|
一個(gè)人退休后，自己支配的時(shí)間多了，獨(dú)處的機(jī)會(huì)也多了。從某種意義上講，退休生活質(zhì)量的高低，很大程度取決于如何把屬于自己的閑暇時(shí)間利用好，在獨(dú)處中感悟生活之美好，努力做到老有所為，老有所樂。——獨(dú)處時(shí)保持良好心態(tài)。人生不可能事事稱心如意，總有煩惱圍繞。心態(tài)好的人，心則寬，再多的煩惱也不會(huì)讓其心靈之湖變得渾濁；心態(tài)不好的人，心則窄，一點(diǎn)煩惱就會(huì)攪得他心煩意亂、煩惱不堪。若要活得輕松自在，則必須保持良好的心態(tài)。每個(gè)人的生活都是獨(dú)一無二的，生活無需攀比，適合自己就好，因?yàn)樾腋Ｊ歉惺艹鰜淼?，不是比較出來的；生活是用來經(jīng)營的，而不是用來計(jì)較的。鞋子好看不好看，也許別人看得見，但鞋子合不合腳，只有你自己知道。幸福在每個(gè)人的心里，不在別人的眼里，你有多大成色，世界才會(huì)給你多大臉色，能珍惜所擁有的就是幸福。人生是一場旅行。無論生活有多么艱難，我們都要保持樂觀積極的態(tài)度，享受這場旅行，去尋找心靈的棲息地。
——獨(dú)處時(shí)有點(diǎn)興趣愛好。一個(gè)人的興趣越多，愛好越廣，樂趣便越多，無聊苦悶就越少，心靈豐富度和滋潤度也高。獨(dú)處時(shí)，以書為伴。品讀一本好書，如同與一位智者對(duì)話：順境時(shí)，給人清醒；迷惘時(shí)，給人希望；挫折時(shí)，給人信心；追夢(mèng)時(shí)，給人力量。細(xì)品文章里的人生感悟、人物風(fēng)采、熱門話題，生活情趣、點(diǎn)滴體會(huì)，會(huì)讓人思索、讓人醒悟，讓人品味！獨(dú)處時(shí)，筆耕不輟。寫作讓我的退休生活豐富多彩?！抖邎@地》公眾號(hào)的鼓勵(lì)，校友們的評(píng)論，讓我心情愉悅，沉浸在碼字的快樂之中。我認(rèn)為在這樣一個(gè)浮躁的社會(huì)，喜歡寫作本身就是一種幸福，常有發(fā)自內(nèi)心深處的感激。退休后有事可做，做自己喜歡的事，內(nèi)心既充盈又喜悅，忙時(shí)充實(shí)，閑時(shí)享受，意趣悠然，是獨(dú)處中的一道風(fēng)景。
——獨(dú)處時(shí)，多走近大自然。抽空花一些時(shí)間去大自然中散步，觀察和欣賞植物、動(dòng)物，放慢步伐，就能感受到大自然的力量和寧靜，會(huì)帶來無窮快樂和平靜。獨(dú)處時(shí)，哪怕只是靜靜地欣賞一朵花草、一縷陽光，也是在慢慢滋養(yǎng)自己的精神。生活中常常伴隨著各種壓力，人們可以通過走進(jìn)大自然等方式及時(shí)釋放和緩解壓力，讓自己輕松起來，內(nèi)心更加平和與愉悅。——獨(dú)處時(shí)，干些家務(wù)?？梢詾樽约鹤鲎鲲埐?，在濃濃煙火中感受生活氣息，體會(huì)食物帶來的幸福感。獨(dú)處時(shí)，不妨用點(diǎn)時(shí)間整理房間，當(dāng)你的房間不再凌亂，你目之所及的是整潔的畫面，收拾的是物品，整理的是心情。獨(dú)處不是孤獨(dú)，而是一種能力、一種生活常態(tài)，是一個(gè)人掙脫情緒牢籠、冷靜且客觀重新審視自己的好機(jī)會(huì)。人總要沉下心來，過一段寧靜而自省的日子，整理自己，沉淀自己。一個(gè)人真正學(xué)會(huì)獨(dú)處，靈魂更加豐盈、內(nèi)心更加強(qiáng)大。當(dāng)在獨(dú)處中修身養(yǎng)性、在安靜中沉淀自己、在閑暇時(shí)陶冶情操時(shí)，就一定能夠收獲意想不到的成長和幸福。 李功濤 
李功濤，洛陽市偃師區(qū)人，偃師二高79屆畢業(yè)生，1980年12月入伍到南海艦隊(duì)，后考入大連艦艇學(xué)院，畢業(yè)后到北海艦隊(duì)工作，先后任宣傳、保衛(wèi)、紀(jì)檢、組織干事、營教導(dǎo)員、團(tuán)政治處主任等職。2000年轉(zhuǎn)業(yè)到青島市民政局，歷任辦公室副主任、政策法規(guī)處處長，一級(jí)調(diào)研員。喜愛文學(xué)，筆耕不輟，多篇文章在軍內(nèi)外刊物發(fā)表。
|
