年紀(jì)大的人不少都有骨刺。骨刺可以發(fā)生在很多部位，有在頸椎的，有在腰椎的，有在膝蓋的，還有在腳后跟的。

什么是骨刺呢？其實(shí)就是骨質(zhì)增生，古時(shí)又稱骨贅，就是骨頭上長出來的多余的東西。既然是多余的，那必然會(huì)讓人不舒服，很多人受不了這個(gè)疼痛，去醫(yī)院動(dòng)手術(shù)把它去掉了。但是動(dòng)手術(shù)，一是人比較遭罪，二是花費(fèi)比較巨大，三是有可能復(fù)發(fā)。如非必要，最好選擇更穩(wěn)妥的方式。

什么是更穩(wěn)妥的方式？

講這個(gè)之前我們先來了解一下人生出骨刺的原因。

成年人過了生長發(fā)育的那個(gè)階段，除了骨折等外傷的原因，骨頭已經(jīng)定型了，不會(huì)再長了，那么為什么又會(huì)有骨質(zhì)增生呢？

成年人的骨頭由骨髓提供物質(zhì)基礎(chǔ)。骨髓充足，則骨密度高，骨頭堅(jiān)硬。骨密度高，又能把骨髓封藏在骨頭里，使得它不外溢。

骨刺或者說骨質(zhì)增生，就是骨髓外溢的結(jié)果。

那么骨髓為什么又會(huì)外溢呢？

腎主骨生髓，腎又主封藏。腎在我們?nèi)梭w就是一個(gè)大倉庫，里面儲(chǔ)存著我們生命所需的各種物料。腎好的人，倉庫堅(jiān)固，只有接到身體的指示才會(huì)放行，讓物料出來。反之，倉庫不堅(jiān)固了，四處漏風(fēng)，你還指望著里面的東西一點(diǎn)不丟失？

所以骨髓外溢，就是腎的封藏功能不好了。

那要解決骨質(zhì)增生，只要做好兩個(gè)方面的工作：一是把骨刺這個(gè)標(biāo)給除掉，二是把腎補(bǔ)足了，從本上解決問題。標(biāo)本兼顧了，這個(gè)毛病也就解決了。

有一個(gè)方子叫化鐵丸，只有兩味藥，威靈仙和褚實(shí)子各15克，號稱可以化堅(jiān)軟堅(jiān)散結(jié)，對一切難化的堅(jiān)結(jié)腫物，特別是骨質(zhì)增生特別有效。

我們先來看治標(biāo)的藥。

威靈仙，民間又叫它鐵腳威靈仙。有句諺語是這么說它的：鐵腳威靈仙，骨見軟如棉?？梢娡`仙這味藥不簡單，是治療骨質(zhì)增生,骨刺骨痛的常用之藥。

“魚刺卡喉一碗醋，靈仙一把力能疏”，可見這威靈仙確有軟骨之功。

吃魚時(shí)，不小心被魚刺卡在喉嚨里，在家吞了飯團(tuán)喝了醋，都沒有效果，用一把威靈仙和半瓶醋，再加半碗水，放在爐子上煮十來分鐘，待涼后，喝下去，不一會(huì)兒就好了。

威靈仙入里，無孔不入，用來疏通身體內(nèi)部一般藥不能到達(dá)的小的郁結(jié)。如，關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)部位氣血流通少，一般藥很難進(jìn)去，威靈仙就可以。在這個(gè)方子里它是攻城拔寨，解決增生這個(gè)標(biāo)的一員猛將。

接下來是治本，修復(fù)腎臟這個(gè)倉庫，用了補(bǔ)肝腎的褚實(shí)子。

楮實(shí)子是楮樹的種子,植物為了繁衍，把大部分的能量都儲(chǔ)存在了它的種子里，所以種子滋補(bǔ)的力量是最強(qiáng)的。諸子皆降，諸子入腎，因此種子類藥，特別補(bǔ)益肝腎。

威靈仙相當(dāng)于士兵，主動(dòng)進(jìn)攻，楮實(shí)子補(bǔ)肝腎，相當(dāng)于后勤部門，防止化掉的骨刺以后還會(huì)慢慢長出來，兩味藥，一攻一補(bǔ)，既退了敵，又鞏固了大本營。

具體的吃法是將二藥搗爛為細(xì)末。每次服9g，用溫酒調(diào)下。

這個(gè)方子要吃多久呢？根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)與病情不同，有些差異。一般來說，至少服用七天，最多三十天。如果服用一個(gè)月一點(diǎn)效果沒有，說明不對癥，就不要服用了。

當(dāng)然了，根據(jù)骨刺所生的部位不同，為了用藥更精準(zhǔn)，可以適當(dāng)加一些引經(jīng)藥，將藥力直接引到患病部位，這樣效果會(huì)更好。比如：

骨刺在頸椎的，加入葛根50克；

骨刺在腰椎的，加入杜仲10克；

骨刺在膝蓋的，加入川牛膝10克；

骨刺在腳后跟的，加入骨碎補(bǔ)10克。

以前介紹過一個(gè)更簡單的化骨刺的方法，是用大劑量的白術(shù)煎煮出藥湯后直接泡腳。這個(gè)方法對于骨刺在腳后跟的非常簡便易行，因腳后跟可以直接浸泡在藥湯里面，但對于其它部位生骨刺，不方便浸泡的，用化鐵丸更合適一些。