因?yàn)槔习止ぷ?，我和媽媽在Y市生活，為了離父親近一點(diǎn)但是我爸也還是在外地工作的，出差還是忙吧，兩三個(gè)月回來(lái)一次，當(dāng)時(shí)六點(diǎn)半起來(lái)上校車去幼兒園，有一個(gè)，鄰居小孩叫童童是一起上幼兒園的好朋友。那段時(shí)間能想起來(lái)的挺少了，挺喜歡幼兒園老師，我也特別能體貼她們，遵守規(guī)則，很少被批評(píng)吧。有一件事印象很深，是童童和我發(fā)生矛盾，說(shuō)她不是我的好朋友，然后我特別生氣，就咬住她的臉不放，在校車上，哈哈哈哈然后她一直哭，我完全不放，太凄慘了。可能可以反應(yīng)出當(dāng)時(shí)也是有些倔強(qiáng)的脾氣的。還有是一個(gè)哥哥口述說(shuō)，那時(shí)和童童一起去玩的時(shí)候，很多東西都是我讓她先去，從來(lái)不搶，說(shuō)我很善良，但可能只是因?yàn)槲覜]她厲害？我一直覺得孩子時(shí)期就是有階級(jí)的感覺的，有些人就是孩子王有些人是受她吩咐的那類，嗯這個(gè)時(shí)期先到這里，就是有點(diǎn)小性子但本質(zhì)還是善良體貼的幼兒吧。

     然后為了離我爸更近，我們搬到了C市，租了可能一年多房子之后終于住進(jìn)了自己的房子，上了當(dāng)?shù)匾粌赡甑挠變簣@吧，也認(rèn)識(shí)了一個(gè)好朋友圓圓，在幼兒園里也是性格挺好的，一直很聽老師的話。倒是記得一件不太愉快的事，在幼兒園大班吧，有次家長(zhǎng)會(huì)一樣來(lái)幼兒園，家長(zhǎng)們看我們跳舞，我當(dāng)時(shí)很喜歡在嘴里咬住舌頭在旁邊以為不會(huì)被發(fā)現(xiàn)？可能覺得會(huì)不那么緊張？然而很容易被看出來(lái)奇奇怪怪的嘴？我爸好像就在說(shuō)我，還不許我表現(xiàn)出悲傷？或者生氣板著臉那種 然后有一幕就是我哭哭啼啼但是半忍不忍的帶他參觀午睡的床什么的。還有不知道是不是小學(xué)，我有次可能幾科都考差了？我爸和我媽就在一個(gè)房間里，我坐在一個(gè)凳子上，他們就像審問(wèn)我一樣問(wèn)我，批評(píng)我，最后我哭的很生氣說(shuō)不就是考差了你們就這樣說(shuō)我啥的，我覺得關(guān)于情緒壓抑還有挺多，我和爸媽去外面吃飯，路上我有些情緒什么的，臉上就很容易表現(xiàn)出來(lái)，然后我爸就會(huì)呵斥或威脅一樣的不讓我這樣做。還有我媽在我小學(xué)階段，聽聞我爸有些出軌什么的事情，就很難受，平時(shí)不好告訴我，就在晚上以淚洗面那種，記得當(dāng)時(shí)的作文有寫道就是媽媽每天晚上都哭什么的，但其實(shí)小朋友都是可以發(fā)現(xiàn)的，而且父母關(guān)系不好小朋友也是知道的，感覺的出來(lái)，我經(jīng)常問(wèn)爸爸愛不愛媽媽，媽媽愛不愛爸爸等等。從這一個(gè)關(guān)于情緒的小總結(jié)可以發(fā)現(xiàn)，父母這種，為了面子或者不想哄就威脅從而抵制了我的情緒表達(dá)，因?yàn)樾∨笥岩矝]辦法反駁呀，也打不過(guò)嘛，多少對(duì)大人的這種憤怒也好什么也好是有恐懼感的，所以就自然的抑制了情緒，很多情緒可能都沒辦法得到很好的表達(dá)。我記得我小時(shí)候有一陣都是三四點(diǎn)鐘醒一下，有次哭著覺得自己每次都是在假笑，還清楚的在心愛的小本子上寫了這句話，長(zhǎng)大之后的我看到真是挺心疼的。而且我媽工作完就也挺累的，壓力比較大，回家就很容易生氣，晚上呢又很多時(shí)候就早早的進(jìn)自己的房間，鎖上門，我要是沒有什么很重要的事情找她，她都是開門后挺生氣的那種感覺，一般她是在和朋友聊天或者什么。然后平時(shí)也是，我們一起走路，有什么活動(dòng)等等，只要她和她閨蜜聊天，那絕對(duì)是走的賊慢，什么都不顧，我喊她她還煩，很兇的吼說(shuō)沒看見我在打電話嗎，聊天的時(shí)候還發(fā)出很大聲的笑聲，有點(diǎn)吵。這兩種情況，就給我造成很大的無(wú)助感，或者算是不安全感吧，似乎總是就沒有辦法和媽媽在一起了？哪怕在一起還是跟沒在一起一樣？趴在門上透過(guò)縫看房間里的媽媽。

     嗯可能就因此，這種不安全感和因?yàn)榭謶謶嵟蛘弑瘋粔褐频臇|西給我造成了一些影響?，F(xiàn)在想到那個(gè)在外面無(wú)法接近我媽的我，也很難過(guò)?，F(xiàn)在來(lái)想一下呢就是，我的情緒由我完全掌控了，不用假笑，想笑就笑想哭就哭，我愛我的每一種情緒，因?yàn)榭尚Φ拿孀佣鴫褐泼烂畹那榫w是完全錯(cuò)誤的，每個(gè)人都肯定會(huì)有憤怒和悲傷的時(shí)候，如果就因?yàn)檫@樣的教育，我以后每次有這種情緒發(fā)生，就把它當(dāng)作壞的、該被罵的、不該被擁有和表達(dá)的東西，然后用“我怎么能產(chǎn)生這樣的情緒”來(lái)加深自己對(duì)自己的苛責(zé)和自卑，也實(shí)在是太不值得了。所幸現(xiàn)在不會(huì)了，退一萬(wàn)步講，哪怕有這種情緒就是有罪的，那么，它大概率不是我有事沒事自己無(wú)端生氣或怎樣，而是有前因后果的，莫名其妙有一種加害者說(shuō)被害者有罪的感覺?？偠灾挥煤蠡诳赡苁恰皦摹鼻榫w的爆發(fā)，因?yàn)楸囟ㄊ怯性虻模粫?huì)是一個(gè)人的錯(cuò)，再者，本就該讓情緒流淌出來(lái)，堵塞才會(huì)越來(lái)越壞。關(guān)于不安全感，母親在照顧妹妹的小孩時(shí)也說(shuō)，感覺沒怎么和我好好玩過(guò)，其實(shí)可能有？我也不記得了，現(xiàn)在就有可能我想和她一起玩，但雙方都不知道怎么一起玩的感覺，總之，至少我現(xiàn)在已經(jīng)能給自己足夠的安全感了，沒進(jìn)行療愈前我自己住在一個(gè)房子里，好像也不是很需要他們，但是會(huì)需要朋友聊天等等，朋友不回會(huì)覺得比較難過(guò)，但現(xiàn)在就挺舒服的，我自己能找到很多好玩的，也能很開心的享受著自己的時(shí)光，覺得有那么多沒看那么多沒玩，哪怕是無(wú)聊的時(shí)候，自己一個(gè)人無(wú)聊也覺得隨性又自由，依舊是舒適的。挺神奇的，不過(guò)的確如此，能夠享受自己的生活了。

     幼兒園到小學(xué)前期一直都是我媽每天給我準(zhǔn)備衣服，很多時(shí)候她秉承一種覺得美不是那么重要的，質(zhì)量才是更重要的這種觀念，其實(shí)也挺好，就是她搭配的經(jīng)常不好看，現(xiàn)在有的時(shí)候想起來(lái)我的搭配，我被扎的頭發(fā)，被剪的頭發(fā)都覺得奇奇怪怪的，不太在意穿搭，把我搭的挺男孩子，有的時(shí)候早上似乎也沒及時(shí)準(zhǔn)備好還是啥，所以我后面拒絕了她，之后每天晚上我都會(huì)自己提前準(zhǔn)備好第二天穿的衣服。因?yàn)槲易兊脑谝庑蜗蠛痛钆?，換衣服勤的時(shí)候，她就會(huì)批評(píng)我衣服穿一天就換一天（夏天我覺得挺正常）總而言之因?yàn)槲覀兝砟畈灰粯铀运谖也环纤龝r(shí)就會(huì)來(lái)指導(dǎo)?，F(xiàn)在看來(lái)，有不同的理念很正常，其實(shí)只要尊重彼此，有各自覺得舒適的選擇就好了，直到現(xiàn)在她還覺得化妝等等各種女性展現(xiàn)美麗的，服飾、面容等等都有些排斥，覺得過(guò)于在乎外在而不注重內(nèi)在？可能，反正她看見妹妹的女兒小時(shí)候就喜歡各種美甲包包穿裙子等等就有些反對(duì)一樣，但其實(shí)，女孩子，或者說(shuō)每個(gè)人注重自己的儀表，怎么樣讓自己變的更美這種事情本來(lái)就是應(yīng)該值得被鼓勵(lì)和支持的，不是說(shuō)注重外在，花時(shí)間在外在就浪費(fèi)了寶貴時(shí)間去學(xué)習(xí)？或者做其他她覺得有意義的事情。就是觀念不一樣吧，我覺得關(guān)注外在也是完全可以的，不必遮遮掩掩，大家都應(yīng)該尊重對(duì)方，她可能注意的是因?yàn)檫^(guò)于關(guān)注外在而忽視提升內(nèi)在的問(wèn)題，其實(shí)它們是可以很好共存的，有了自信心似乎也更可能做好事情，總而言之，在知道自己會(huì)平衡好這兩方面的時(shí)候，我完全能被尊重和允許去用自己喜歡的方式去打理自己的。

     似乎我媽也總是說(shuō)我的缺點(diǎn)，幼兒園我還挺有自信的，我覺得我的自信是個(gè)慢慢消耗的過(guò)程。小學(xué)一二年級(jí)我是班上最懂事最厲害的人，所有小朋友和家長(zhǎng)都很欣賞我可能，因?yàn)槲倚愿窈?，成?jī)也很好，學(xué)習(xí)也認(rèn)真，老師也很喜歡我。我記得我慢慢變的不自信，我不知道收到夸獎(jiǎng)后如何回應(yīng)，我記住了謙虛，所以每次都是“沒有沒有”來(lái)否定，記得有一個(gè)心理沙龍一樣的，大家在一起喝茶，我是唯一一個(gè)被我媽帶來(lái)的小朋友，讓我回答了一個(gè)問(wèn)題回答的挺好，心理老師之后遇見我們跟我說(shuō)你做的很好哦，我也是很謙虛的說(shuō)沒有，不是，等等的否定，她就一直很肯定的告訴我真的很不錯(cuò)，在我離開路上還在鼓勵(lì)我，但當(dāng)時(shí)很深的感覺就是，很意外，但是還是覺得自己不好。我媽說(shuō)一個(gè)人有缺點(diǎn)是咋說(shuō)的呢，比如遇見了什么事情，可以表現(xiàn)出我“無(wú)法堅(jiān)持不懈完成任何一件事”的缺點(diǎn)，就會(huì)開始舉各種例子，然后我所有的反對(duì)都是無(wú)效的，比如“難道你不也有是這樣的嗎”或者“你總是只看見我的缺點(diǎn)而看不見我的優(yōu)點(diǎn)”，她會(huì)以一種特別的中心思想去讓它們無(wú)效：不要扯到別的事情上去，不要牽扯到情緒上去，我在跟你說(shuō)這件事，把所有的焦點(diǎn)放在它這里，我為了你好，很真誠(chéng)的告訴你覺得你一定要改，不然做什么事情都不會(huì)成功，“社會(huì)上沒有人要聘用這樣的人”

     我來(lái)簡(jiǎn)單分析一下，首先讓你更加集中在自己的錯(cuò)誤上，更融入、沒入她說(shuō)的各種例子中頭頭是道分析出的你是有問(wèn)題的，完全犯了大錯(cuò)誤的人；其次，讓你認(rèn)為你所有本身在被人說(shuō)到缺點(diǎn)時(shí)應(yīng)該會(huì)有的情緒，和別人或者她也會(huì)犯這個(gè)問(wèn)題（人無(wú)完人）是跟這個(gè)完全不相干的，說(shuō)服你讓你覺得是無(wú)效的，是奇怪的。而實(shí)際上，沒有人沒有缺點(diǎn)，也許有些缺點(diǎn)能有很大的影響，可是，那又怎么樣呢？把很多東西放在“讓別人認(rèn)可自己的問(wèn)題”上其實(shí)沒有多大意義，其實(shí)應(yīng)該鼓勵(lì)我去改等等。然后，產(chǎn)生情緒本來(lái)就很正常，像之前作業(yè)里說(shuō)的，意見分歧時(shí)皇帝經(jīng)常也砍頭啥的，本來(lái)人就應(yīng)該有情緒，家人之間讓情緒自然流淌本來(lái)就是挺應(yīng)該的事情，情緒的產(chǎn)生本就和她指出錯(cuò)誤有關(guān)，為何只準(zhǔn)她指出，不準(zhǔn)我有些反應(yīng)呢？就像是把你固定住，就在你耳邊讓你知道你有多么的錯(cuò)，問(wèn)題多么的大，多么的不好，讓你就被籠罩在她編織的黑色和對(duì)自己的失望里。現(xiàn)在來(lái)看，應(yīng)該用，謝謝你告訴我我的問(wèn)題，謝謝你的關(guān)注，我會(huì)在自己的判斷和思考后選擇怎樣的改變，也許會(huì)參考你說(shuō)的，也許不。我的反應(yīng)、我的情緒很正常，我有錯(cuò)誤也是再正常不過(guò)的事情了，沒有什么錯(cuò)誤能毀掉我的一生，我有改變它的能量，“毀”的定義也有待商榷。

下面隔了五天之后的回顧……

     父母有些做的不對(duì)的地方其實(shí)能理解，可能確實(shí)有很大一部分受他們的影響造成了之前的我，但是很幸運(yùn)我現(xiàn)在改變了很多，也還是能夠體諒到他們的。

     接著來(lái)說(shuō)初中吧，初中有挺多好朋友的，或者說(shuō)跟每個(gè)人都沒啥大矛盾，和男生玩的挺好的，感覺跟男生玩更簡(jiǎn)單些，女生似乎容易想很多。雖然跟大家玩耍的時(shí)候還是很開朗挺瘋的，但是還是對(duì)自己不自信，挺自卑的，有這樣的心理的話，各種姿態(tài)也都有些扭扭捏捏，也很想變美，或者說(shuō)有些形象上更好的改變，但媽媽討厭花費(fèi)無(wú)謂的時(shí)間在女孩子的打扮上，覺得不值得，所以會(huì)被排斥，但又更加無(wú)法變得自信了，覺得自己不好看，很多時(shí)候的照片都看得出來(lái)我比較羞澀。在初中也是有了些懵懂的小情愫，小學(xué)被小L追求然后“在一起”了，又正好在一個(gè)初中一個(gè)班，可是之后他又喜歡上其他女孩子等等，我也有很難過(guò)，也有糾纏，哈哈，不過(guò)現(xiàn)在想想還是挺可愛挺年輕的，現(xiàn)在和小L也是挺好的朋友，也都沒覺得有什么了，可能反而還讓我們的友誼更純粹更好。這種糾纏的表現(xiàn)，可能貫穿我小學(xué)初中高中吧，網(wǎng)上也有幾個(gè)喜歡過(guò)的，也有糾纏過(guò)些，我覺得就是當(dāng)時(shí)缺愛帶來(lái)的，心理能量很弱，也分辨不出愛或欣賞，往往付出沒有回報(bào)，算是負(fù)面循環(huán)吧，處理不太好自己的情感，也追求別人的“愛”或簡(jiǎn)單的陪伴而已。學(xué)習(xí)成績(jī)也說(shuō)不上好，可是也沒差過(guò)，但是也有過(guò)讓我很難受的成績(jī)，想法子提高之類的。我覺得當(dāng)時(shí)也是，能量弱，也盲目，其實(shí)自己是可以自律的，做好想要做好的事情，但是因?yàn)椴幌嘈抛约?，別人也說(shuō)，啊你就是不自律，要改什么什么的，其實(shí)就讓你更確信自己不自律，而且因?yàn)椴幌嘈抛约?，就更相信別人，接著就更不相信自己，周而復(fù)始的惡性循環(huán)。所以也是感受到了一些痛苦，但是好在學(xué)業(yè)也沒有那么重，跟大伙相處也挺好的，也就還ok。

     接著是高中，可以說(shuō)算是我以前認(rèn)為最艱難的歲月吧，剛開始高一，我就已經(jīng)跟不上了，突然就住校了，也不是說(shuō)宿舍姐妹不好，反而我能和她們相處的非常融洽，但是我每天早上六點(diǎn)多快七點(diǎn)起床，踩點(diǎn)進(jìn)班級(jí)，大概睡一天根本沒有精神聽課，也沒有精神寫當(dāng)下的作業(yè)，晚上回宿舍，一大堆作業(yè)，也沒聽些啥，雖然我真的很想聽，結(jié)果就最晚寫作業(yè)到快兩點(diǎn)，很多還是一道題一道題搜出來(lái)的。當(dāng)時(shí)記得數(shù)學(xué)考過(guò)30分，物理最差考過(guò)27還是多少，最后媽媽在學(xué)校旁邊租了個(gè)小房子和我一起住，讓我緩解了不少，甚至直接考高了100多名。雖然沒保持多久哈哈。初中之后是爸媽正式在法院離婚的時(shí)候，媽媽在高二和我租房子住是和之前小區(qū)相差非常大的地方，以前的小區(qū)很多花園，很大，房子也很舒適，那時(shí)候的房子是有很多老鼠嘰嘰喳喳的，馬桶只有蹲廁，水還熱不熱的，炒菜油煙也很多喘不過(guò)氣。總而言之條件很艱巨，但是我媽還是非常盡職盡責(zé)的讓我最舒適的度過(guò)了后面的高中時(shí)光，她住一個(gè)特別小的小床，我住在大床，高考臨近辭掉工作無(wú)微不至的照顧我，每天晚自習(xí)之前送飯菜，早上早起做可口的早餐，現(xiàn)在想起，也是我們倆非常溫馨的時(shí)光，她非常不容易的日子，很感動(dòng)。但當(dāng)時(shí)我很自私，誤以為自私能夠填補(bǔ)自己的心，但現(xiàn)在看來(lái)，自私是空虛的，悄悄把傷疤遮住，避免其他來(lái)進(jìn)入的，常常會(huì)保護(hù)的措手不及，情緒時(shí)刻緊繃，能量依舊很低。而現(xiàn)在的自愛，是充沛的，不用再擔(dān)驚受怕的保護(hù)，而是挺身而出的勇氣，是自信而開朗的，不是尖酸刻薄的。

     但很神奇，就是那樣的我，也有挺好的朋友，大哥應(yīng)該癥狀和我一樣，因?yàn)槟赣H幾乎從未表?yè)P(yáng)過(guò)她等等，只是更加嚴(yán)重，重度抑郁之后通過(guò)每周心理醫(yī)生和吃藥才逐漸有了很大的改變，她經(jīng)常幫助我，我以前認(rèn)為我還是有些自私，有些時(shí)候大哥很幫襯著我，現(xiàn)在想來(lái)，一個(gè)穩(wěn)定的感情不會(huì)是因?yàn)橐环降母冻龆鴨畏矫婢S持下去的，我可能只是沒意識(shí)到我對(duì)她的付出而已，或者我在否定自己的付出，其實(shí)，就像我寫到過(guò)的一樣，我也是真誠(chéng)待她的，互相喜歡，我們的友誼才會(huì)很好。還有一個(gè)小張，她是帶給我很多痛苦但又很愛我的孩子，她非常關(guān)心我，平時(shí)也是拉著我一起玩，雖然非常小女生，我也很少跟她分享比較個(gè)人的意見或者心情、事情，這些都主要和大哥分享。因?yàn)楹托埧偸侨菀滓庖姴煌?，我很平靜，她總是很激烈，不時(shí)有矛盾，很多時(shí)候我覺得也是我太自私了，真的很考慮自己的想法而忽略別人的，但她還是不離不棄的?，F(xiàn)在覺得，她們都很好，我也很好，哪怕有些我認(rèn)為自己做的不對(duì)的事情，我相信我是真誠(chéng)的付出過(guò)，我也相信我很好。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)總以為，我的朋友都如此優(yōu)秀，但我卻有些平平無(wú)奇了，其實(shí)，我也很優(yōu)秀，反推來(lái)講，不在一個(gè)層次的友誼是持續(xù)不下去的，而我也一定有特別的地方吸引著我的朋友，只是當(dāng)時(shí)的自己沒有發(fā)現(xiàn)罷了。感情也是，難以放下容易糾纏，看到別人對(duì)我好，我也對(duì)他有些興趣時(shí)，就輕易的覺得自己是喜歡，覺得自己可以和他在一起，雖然其實(shí)還不太了解雙方，中途也很難遵從自己的本心，比如可能無(wú)數(shù)次的問(wèn)過(guò)自己是否愛他，感覺不愛，卻又無(wú)法放手，最后明明大家都受不了了，還是要他先來(lái)說(shuō)，接著放下也很難，因?yàn)楦杏X特別需要一個(gè)每天能聊天的、陪伴的人，可能某些程度上有了他就覺得自己被認(rèn)可了。但其實(shí)當(dāng)他表達(dá)愛意的時(shí)候，他說(shuō)我很美，說(shuō)希望早上起來(lái)看到的是我，等等這樣的話時(shí)，我無(wú)法相信的，因?yàn)槲易约憾疾粣圩约?，別人對(duì)我說(shuō)愛我，我會(huì)覺得，為什么，然后嫌棄他，竟然會(huì)愛上我，但是又似乎需要這樣類似的救贖，只是，藥不對(duì)癥，無(wú)法解決什么。

     大學(xué)和宿舍的姐妹都耍的很好，只是上臺(tái)演講或者跟很多人見面的時(shí)候還是特別膽怯，走在路上也是，從高中開始因?yàn)樽员梆B(yǎng)成了走路時(shí)不敢看別人的習(xí)慣，好像很高冷一樣，其實(shí)是不敢而已，有種逃避的感覺。有種情緒到了極點(diǎn)的時(shí)候，會(huì)很自閉一樣，晚上走在路上就聽著喜歡的歌，逃避著別人的目光，走路不會(huì)和別人對(duì)上路，看到一群人從對(duì)面走來(lái)會(huì)害怕，怕她們想“怎么沒有人和她一起走”這樣，所以當(dāng)有朋友一起走的時(shí)候會(huì)又很放松。但好像總是在意著別人的目光一樣。甚至有那么一點(diǎn)像在演戲，但其實(shí)沒有人會(huì)太關(guān)注的啦。體態(tài)課也是，知道應(yīng)該怎樣去做，可是就是無(wú)法在大庭廣眾下挺胸抬頭沉肩下壓，總是以保護(hù)自己的姿態(tài)，有些駝背圓肩的意向。我能確認(rèn)，是因?yàn)樾睦砩系膯?wèn)題。所以現(xiàn)在，我雖然出門還是有不咋看別人的習(xí)慣，但我相信自信的我能夠越來(lái)越好，挺胸抬頭的面對(duì)，不太在意別人的看法和目光。

     大概從初中開始到高中，到療愈前幾天我都有一種思想：我一無(wú)是處?，F(xiàn)在再看原來(lái)的自己，甚至有些排斥，但是也很感慨，變化真的很大，很難再有這樣奇怪的想法了，很難再因?yàn)槭裁词虑橘H低自己到“一無(wú)是處”這個(gè)階段，而在以前，我經(jīng)常想著想著就哭，然后和父母說(shuō)也是無(wú)濟(jì)于事，他們有些引導(dǎo)方式是錯(cuò)的，有些是因?yàn)槲覜]聽進(jìn)去。嗯，現(xiàn)在也很難說(shuō)，對(duì)別人有過(guò)分的依賴，有很強(qiáng)的控制和期待，而是逐漸學(xué)會(huì)去寬恕自己也寬恕他人，理解他們，甚至看到有些人覺得就是看見了以前的自己，只是程度深淺可能不同罷了。

     從小到大經(jīng)歷的種種，感覺也是自己在和自己努力相處，做過(guò)很多傻事，但誰(shuí)又沒做過(guò)呢，也已經(jīng)擁有了很多很幸運(yùn)的、美好的經(jīng)歷，接觸了很多美好的人，現(xiàn)在自己的內(nèi)心問(wèn)題又得到了解決，總的來(lái)說(shuō)，不虧呀，哈哈哈，現(xiàn)在的我也在慢慢變的更好，更加容易去表達(dá)愛了，因?yàn)樾闹惺怯袗鄣?。如果說(shuō)一切都是最好的安排，那過(guò)去的種種已經(jīng)完美的完成了他們的任務(wù)，也許讓我的心理低到一定的能量也是好的，沒有太低到抑郁，也沒有太高到無(wú)法意識(shí)到缺愛，這才讓我主動(dòng)尋求了幫助，而順利的解決的了問(wèn)題，煥然一新，重拾自我。想要擁抱過(guò)去的自己，說(shuō)聲辛苦了，但是也感謝你，也很開心的告訴你，我越來(lái)越好了，現(xiàn)在的我很幸福，未來(lái)的我相信也能很好很開心。

光之泉

心路歷程是一條外人看不到的隱形之路，卻是每個(gè)人內(nèi)心最重要的體驗(yàn)之路。心理健康狀態(tài)不同，心路歷程的色彩和質(zhì)感也完全不同。李子勛老師當(dāng)年告訴我：歷史本身不能改變，但是對(duì)歷史的記憶與感受卻可以改變。內(nèi)心越有愛有能量，回憶里的人生就越溫暖可愛，過(guò)往的創(chuàng)傷也不再那么可怕、痛苦、悲哀、凄涼，漸漸的，從怕里釋放出能量，從苦中綻放出花朵，從恨里釋然和解脫。人生的改變，便始于此，人生的道路，便由此開始，可以真正前行了。衷心祝愿各位學(xué)員越來(lái)越好！