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《中醫(yī)穴位歸納 關(guān)穴》 1、外關(guān)穴 為手少陽之絡(luò)，八脈交會(huì)穴之一。通陽維脈三焦經(jīng)。
外關(guān)。外，外部也。關(guān)，關(guān)卡也。 本穴物質(zhì)為陽池穴傳來的陽熱之氣，行至本穴后因吸熱而進(jìn)一步脹散，脹散之氣由穴內(nèi)出于穴外，穴外的氣血物質(zhì)無法入于穴內(nèi)，外來之物如被關(guān)卡一般，故名外關(guān)。 作用功效：聯(lián)絡(luò)氣血，補(bǔ)陽益氣，疏風(fēng)、清熱、利脅；祛火通絡(luò)。 主治病癥：頭痛、耳鳴、便秘，發(fā)熱惡風(fēng)等 按摩法：用大拇指指尖掐按外關(guān)穴3–5分鐘，可治療頭痛、耳鳴、便秘。 手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴：外關(guān)穴https:///4916.html 2、內(nèi)關(guān)穴 手厥陰心包經(jīng)，為本經(jīng)絡(luò)穴，又是八脈交會(huì)穴之一，通于陰維脈，別名：陰維穴。 “內(nèi)關(guān)穴”。“內(nèi)”，內(nèi)部也?！氨狙ㄎ镔|(zhì)為間使穴傳來的地部經(jīng)水，流至本穴后由本穴的地部孔隙從地之表部注入心包經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，心包經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈經(jīng)水的氣化之氣無法從本穴的地部孔隙外出體表，如同被關(guān)卡阻擋一般，故而得名。 作用功效：疏導(dǎo)水濕。寧心安神、理氣止痛。 主治病癥：手臂疼痛；肘臂攣痛。心律不齊，心痛，精神分裂癥，無脈癥等。 手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴：內(nèi)關(guān)穴https:///4261.html 3、關(guān)沖穴 屬手少陽三焦經(jīng)。三焦經(jīng)井穴，五行屬金。
關(guān)沖穴。關(guān)，關(guān)卡也。沖，沖射之狀也。本穴物質(zhì)為來自三焦經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈外沖而出的溫?zé)崴畾?，而液態(tài)物由于壓力不足不能外出體表，如被關(guān)卡一般，故名：關(guān)沖。 作用功效：瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡(luò)。 主治病癥：頭面部疾病。熱病、小兒消化不良等。 按摩法：用大拇指指尖掐按關(guān)沖穴3–5分鐘。 手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴：關(guān)沖穴https:///4889.html 4、下關(guān)穴 屬足陽明胃經(jīng)的面部經(jīng)穴，為足陽明、少陽之會(huì)。 “下”，指此處穴位調(diào)節(jié)的氣血物質(zhì)屬陰、屬下的濁重水濕；“關(guān)”，關(guān)卡的意思?！跋玛P(guān)”的意思就是說，此處穴位對(duì)胃經(jīng)上輸頭部的氣血物質(zhì)中的陰濁部分具有類似關(guān)卡的作用。 作用功效：消腫止痛，安神利竅，聰耳通絡(luò)。 主治病癥：耳聾、耳鳴、牙痛、口眼斜、三叉神經(jīng)痛、下頜疼痛、牙關(guān)緊閉、面痛、面癱等。 按摩法：用食指、中指指腹每天按揉下關(guān)穴3~5分鐘。 足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴：下關(guān)穴https:///5918.html 5、上關(guān)穴 屬足少陽膽經(jīng)。手少陽、足陽明之會(huì)。
本穴物質(zhì)為聽會(huì)穴傳來的弱小水氣，在上行至本穴的過程中，外部的寒濕水氣亦匯入其中，至本穴后氣血?jiǎng)t變?yōu)槟I水特性的寒濕水氣，故名。 作用功效：祛風(fēng)鎮(zhèn)驚，聰耳利齒。 主治病癥：頭痛，耳鳴耳聾，口眼歪斜，面痛，齒痛，瘛疭等。 臨床運(yùn)用于治療顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥。 足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴：上關(guān)穴https:///6305.html 6、膝陽關(guān)穴 屬足少陽膽經(jīng)?！跋リ栮P(guān)穴”?！跋ァ?，指本穴所在為膝部。“陽”，陽氣也?！瓣P(guān)”，關(guān)卡也。本穴物質(zhì)為中瀆穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水向膝之下部飛落而下，飛落而下的經(jīng)水飛濺出大量的水濕之氣并充盛于穴周內(nèi)外，致使膝以下膽經(jīng)各穴生發(fā)的陽氣上行至此時(shí)受到格阻，膽經(jīng)下部經(jīng)脈的陽氣至此后不得上行，故名。 作用功效：利關(guān)節(jié)、祛風(fēng)濕、止痛。 主治病癥：膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患，腳氣；坐骨神經(jīng)痛。 臨床常用于治療膝臏腫痛，腘筋攣急，小腿麻木。 按摩法：用食指中指合并，分別點(diǎn)揉兩側(cè)的膝陽關(guān)，3-5分鐘， 足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴：膝陽關(guān)穴https:///6365.html 7、石關(guān)穴 屬足少陰腎經(jīng)。沖脈、足少陰之會(huì)。石關(guān)。石，腎所主的水也。關(guān)，關(guān)卡也。本穴物質(zhì)為商曲穴傳來的水濕之氣，至本穴后散熱冷降為地部水液，地部水液不能循腎經(jīng)上行，故名。石門名意與石關(guān)同。 作用功效：升清降濁。 主治病癥：腹痛、嘔吐、便秘、產(chǎn)后腹痛、婦人不孕等。 按摩法：用大拇指腹點(diǎn)揉，每次3-5分鐘， 足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴：石關(guān)穴https:///5687.html 8、關(guān)門穴 屬足陽明胃經(jīng)。 關(guān)門。關(guān)，關(guān)卡也。門，出入的門戶也。經(jīng)水傳至本穴后，由于受腹內(nèi)部的外散之熱及胃經(jīng)區(qū)域自身之熱，經(jīng)水氣化為枯竭之狀，脾土物質(zhì)隨之屯駐，如被關(guān)卡一般，故名關(guān)門。 作用功效：固化脾土。 主治病癥：腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、納呆、身腫等。 臨床用于治療急慢性胃炎。 按摩方法：用手大拇指指腹分別對(duì)兩側(cè)關(guān)門穴點(diǎn)揉，每次3-5分鐘。 足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴：關(guān)門穴https:///5948.html 9、髀關(guān)穴 屬足陽明胃經(jīng)。 髀，股部、大腿骨，指穴所在的部位也。本穴物質(zhì)為氣沖穴傳來的強(qiáng)勁水濕之氣，謎語即風(fēng)氣，至本穴后氣勢(shì)減弱，隨風(fēng)氣沖刮揚(yáng)散的脾土微粒沉降堆積于穴周，如被關(guān)卡一般，故名髀關(guān)。 作用功效：健脾除濕，強(qiáng)腰膝，通經(jīng)絡(luò)。 主治病癥：膝（髖、股）痛、腿膝腫痛等。 臨床多用以治療下肢癱瘓、腹股溝淋巴結(jié)炎、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、膝關(guān)節(jié)。 足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴：髀關(guān)穴https:///5966.html 10、腰陽關(guān)穴 屬督脈。 腰陽關(guān)。腰，穴在腰部也。陽，陽氣也。關(guān)，關(guān)卡也。本穴物質(zhì)為腰俞穴傳來的水濕之氣，在上行至本穴的過程中是散熱吸濕，至本穴后滯重的水濕之氣不能繼續(xù)上行，本穴如同督脈水濕上行的關(guān)卡一般，故名腰陽關(guān)。 作用功效：除濕降濁。祛寒除濕、舒筋活絡(luò)。 主治病癥：坐骨神經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、遺精、陽痿等。 按摩手法:用拇指指腹按揉腰陽關(guān)穴并做環(huán)狀運(yùn)動(dòng)，每次3-5分鐘。 督脈穴位：腰陽關(guān)穴https:///7391.html 11、關(guān)元俞穴 屬足太陽膀胱經(jīng)。 關(guān)元穴，臍下關(guān)穴元穴也，指氣血來源于與關(guān)元對(duì)應(yīng)的小腹內(nèi)部。俞，輸也。本穴物質(zhì)為來自于小腹內(nèi)部的濕熱水氣，所對(duì)應(yīng)的部位為臍下的關(guān)元穴，故名關(guān)元俞。 作用功效：外散小腹內(nèi)部之熱。 主治病癥：腰痛、腹脹、膀胱炎、小便不利、消渴、泄瀉等。 按摩技法：用大拇指指腹進(jìn)行點(diǎn)揉，每次3-5分鐘。 足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴：關(guān)元俞穴https:///6439.html 12、膈關(guān)穴 屬足太陽膀胱經(jīng)。 膈，心之下、脾之上也。關(guān)，關(guān)卡也。
膈關(guān)名意指膈膜中的陽氣由此上輸膀胱經(jīng)。氣血物質(zhì)為陽熱之氣，富含水濕（即為血的氣態(tài)物）。 作用功效：外散膈膜之熱。寬胸理氣，和胃降逆。 主治病癥:胸悶、噎膈、脊背疼痛、及肋間神經(jīng)痛等。 按摩法：用兩手大拇指指腹端輕輕揉壓膈關(guān)穴。每次3-5分鐘左右。 足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴：膈關(guān)穴https:///6479.html 13、膝關(guān)穴 屬足少陰腎經(jīng)。沖脈、足少陰之會(huì)。別名:石門穴。
石關(guān)。石，腎所主的水也。關(guān)，關(guān)卡也。本穴物質(zhì)為商曲穴傳來的水濕之氣，至本穴后散熱冷降為地部水液，地部水液不能循腎經(jīng)上行，故名。石門名意與石關(guān)同。 作用功效：升清降濁。 主治病癥：腹痛、嘔吐、便秘、產(chǎn)后腹痛、婦人不孕等。 按摩技法：用手大拇指對(duì)膝關(guān)穴點(diǎn)揉，每次數(shù)3-5分鐘。 足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴：膝關(guān)穴https:///5386.html 14、關(guān)元穴 屬任脈。足三陰、任脈之會(huì)。小腸募穴。別名：丹田。“關(guān)元穴”。“關(guān)”，關(guān)卡也?！霸保滓?。本穴物質(zhì)為中極穴吸熱上行的天部水濕之氣，至本穴后，大部分水濕被冷降于地，只有小部分水濕之氣吸熱上行，本穴如同天部水濕的關(guān)卡一般，故名關(guān)元。
作用功效：募集小腸經(jīng)氣血，傳導(dǎo)任脈水濕,培補(bǔ)元?dú)狻?dǎo)赤通淋。 主治病癥：中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，可調(diào)理下焦一切病癥， 按摩技法：用手掌根部推揉關(guān)元穴3～5分鐘。 按揉法或震顫法：震顫法是雙手交叉重疊置于關(guān)元穴上，稍加壓力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推動(dòng)。 |
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