一、瘦全身——疏肝理氣、健脾祛濕
適合：全身臃腫，坐下肉肉堆積的，且經(jīng)常久坐的人群
組方：陳皮、茯苓、甘草、荷葉、山楂、檸檬、玫瑰
 
二、瘦肚子——潤腸通便、祛濕減脂
適合：有脂肪肝、大吃大喝、喝酒引起的肚子大的人群
組方：防已、黃芪、白術(shù)、甘草
 
三、瘦大腿——健脾利濕、減脂降壓
適合：大腿肉多，走路磨腿、肉捏著是比較瓷實(shí)的的人群
組方：夏枯草、米仁、山楂、澤瀉、茵陳、柴胡、甘草
 
四、瘦背部——瘦身化脂、瘦上身
適合：背部厚實(shí)，雙下巴，甚至胸腔兩側(cè)肉多到下垂的人群
組方：荷葉、山楂、草決明、白術(shù)、澤瀉、萊菔子、桑葉、茯苓
 
五、瘦腰圍——刮油減脂，縮小腰圍
適合：腰圍坐下贅肉得有2圈，輕松把肉捏起一大把的人群
組方：姜皮、陳皮、桑白皮、茯苓
 
六：瘦臀部——健脾利濕、祛濕消腫
適合：屁股肉多，下垂、同時(shí)身體也是經(jīng)常水腫的人群
組方：茯苓、甘草、白術(shù)、紅棗、黨參
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