早在幾年前就有人在網(wǎng)絡(luò)上感慨的說(shuō)，自己再也不愿意相信愛(ài)情了，

寧可一個(gè)人過(guò)單身生活。

近幾年這樣的呼聲越來(lái)越高，也確實(shí)出現(xiàn)了一批不著急戀愛(ài)的單身女性。

有人說(shuō)是否談戀愛(ài)完全是個(gè)人的選擇，找不找男朋友都不會(huì)影響女生自己的生活。

也有人認(rèn)為談戀愛(ài)會(huì)受到生理需求的影響，那些不想談戀愛(ài)的女生并不是真的不愿意戀愛(ài)，只是一直憋著不愿意找男朋友。

那么從心理學(xué)的角度來(lái)看，一個(gè)女生究竟可以忍耐多長(zhǎng)時(shí)間的單身生活呢？

不同女生的感受不同

首先我們需要意識(shí)到，在不同環(huán)境中長(zhǎng)大的女生對(duì)愛(ài)情的認(rèn)知是不同的。

有的女生喜歡戀愛(ài)的感覺(jué)，有的女生卻更享受單身的生活。

王女士就是一個(gè)比較渴望愛(ài)情的女生，她在讀大學(xué)的時(shí)候曾經(jīng)有過(guò)一段校園戀情。

可惜兩個(gè)人的感情并沒(méi)有持續(xù)太久，畢業(yè)的時(shí)候就因?yàn)榉N種現(xiàn)實(shí)原因分手了。

此后王女士一直沒(méi)有再戀愛(ài)，但她內(nèi)心深處仍然渴望真愛(ài)的降臨，

想要盡快遇到自己的真命天子，和對(duì)方走進(jìn)婚姻的殿堂。

吳女士也是一個(gè)特別喜歡的戀愛(ài)的女生，吳女士和自己的男朋友才剛剛確定關(guān)系，

兩個(gè)人正處于如膠似漆的階段。

吳女士甜蜜的說(shuō)自己根本無(wú)法想象離開(kāi)男朋友的生活，她不會(huì)放任自己?jiǎn)紊硖谩?/p>

劉女士也是一個(gè)感情經(jīng)驗(yàn)豐富的人，

她曾經(jīng)和一個(gè)男人共同組建了家庭，因此對(duì)感情的認(rèn)識(shí)更加深刻。

劉女士在那個(gè)失敗的感情中受到了不小的傷害，這也讓她對(duì)愛(ài)情和婚姻產(chǎn)生了更加客觀的理解。

劉女士坦言男朋友并沒(méi)有想象中那么可靠，她更傾向于自己獨(dú)立打拼生活。

在她看來(lái)，一個(gè)女生可以很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有男朋友，

因?yàn)楫?dāng)代女生已經(jīng)可以通過(guò)工作的方式養(yǎng)活自己了，

不需要再像之前那樣對(duì)男人產(chǎn)生過(guò)多的依賴。

心理學(xué)的剖析

心理學(xué)方面的奠基者弗洛伊德曾提出，對(duì)生理需求的渴望是人類(lèi)與生俱來(lái)的本能，

這樣的本能能夠保證人類(lèi)種群進(jìn)一步繁衍，屬于生本能的一種。

而在我們生活的環(huán)境中，生理話題一直是比較避諱的內(nèi)容。

很少有人會(huì)主動(dòng)在公共場(chǎng)合提起這方面的話題，就算是面對(duì)自己比較親密的愛(ài)人，

大部分女生的態(tài)度也是害羞且保守的。

當(dāng)年輕女生出現(xiàn)生理方面的需求時(shí)，她們就會(huì)主動(dòng)控制自己在這方面的想法。

這個(gè)過(guò)程會(huì)在女生內(nèi)心深處積攢一種被稱為力必多的能量。

倘若一個(gè)人體內(nèi)擁有太多力必多，他們就會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮的情緒。

迫切的想要尋求一個(gè)釋放自我的途徑。

要是這些人無(wú)法順利找到緩解的方法，就有可能因此產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。

那些沒(méi)有男朋友的女生想要解決生理需求，大多會(huì)選擇自給自足這種健康的方式。

也就是說(shuō)一個(gè)女生能夠堅(jiān)持多久不找男朋友，其實(shí)就是看她能夠在多長(zhǎng)的一段時(shí)間里，

用自給自足的方式排解壓力。

一位名叫海蒂的研究員發(fā)現(xiàn)，女生們享受自己動(dòng)手帶來(lái)的生理快樂(lè)，但卻很難在情感上接受這種行為。

有人會(huì)覺(jué)得這樣的互動(dòng)讓自己變得更加寂寞，也有人認(rèn)為這種行為意味著自己是不被人需要的。

學(xué)會(huì)接納自己

我們應(yīng)該學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己的需求，并接納真實(shí)的自我。

例如在一定程度上滿足自己對(duì)生理方面的需要，不再像以往那樣過(guò)分壓抑自己的需求。

在必要的時(shí)候找一個(gè)男朋友，就是不錯(cuò)的解決方法。

那些看似自由且享受單身生活的女生，總是會(huì)在不為人知的時(shí)候忍受痛苦。

因?yàn)樗齻兊挠⒉粫?huì)輕易停止，不合適的釋放途徑會(huì)讓她們一再攻擊自身，

出現(xiàn)一些對(duì)身體有害的心理傾向。

當(dāng)然，如果你在短時(shí)間內(nèi)找不到合適的伴侶，

你也可以試著用其他方式來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。

那些需要全神貫注去完成的事情，或許能夠給你的內(nèi)心帶來(lái)短暫的平靜。

譬如看書(shū)、看電影或和朋友聊天等。

當(dāng)你試著享受生活并展現(xiàn)自我的時(shí)候，你所擁有的“桃花緣”將會(huì)變得更加旺盛，提升你找到心儀伴侶的機(jī)會(huì)。

綜合來(lái)說(shuō)，一個(gè)女生可以堅(jiān)持多久不找男朋友這個(gè)問(wèn)題，并不存在完全標(biāo)準(zhǔn)的答案。

問(wèn)題的關(guān)鍵在于女生要正確認(rèn)識(shí)自己的需求，不要總是“憋”著不找男朋友。

要是發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開(kāi)始期待愛(ài)情，就要趕緊調(diào)整生活狀態(tài)，積極迎接愛(ài)情的到來(lái)。

- The End -

作者 | 湯米

編輯 | 不下雨

參考資料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205