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來自: 明月照書窗 > 《武術(shù),氣功,養(yǎng)生》
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視頻三部教會你三體式樁功還等什么跟我一起練習(xí)起來形意拳
視頻三部教會你三體式樁功還等什么跟我一起練習(xí)起來形意拳。
形意拳萬變不離三體式,內(nèi)家拳基礎(chǔ)樁功,武術(shù)實戰(zhàn)守中用中
形意拳萬變不離三體式,內(nèi)家拳基礎(chǔ)樁功,武術(shù)實戰(zhàn)守中用中。
【轉(zhuǎn)】 形意拳“三體式”武術(shù)、練法概論
核心提示: 形 意 三 體 式 功 用 練 法 關(guān)于"三體式"諸論多多、讓人眼花紛亂無可適從、不知道如何練才對、對初學(xué)者來說更是如此,實在武界前 輩們親身言傳身...
武術(shù)形意拳1:渾圓樁的開放與三體式的封閉站姿
武術(shù)形意拳1:渾圓樁的開放與三體式的封閉站姿。
三體式不適合初學(xué)者練習(xí)
三體式不適合初學(xué)者練習(xí)。有人把三體式當作形意拳初步基礎(chǔ)功夫來練,是不正確的,這都是源于現(xiàn)代人急功近利的心態(tài),以為初學(xué)者通過站三體式,就可以練出推拉不動的樁功,一觸即發(fā)的內(nèi)勁,這屬于自欺欺...
視頻: 形意拳樁功-三體式
視頻: 形意拳樁功-三體式。
尚派形意拳樁功--三體式
尚派形意拳樁功--三體式。樁功——三體式。尚派形意拳樁功主要以“三體式”為主,除有增強體質(zhì)為技術(shù)筑基外,還別具技擊內(nèi)涵。“三體式”又名“三才式”、“鷹捉式”,被稱為形意“母式”,是開啟形意...
只要學(xué)會五招動作,形意拳,發(fā)勁整齊,松柔彈抖,練好三體式樁功
只要學(xué)會五招動作,形意拳,發(fā)勁整齊,松柔彈抖,練好三體式樁功。
2形意拳筑基功
形意拳筑基三體式又叫“三才式”,即天地人三才;
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