在親密關(guān)系中，有一種十分常見但卻很容易被人們忽略的傷害，那就是冷暴力，也就是我們常說的“冷戰(zhàn)”。

冷暴力一般發(fā)生在兩人鬧矛盾，意見不合或者吵架的時(shí)候，其中一人通過“不回應(yīng)”的方式，忽視對(duì)方的溝通訴求，甚至還有人直接躲起來，不讓對(duì)方找到自己。

冷暴力對(duì)親密關(guān)系的傷害是巨大的，特別是遭受冷暴力的那個(gè)人，內(nèi)心會(huì)受到很大的傷害，因?yàn)樗胫鲃?dòng)解決彼此之間的問題，而他卻拒絕溝通。

在現(xiàn)實(shí)生活中，相較之下男人更喜歡使用冷暴力，他們?cè)谟龅交閼賳栴}的時(shí)候喜歡躲避，不喜歡解決問題。

因?yàn)樵谒麄兛磥?，解決這些問題很麻煩，干脆就直接忽視，冷處理。那么對(duì)于想要積極解決問題的女人來說，就會(huì)非常崩潰。

那么，作為女性，在親密關(guān)系中遭遇了冷暴力，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？其實(shí)非常簡單，只需要記住兩個(gè)原則就行。

一、先停止對(duì)他的一切追問，做到比他還冷淡

很多人遭遇冷暴力之后都會(huì)很不甘心，會(huì)下意識(shí)的繼續(xù)追在對(duì)方后面，一定要得到對(duì)方的答案。一定要對(duì)方跟著自己的節(jié)奏進(jìn)行溝通。

但是一般來說，一個(gè)男人一旦開啟冷暴力機(jī)制，那么這個(gè)時(shí)候，不管你使用什么手段去逼迫他溝通，那都是不可能的，因?yàn)樗呀?jīng)把你們的問題屏蔽掉，你不管做什么，他都不會(huì)給你任何反饋。

這個(gè)時(shí)候應(yīng)該做的是，暫停你的所有追問，給彼此冷靜的時(shí)間，你甚至要做到比他還冷，他怎么對(duì)你，你也怎么對(duì)他。

他不主動(dòng)找你溝通，你也不主動(dòng)找他溝通。因?yàn)檫@時(shí)候任何的溝通都是無效溝通，只會(huì)引來更大的爭吵和矛盾。

誰先發(fā)起的冷暴力，那就由誰主動(dòng)結(jié)束冷暴力。你不要主動(dòng)去示好，因?yàn)橄壤浔┝Φ娜耸撬@個(gè)時(shí)候應(yīng)該看他的態(tài)度。

如果他不打算結(jié)束冷暴力，那么這段關(guān)系也已經(jīng)沒有繼續(xù)下去的必要了。

他不愿意溝通的話，就算這次和好了，問題依然存在，下次還是會(huì)冷暴力。還不如干脆點(diǎn)，不要和冷暴力的人在一起。

二、把問題解決了再和好

正常情況下，一個(gè)男人只要還想和女人過下去，他就不會(huì)一直冷暴力下去，當(dāng)你也對(duì)他冷淡，他也會(huì)受不了這種冷淡的氛圍。

這個(gè)時(shí)候，他會(huì)主動(dòng)想要結(jié)束冷淡，想辦法讓兩人間的關(guān)系破冰。

有些男人會(huì)跑來逗女人開心，或者說幾句軟話，或者主動(dòng)約去逛街，看電影，以及別的方式。

很多女人見他主動(dòng)示好了，于是就不再和對(duì)方計(jì)較，然后重歸于好。

這個(gè)時(shí)候可千萬不要忘了你們之間的矛盾啊，一定要趁這會(huì)去解決，直白告訴他，可以跟他和好，但是要解決問題。

這個(gè)時(shí)候是解決矛盾最好的時(shí)機(jī)，因?yàn)樗鲃?dòng)示好就說明他有了溝通意愿。

倘若你一說要解決之前的問題，他又繼續(xù)冷暴力，那么這段關(guān)系幾乎沒救了，可以考慮下還要不要跟他繼續(xù)下去。

并且讓他知道你想要放棄這段感情的想法，讓他知道這樣躲避下去不能讓關(guān)系變得更好，只會(huì)把你推開。他如果念及你們的感情，會(huì)和你一起解決問題的。

他這時(shí)候的態(tài)度，就表明了他對(duì)你們的感情的在意程度。

在感情中，遇到一個(gè)使用冷暴力的男人，概率還是挺高的，因?yàn)槟腥舜蠖嗯侣闊?，遇到問題就喜歡保持沉默，覺得沉默一段時(shí)間，女人就忘了這茬，不再找他麻煩。

遇到這種男人，實(shí)在是挺揪心的。因?yàn)樗耆珱]有解決問題的能力，只能不斷逃避，那么對(duì)感情來說，就會(huì)帶來很大的傷害。

遇到愛冷暴力的男人也不要怕，只要記住上面兩個(gè)原則就夠了。

切記在這個(gè)時(shí)候跟他大吵大鬧，除非你也不想要這段感情了，那么就可以隨便吵，怎么開心怎么吵。

可如果你還希望和他一起走下去，就試試上面說的這兩點(diǎn)，照著去做，這也是在教男人如何面對(duì)矛盾，如何解決矛盾。

這樣操作個(gè)三四次之后，他再遇到問題，就不會(huì)再逃避了。

如果這么做之后，他依然原則逃避，那么就及時(shí)止損吧，一個(gè)遇到問題就冷暴力的男人，和他繼續(xù)在一起，未來只會(huì)越來越苦，越來越不開心。

你的時(shí)間和生命都很寶貴，應(yīng)該留給更懂得珍惜你和愛護(hù)你的人身上。

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文章插圖｜《BJ單身日記2》