|
免疫力才是世界上最好的藥！今天就給大家分享如何提高免疫力。 免疫力在中醫(yī)和西醫(yī)中都有講法，無論是西醫(yī)的免疫力還是中醫(yī)的正氣，都是指人體抵抗外界侵襲的能力。 免疫力強的人，即使生病也能很快恢復(fù)。想要提高免疫力，可以試試以下幾種中成藥：1.玉屏風(fēng)散：對于受涼就感冒，或者出汗吹風(fēng)就感冒的人，這個成藥非常適合。 2.八珍芄：由四物湯加四君子湯合成，氣血雙補，對于氣血兩虛、乏力自汗有不錯的效果。 3.生脈飲：主要補血補氣，對于自汗多、愛感冒、易上火的人比較適合。 4.補中益氣芄：對于氣虛引起的脾胃不好、消化慢，如易乏力、走路氣喘等有很好的效果。 5.貞芪扶正顆粒：女貞子補陰補血，黃芪補陽補氣，對于肝腎功能不足、腦力勞動過度引起的氣血虛、須發(fā)早白、愛感冒的人群比較適合。 6.人參歸脾芄：用于氣血兩虛引起的睡眠不好、易睡易醒、醒來容易心慌。 7.人參養(yǎng)榮芄：陽虛氣虛導(dǎo)致的氣血不足、手腳冰涼、容易感冒的人群可以使用。 當(dāng)然提高免疫力，除了藥物，還需要適當(dāng)運動，運動則生陽，吃的飯才多，這樣身體才會好。 以上中藥都是非常安全有效的提高免疫力的方法，大家可以結(jié)合自身情況選擇適合自己的方式來提升免疫力，也可以分享給家人和朋友哦！#科普掘金計劃# #中醫(yī)# #健康#   |
|
|
