汪國真曾說：當(dāng)你倉促地到了中年，體態(tài)、面容、眼神、心境都被蓋上了印戳。

可生活的漫長戰(zhàn)役，我們無法丟盔棄甲，只有不斷優(yōu)化自己，才能繼續(xù)砥礪前行。

01

優(yōu)化自己的形象

潦草的形象，是一個人最大的減分項。

馬克·吐溫曾說，在形象上下功夫，會給你的學(xué)識、資歷和教養(yǎng)點上傳神的一筆。

很多時候，形象就是我們最直觀生動的名片：中年后，優(yōu)化形象也是我們對自己的雕琢和善待：

02

優(yōu)化自己的習(xí)慣

習(xí)慣看似無形，卻暗暗操縱著我們的人生。

心理學(xué)中講到，習(xí)慣會變成無意識的大腦運作過程，逐漸支配我們的行為。優(yōu)化習(xí)慣，就是優(yōu)化我們后半生的命運：

03

優(yōu)化自己的心態(tài)

既然無法改變環(huán)境，他便決定調(diào)整自己心態(tài)。

美國教授賴弗雷森曾說：心態(tài)是我們心理能量的過濾器，是我們工作、生活的基礎(chǔ)。很多時候，優(yōu)化心態(tài)，我們才能走出命運的圍欄。

04

優(yōu)化自己的圈子

北大教授毛利華曾說：“大部分人明白運動，作息對身心健康的影響，卻忽略了社交圈。事實上，無論生理還是心理健康，都離不開高質(zhì)量的社交關(guān)系?！?/span>

我們都會不由自主受周圍人影響，選擇了怎樣的朋友，就擁有怎樣的人生。

有句話說得好，你是誰，只能決定你的起點，和誰在一起，才決定你的終點。

中年的我們本就瑣事纏身，那種輝煌時進(jìn)酒，落魄時縮手的關(guān)系，更不值得花時間來維系。

05

就像手機(jī)能通過優(yōu)化程序來修復(fù)漏洞，減少冗余，我們也可以優(yōu)化自己，使人生煥然一新。

優(yōu)化圈子，和智者同行，才能解鎖人生更多可能。