腸癌是目前較常見的消化道惡性腫瘤之一，其發(fā)病率僅次于胃和食管。近年來，隨著生活水平的提高和飲食習慣的改變，腸癌的發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，且呈現(xiàn)出不斷年輕化的特征。

腸癌的癥狀與許多其他疾病的癥狀相似，易被忽略或誤診，致使錯過最佳治療時期。

因此，及早了解腸癌相關的癥狀和早期篩查方法，對于及時發(fā)現(xiàn)、診斷和治療腸癌至關重要。

腸癌又被稱為“吃出來的癌癥”，不管是發(fā)病率還是死亡率都是非常高的。

以下是一些與飲食相關的因素，可能與腸癌的發(fā)生有關：

1.攝入過多的高脂食物，特別是飽和脂肪酸和反式脂肪酸，可能增加腸癌的風險。

2.過度攝入紅肉（如牛肉、豬肉）和加工肉（如培根、香腸、午餐肉）與腸癌的發(fā)生有關。建議適量攝入這些肉類，并平衡飲食中的其他營養(yǎng)來源。

3.蔬菜和水果攝入不足：蔬菜和水果富含纖維、維生素和抗氧化物質，有助于降低腸癌的風險。應確保飲食中攝入足夠的蔬菜和水果。

4.缺乏體育鍛煉和長期久坐可能增加腸癌的風險。適量的身體活動有助于維持健康體重和促進腸道蠕動。

若身體出現(xiàn)4個異常，及早做腸鏡檢查：

1、大便呈血便和黑便狀

腸道腫瘤引起的便血癥狀可能會與痔瘡相似，因此我們需要仔細區(qū)分。

痔瘡引起的便血通常是血液附著在大便表面上，而腸癌引起的便血則是血液與糞便混合在一起。

當腸道腫瘤存在時，其位置和大小可能導致腸壁受到損傷，從而出現(xiàn)便血。

這種情況下，鮮紅色的血液會與糞便混合在一起，使便便呈現(xiàn)深紅或黑色。這樣的便血與痔瘡引起的表面血絲有所不同。

2、排便次數(shù)比往常多

如果最近排便次數(shù)增多，甚至超過了平時的正常次數(shù)很多，這時候就需要考慮是否存在腸癌的可能性。

此外，如果排便時間不再固定，例如由原來的早上醒來變成晚上臨睡前才能排便，也需要引起重視。我們不能因為一時的疏忽而忽視腸癌的潛在風險。

3、便便的形狀是細條

我們可以通過觀察大便的形狀來了解身體的健康狀況。正常情況下，大便的形狀應該類似于香蕉形狀，呈現(xiàn)黃棕色，外觀美觀。

但如果身體出現(xiàn)問題，拉出來的大便可能無法成型。

腸癌患者的大便通常為細條狀，這是因為腫瘤會壓迫腸道，導致排便時大便變得很細。

4、不停地腹瀉和腹痛

正常情況下，人體不會出現(xiàn)頻繁腹瀉的情況，除非身體出現(xiàn)異常狀況或者攝入了不適宜的食物。

如果最近頻繁腹瀉，并伴有難以忍受的腹痛，建議你前往醫(yī)院進行腸癌檢查，因為這些異常癥狀常與腸癌有關。

一般而言，當腫瘤刺激腸道時，才會引發(fā)腹瀉、水樣便或稀便等癥狀。

5、腹部包塊的出現(xiàn)

在進行體檢時，醫(yī)生可能會在腸癌患者的腹部觸摸到一些形狀不規(guī)則、硬塊。

因此，在日常生活中，我們可以自己輕輕觸摸一下腹部，如果有類似的異常感覺，警惕可能是腸癌的征兆。

注：以上為健康科普內容，如有此類癥狀需要調理的，一定要在專業(yè)醫(yī)生的辨證指導下應用，切勿擅服用，以免耽誤病情。