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董卿:“只要不關(guān)注任何人的動態(tài),不揣測任何人的想法,不去設(shè)想一些沒發(fā)生的事情,簡單點,鈍一點,慢一點,你會發(fā)現(xiàn)你過得很自在?!?/span>

 沐昕mx 2023-10-27 發(fā)布于廣東
《被討厭的勇氣》里有一段話我很喜歡:人生是不斷與理想的自己進行比較,而不是活在他人的評價之下,我們不是為了滿足別人的期待而活著,而是為了自己活出自己的人生。
縱使被說壞話,被討厭,也沒什么好在意的,因為對方如何看待你,那是對方的課題?!?/span>
讓自己擁有鈍感力。是我們贏得幸福生活的手段和智慧。

自由自在地生活,一直以來都是人們追求的目標。然而,在這個快節(jié)奏的社會中,我們似乎越來越難以做到心無旁騖,過得簡單、鈍、慢。

而正是因為我們過于揣測他們的想法,設(shè)想那些從未發(fā)生的事情,導(dǎo)致了我們內(nèi)心的焦慮和不安。
在現(xiàn)代社交媒體的盛行下,我們幾乎時刻都在關(guān)注著他人的動態(tài)。我們渴望得到別人的認可和關(guān)注,不由自主地沉浸在別人的生活中。
這種過度關(guān)注卻使我們迷失了自己。我們漸漸忘記了獨立思考、獨立行動的重要性。
我們開始追求虛假的贊美和浮華的外表,卻對內(nèi)心的需求無動于衷。只有當我們將注意力重新集中在自己身上,不再被他人的眼光左右時,我們才能找回真實的自我。
揣測他人的想法是一種常見的人際交往誤區(qū)。我們總是試圖猜測他人對我們的看法,擔心他們是否喜歡我們或者對我們抱有敵意。
事實往往并非如此。他人的想法并不重要,重要的是我們對自己的態(tài)度和自信心。
只要我們做到真誠待人、真實表達自己,就不必過分擔心他人的評判和推測。相信自己的價值,堅持自己的原則,才能真正獲得內(nèi)心的平和和自在。
設(shè)想一些沒發(fā)生的事情往往是我們自尋煩惱的源頭。我們常常陷入過度擔心和假設(shè)的泥潭中,為一些可能發(fā)生的情況而苦惱不已。這些擔憂和猜測往往只是我們自己主觀臆斷的結(jié)果,并不能預(yù)測未來的真相。
與其浪費時間和精力去設(shè)想那些沒發(fā)生的事情,不如將注意力放在眼前的當下,專注于解決當前面臨的問題。只有過好眼下的每一天,我們才能真正享受到生活的美好。
簡單點,鈍一點,慢一點,這是一種對自己的溫柔。
當我們追求繁雜和復(fù)雜時,往往會陷入無盡的焦慮和困惑之中。而當我們學(xué)會簡化生活,追求內(nèi)心的平靜時,我們會發(fā)現(xiàn)生活原來可以如此美好。
鈍感力就是一種超越物質(zhì)和功利的境界,它讓我們不再被瑣事所困擾,不再追逐瞬間的刺激和滿足。我們可以放慢腳步,享受寧靜和思考的時光,重新審視人生的意義和價值。
生活已經(jīng)足夠復(fù)雜,我們沒有必要讓自己變得更加糾結(jié)和焦慮。生活是自己的,過得開心最重要。不要讓時間成為緊箍咒,而是用心去感受每一個瞬間,用慢慢的步伐去走向更真實的自己。
愿我們都能學(xué)會這種鈍感力,讓自己變得更快樂,過得更幸福。
共勉。關(guān)注我,成長路上不孤單

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