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鄰居家寶媽說，8個月的寶寶夜晚吃奶，自己每天晚上要起來五六次，甚至七八次，真的是身心疲憊了。她想快點給娃戒掉夜奶，但是孩子一哭，又舍不得了。經(jīng)常這樣，大人休息不好，越來越累，還可能會落下一些病根。有的家庭，孩子是老人在帶，他們擔(dān)心寶寶餓，沒等孩子哭，就趕緊起來沖奶，這種情況，寶寶和大人的睡眠都不好。我自己作為二胎媽媽，也深有體會。當(dāng)時大寶和二寶斷奶，也走了不少彎路。因此，這篇內(nèi)容，和大家聊聊，如何給寶寶斷夜奶，一覺睡到大天亮。其實，小寶寶在3到4個月之后，就可以適度減少夜奶了。晚上入睡之前多給孩子多喂點奶，延長哺乳的次數(shù)和時間，一點點戒掉夜奶。當(dāng)然了，并不建議一下子給寶寶斷奶，要讓孩子有一個適應(yīng)的過程，也避免寶寶的生長發(fā)育受到不良影響。孩子6個月之后可以適量的添加輔食，隨著輔食的添加，身體也能夠攝入足夠的營養(yǎng)保證，孩子可以健康成長。如果長時間的在夜間給孩子哺乳，會影響到寶寶的生長發(fā)育和正常的睡眠。對他們的成長造成不良的影響，嚴重的可能會導(dǎo)致孩子發(fā)育落后，家長們要及時給娃斷掉夜奶。很多寶媽抱怨，娃每天晚上要起來好幾次，夜奶很可能容易造成孩子齦齒、發(fā)胖、睡眠不足，家長也休息不好。每個孩子的成長過程不一樣，家長可以根據(jù)寶寶的月齡和實際情況來決定寶寶如何斷夜奶。我們都知道母乳是孩子成長中最好的營養(yǎng)來源，但是如果寶寶到了一定的月齡，還會頻繁的在晚上醒來吃奶，會影響他們成長中的正常規(guī)律。寶寶六個月之后睡眠開始有規(guī)律了，這時候的營養(yǎng)也不能完全依靠母乳了。六個月之后，小寶寶可以適度的添加輔食，這個時候要根據(jù)自己家孩子的實際情況來逐漸斷掉夜奶，給娃建立規(guī)律的睡眠，促進大腦發(fā)育，還能形成良好的進食習(xí)慣。而且，睡整夜覺，也可以改善寶媽的睡眠情況，在白天有更好的精力去工作學(xué)習(xí)，照顧寶寶。Tips：給寶寶斷夜奶之后，孩子吃的更好，睡的也香，長得也會更加健壯，寶媽也能睡個好覺了。想給寶寶斷夜奶，要提前做好規(guī)劃，一步一步進行。這幾個方法，幫娃斷掉夜奶。0-3個月，小寶寶不需要考慮戒掉夜奶，這個時候要按照寶寶的需要，進行正常的喂養(yǎng)。4-6個月，這一階段可以培養(yǎng)孩子按時吃奶的良好習(xí)慣。因為有規(guī)律的喂奶，后續(xù)就好斷夜奶。這三個月里要定下小小的目標(biāo)，比如說如何斷夜奶，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等。6個月左右，小寶寶正好要長第一顆牙齒，也可以實施斷夜奶的計劃了。最常見的方法是在寶寶睡之前加量，多給寶寶吃奶，他們會減少在半夜醒來的次數(shù)。也可以用延遲滿足的方式，比如說寶寶凌晨3點醒來想要吃奶，延遲到3:30或者是4點，以此類推，第二天可以延遲到4:30或者5點，慢慢的就可以斷掉夜奶。寶寶4到6個月，是一個形成定時喂養(yǎng)的關(guān)鍵階段，如果這時做的到位，那么斷掉夜奶就會非常容易。很多母親表示苦惱，因為怎么努力，孩子半夜都會醒來，哭哭啼啼的要吃奶，家長們可以仔細檢查一下自己是不是哪里做的不是那么好。有的寶媽為了避免寶寶半夜起來吃奶，晚上睡覺之前會給娃兒喂奶，這樣孩子睡得非常早。睡太早半夜里肯定會醒來，因為孩子餓了，需要吃夜奶。建議家長們合理安排孩子的睡眠時間，可以推遲讓娃入睡的時間，在不變睡覺之前的半個小時左右喂一次輔食，這樣能夠防止孩子半夜被餓醒。找到寶寶半夜醒來的真正原因，有的時候娃醒不一定是餓了，可能是因為冷了，熱了，或者是拉了尿了，對于周邊的環(huán)境不適應(yīng)?；蛘呤巧×耍眢w不舒服，盡量避免孩子一哭，就給他們吃奶的這種習(xí)慣。寶媽應(yīng)該把孩子吃奶和睡眠這兩件事情分開，很多寶寶習(xí)慣了含著奶頭入睡。這樣會影響到寶寶的呼吸，還會導(dǎo)致娃睡眠不好，對于牙齒的正常發(fā)育也會產(chǎn)生不良的影響。娃奶睡的過程中，老母親的乳房會堵住小寶寶的鼻子和口，容易發(fā)生窒息等情況。寶媽也不要強制的把乳頭從寶寶的口中拉出來，可以用手指頭從小寶寶的口中伸入口腔內(nèi)。悄悄的按住寶寶的下顎，溫順的中指孩子的吸吮。在寶寶兩三個月時，就要讓他們分清白天和黑夜。晚上家里的燈應(yīng)該關(guān)掉，睡眠環(huán)境也要保持安靜，最好全家人都一起進入睡眠的模式。如果有噪音，孩子可能睡不踏實，讓娃慢慢養(yǎng)成夜間睡覺的良好習(xí)慣。家長可以選擇和寶寶分床不分房的方式，也就是說在臥室里給小寶寶準備一張小床，緊挨著媽媽的大床。這是給孩子斷夜奶的關(guān)鍵步驟，讓孩子和媽媽保持適當(dāng)?shù)木嚯x。如果老公給力，那就更好了。讓老公哄孩子睡覺，媽媽只作為輔助。這樣，夜奶更容易斷掉。我想說的是，斷夜奶一定要態(tài)度堅決，寶寶一哭媽媽就猶豫了，心疼了，這樣反反復(fù)復(fù)的，戒夜奶會更加麻煩。寶媽對孩子的態(tài)度要溫和，不要兇娃，更不要對著寶寶發(fā)脾氣。你家娃吃夜奶的次數(shù)多不多？幾個月斷的夜奶，大家都用了哪些方法呢？家長們，可以來交流一下。（本文圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除）
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