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人有三寶精氣神今天分享精氣神保養(yǎng)的6個(gè)小方法

如水138 2023-11-09 發(fā)布于河南

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·第一點(diǎn)：少說話，話多傷氣。
·第二點(diǎn)：不爭(zhēng)不辯不生氣。
·第三點(diǎn)：不糾結(jié)立馬行動(dòng)。
·第四點(diǎn)：不貪多不縱欲。
·第五點(diǎn)：胸內(nèi)度外取舍有度。
·第六點(diǎn)：少思慮。因?yàn)樽詈臍庋木褪沁@顆腦袋了。

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來自：如水138 > 《健康養(yǎng)生》

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