 肌瘤、結(jié)節(jié)、囊腫這都是現(xiàn)代女性經(jīng)?；忌系牟“Y，雖然三者叫法不同，但在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，這三者屬于同一病癥，歸根結(jié)底就是陽(yáng)氣不足，痰濕、氣滯、血瘀等凝結(jié)在一起，造成堵塞。 中醫(yī)治療是從根本上出發(fā)，散結(jié)理氣、活血化瘀、消腫散結(jié)。把握住這個(gè)黃金期，做好下面這10件事： 1、飲水——每天至少 1500 毫升的水，幫助身體排毒 2、多吃——山橙、絲瓜、木耳、山藥、芋頭、玉米、西梅、蘋(píng)果、海帶等食物3、少吃——咖啡、冷飲、高糖高脂、油炸類(lèi)等食物 4、不吃——不吃蜂皇漿、阿膠、桂圓、生姜、生蔥、辣椒等食物 5、泡腳方——生姜、花椒、艾草，一起泡腳 20-25分鐘，避開(kāi)經(jīng)期，每周2-3次 6、打太極——每天早晨30分鐘，舒展筋骨，促進(jìn)身體血液循環(huán) 7、慢步——每天慢步 25分鐘，靈活關(guān)節(jié)，促進(jìn)新陳代謝，提高身自身免疫力 8、大笑——每天大笑5次，放松大腦，消除精神緊張，減少負(fù)能量 9、睡眠——保持充足的睡眠，以及規(guī)律的入睡時(shí)問(wèn)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂 10、少生氣——保持一個(gè)愉快的心情，盡量少生氣，防止肝氣郁結(jié)，內(nèi)分泌失調(diào)
尤其是經(jīng)常熬夜、減肥節(jié)食、不運(yùn)動(dòng)的女生，免疫力相對(duì)會(huì)比較差，從而導(dǎo)致血?dú)獠蛔?，淤血痰濁、?jīng)絡(luò)不暢。
今天跟大家分享名醫(yī)藥方：桂枝茯苓丸！ 【組成】桂枝、茯苓、丹皮、芍藥、桃仁 首先第一味桂枝，張仲景尤善于用桂枝，《傷寒論》全書(shū)一百多個(gè)方子，里面常用的藥味就是那二三十味，桂枝是其中出現(xiàn)最多的藥味之一。 桂枝帶著一股香氣，香氣都是正氣，所以它能扶助人體清正的陽(yáng)氣。我們講陽(yáng)化氣，陰成形。肌瘤就像冰疙瘩，越凍越大，太陽(yáng)一出來(lái)就化掉了。桂枝，陽(yáng)化氣的一味藥，吃了人會(huì)暖洋洋，天氣涼冷受寒以后流清鼻涕的，來(lái)一碗桂枝湯，一喝下去，陽(yáng)一化氣，鼻涕就不往下掉了。 桂枝它像太陽(yáng)，能夠把寒氣的外衣撕開(kāi)解散，寒氣包裹就是大門(mén)，寒氣消散了，肌瘤就有了出路，這第一步叫破冰。 第二步融冰，桂枝通陽(yáng)化氣，把冰塊消融掉，第三步茯苓利水，它能夠把包塊里的水濕利出去。茯苓是一味不可多得的好藥，我們之前講過(guò)一味茯苓打成粉就可以治療水濕上泛導(dǎo)致的脫發(fā)，叫“一味茯苓飲”，就說(shuō)它的藥性是往下走的，能夠自上往下把水濕以二便排出。  這肌瘤包裹著的不僅有痰飲還有瘀血。 有沒(méi)有一些藥可以讓血?dú)忪`活運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)的？  桃仁、芍藥、丹皮。這三味藥張仲景選的太好了，它們專(zhuān)門(mén)針對(duì)瘀血而設(shè)，可以破血逐瘀，令血?dú)鈱?duì)流。血?dú)庖涣魍?，瘀血排出，新血進(jìn)來(lái)，肌瘤也就慢慢消失，不見(jiàn)了蹤影。 桃仁就是桃子的仁，桃子可以吃，但是它里面的仁可是大藥。桃仁是破瘀血的高手，能夠把有形的瘀滯化掉。 只要有瘤結(jié)、積塊的，瘀久了就會(huì)化熱，丹皮清熱，凡是內(nèi)部的血分郁熱都可以用它。比如一個(gè)人有瘀血，煩躁、睡不好覺(jué)，丹皮涼血止血，把內(nèi)熱一清就好了。 凡血?dú)饬魍ú焕牡胤骄腿菀啄[起來(lái)，瘀腫硬硬的，推都推不動(dòng)，用芍藥，能緩急能止痛能柔軟。這里一般用赤芍，增強(qiáng)活血化瘀的力度。 特別提醒大家：每個(gè)患者的情況各有不同，治療是千人千方不能一概而論，所以不管是什么方子都應(yīng)該在臨床醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，以免耽誤病情。 如果你的家人朋友一直在與子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺結(jié)節(jié)等婦科疾病作斗爭(zhēng)；掃碼加我，一定要告訴我 你的情況，我來(lái)幫你辨證調(diào)理！
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