口苦、口干，又有些口臭，感覺像是“上火”？可能是身體在告訴你：肝膽疾病的前兆！放心，今天八閩中醫(yī)說要告訴大家一個簡單而實用的小秘方，保證每天花費不過2元，調(diào)理肝膽，拒絕小病癥。

眾所周知，中醫(yī)的智慧在于觀察身體的微妙變化。肝臟是我們身體的一個重要器官，負(fù)責(zé)調(diào)控體內(nèi)的氣血。當(dāng)肝臟出現(xiàn)問題，體內(nèi)的氣血運行不暢，可能會出現(xiàn)氣滯、血瘀，甚至肝火上炎。有時，與肝相表里的膽也會受到波及，導(dǎo)致膽的排泄功能受阻，這時，人們可能會出現(xiàn)口干、口苦等癥狀。更進(jìn)一步，肝膽的不適可能還會影響到脾，導(dǎo)致脾虛、濕氣重。如果你再發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常打嗝，而且嗝里帶酸，那可能就是寒濕之邪擾亂了胃的運轉(zhuǎn)。

那么，如何調(diào)節(jié)這一系列的不適呢？很多人會覺得這非常復(fù)雜，其實不然，只需三種常見的中草藥就可以！它們分別是白菊花、夏枯草和黃柏。

首先，白菊花，這是一種味道略帶清香的草藥，可以調(diào)和肝膽的功能，同時幫助排除體內(nèi)多余的濕氣。接下來，我們有夏枯草，這是一種對肝膽都有益的草藥，它可以清熱解毒，同時調(diào)和肝膽的功能。最后，我們有黃柏，這是一種既能清熱又能除濕的草藥，特別對于濕熱下注的癥狀非常有效。

這三種草藥，不僅可以調(diào)和肝膽的功能，還可以幫助排除體內(nèi)的濕氣，確保氣血運行暢通。但要注意，因為這個方子偏涼，胃寒的朋友就不太適合了。

今天的分享就到這里啦！感謝大家的耐心閱讀，期待與大家下次再聊，祝大家身體健康，再見！