一、未成年青春期問題的常見表現(xiàn)

1、情緒異常

抑郁、煩躁、易怒、焦慮等情緒問題是青少年心理問題的常見表現(xiàn)。當(dāng)孩子出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的情緒異常時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該引起注意。

2、社交問題

孤獨(dú)感、自我封閉、交友困難等社交問題也是一種心理問題。青少年時(shí)期與同齡人的交往是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，如果孩子經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往，沒有要好的朋友，會(huì)影響他們社交能力發(fā)展。

3、行為異常

有些孩子會(huì)出現(xiàn)沉迷游戲、網(wǎng)絡(luò)等行為異常的情況。這些行為可能是因?yàn)楹⒆忧榫w的問題所致，并且會(huì)對(duì)他們的身體健康和學(xué)習(xí)造成影響。

4、學(xué)習(xí)問題

在學(xué)校表現(xiàn)不佳、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、注意力不集中等學(xué)習(xí)問題，也可能是青少年心理問題的表現(xiàn)之一。

二、如何發(fā)現(xiàn)孩子的心理異常?

1、多關(guān)注孩子

家長(zhǎng)應(yīng)該多關(guān)注孩子的情況，觀察他們的行為和表現(xiàn)是否正常。和孩子建立良好的溝通習(xí)慣，盡量讓他們向你訴說他們內(nèi)心的真實(shí)想法。

2、觀察孩子的情緒變化

家長(zhǎng)可以通過觀察孩子的情緒變化，來識(shí)別是否存在心理問題。如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)情緒異?；蛘叱霈F(xiàn)憂郁、易怒等情緒異常，那么需要引起家長(zhǎng)的重視。

3、了解孩子的社交生活

了解孩子的社交生活，包括和同齡人、老師的交往情況，是否存在被欺凌或欺負(fù)的情況等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子社交生活出現(xiàn)問題時(shí)，要及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù)。

4、關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀況

在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)狀況的同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該留意孩子的心理狀況。當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降，或者出現(xiàn)學(xué)習(xí)不認(rèn)真、注意力不集中的情況時(shí)，需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

5、注意孩子的身體健康

注意觀察孩子的身體狀況，是否表現(xiàn)出睡眠不良、食欲不振、身體疲勞等身體癥狀。

三、如何處理青少年心理問題?

1、建立積極的家庭環(huán)境

家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個(gè)積極健康的家庭環(huán)境，傾聽孩子的心聲、關(guān)注孩子的生活，鼓勵(lì)他們表達(dá)內(nèi)心感受，并提供必要的支持和幫助。

2、鼓勵(lì)孩子參加有益的活動(dòng)

鼓勵(lì)孩子參加各種有益的活動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀等，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，增強(qiáng)他們的自信心。

3、注重孩子的營(yíng)養(yǎng)健康

良好的營(yíng)養(yǎng)和健康的生活方式，有利于青少年身心健康的發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的飲食習(xí)慣和睡眠質(zhì)量，提供豐富的營(yíng)養(yǎng)、合理的休息和運(yùn)動(dòng)。

 
青春期的孩子是敏感而脆弱的，不同的成長(zhǎng)階段要用不同的教育方式。正確的教育方式，才能引導(dǎo)孩子健康成長(zhǎng)。

                                                   給家長(zhǎng)的20條建議                                                                           
1.做好親子關(guān)系，平等溝通。話題不要只局限于學(xué)習(xí)和作業(yè)，多鼓勵(lì)，少責(zé)罵。

2.盡量多讓孩子講話，你做傾聽者。不要武斷地代替孩子做決定，多教方法，不要直接給結(jié)果。

3.保存多個(gè)老師的電話號(hào)碼，以便多角度了解孩子的在校情況。

4.至少保存兩個(gè)同學(xué)和一個(gè)同學(xué)家長(zhǎng)的電話號(hào)碼，孩子外出時(shí)間過久，能隨時(shí)聯(lián)系到人

5.注意孩子的交友情況，關(guān)注他們使用手機(jī)和電腦的頻率。

6.不要在孩子面前抱怨生活，抱怨工作，說人是非。

7.不要在孩子面前長(zhǎng)時(shí)間地玩手機(jī)、玩電腦。

8.每周和孩子來一次有儀式感的談話，凡事要總結(jié)規(guī)劃，不能處于無序狀態(tài)。

9.可以關(guān)注孩子的成績(jī)，但不能只看分?jǐn)?shù)，而要看變化和提升。

10.不要在孩子面前議論學(xué)校和老師，有問題及時(shí)和老師溝通。

11.不要獨(dú)斷專行，切勿按照大人的意愿安排孩子的一切，善于做個(gè)安安靜靜的觀眾，觀摩鼓掌就好。

12.凡事不要包辦代替，孩子和同學(xué)之間發(fā)生矛盾，最好鼓勵(lì)他們自行解決。

13.要讓孩子參與家庭大事。比如家里老人病了，周一到周五你照顧，周六、周日讓孩子照顧，這樣你老了他也會(huì)照顧你。

14.鼓勵(lì)孩子閱讀、運(yùn)動(dòng)、去郊游、做公益，而不要局限于一間斗室，世界小視野就小，心胸也小。

15.如果不是特別忙碌，就把閑暇用來陪孩子，共進(jìn)晚餐也是一種教育。

16.任何時(shí)候，都要尊重孩子的獨(dú)立人格，與他們平等對(duì)話。

17.父母教育觀念要高度一致，幫孩子樹立正確的價(jià)值觀和是非觀。切忌在孩子面前猜疑和爭(zhēng)吵，父母相處的方式就是最好的教科書。

18.永遠(yuǎn)不要拿自己孩子的短處，去比別人家孩子的長(zhǎng)處，欣賞和鼓勵(lì)能讓他們充滿自信。

19.告訴孩子，父母對(duì)你有情你會(huì)很幸福，父母對(duì)你無情你會(huì)過得很慘。你對(duì)別人無情，這個(gè)世界就很冷酷，你對(duì)別人有情，這個(gè)世界就很美好。

20.在青春期之中，比起學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人更重要。不要讓孩子出一些嚴(yán)重的錯(cuò)誤，這才是關(guān)鍵。