今天給大家分享一個古方，雖然只有兩味藥，但卻能肝腎同補、陰陽同調，強筋壯骨！

首先要知道人體最重要的兩個臟腑就是肝和腎了。我們說腎是人的先天之本，主藏精，掌管著人的生長發(fā)育和生殖，另外像頭發(fā)、牙齒、骨髓、腦髓等，都需要腎精的滋養(yǎng)，那如果說腎不好的話，就容易出現(xiàn)腰膝酸軟、精神萎靡不振、功能減退、脫發(fā)掉發(fā)、骨質疏松等問題

而肝是將軍之官，掌管一身的氣機流動，還調控著血液循環(huán)，可以說肝功能的正常發(fā)揮，決定著人的氣血能不能正常流通，那你要是肝不好、氣血運行失常，就容易出現(xiàn)頭暈眼花、健忘失眠、手腳抽筋等問題

但是為什么很多人用單獨補腎或者養(yǎng)肝的方法來調理，效果卻不怎么樣呢？其實是因為肝和腎的關系非常密切，它們都屬于下焦，位置相鄰，而且肝藏血、腎藏精，精血同源、肝腎同源。所以任何一方出問題，都會影響到另一方，所以不能單獨補腎或者補肝，只有肝腎同補才能有更好的效果

那今天要說的這個方子叫做——天絲飲，兩味藥分別是巴戟天和菟絲子，它們都有補肝腎的作用。首先巴戟天藥性溫和，它可以補腎養(yǎng)肝，強筋壯骨，還能祛風濕，補陽的同時還不會傷陰，能讓人精力充沛；而菟絲子入肝腎兩經，它能陰陽同補，補益肝腎，還能明目安胎，藥性溫和而不燥

另外我們還可以根據(jù)自身情況靈活加減，比如肝腎陰虛的，可以加山萸肉、熟地黃來滋陰；腎陽不足的，可以加肉蓯蓉、肉桂來補腎陽；筋骨疼痛的，可以加杜仲、牛膝來強筋壯骨

總之中醫(yī)講究辨證施治，不建議大家盲目跟風用藥，出現(xiàn)不適，請到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，我們下期再見