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董卿曾說：“真正能給自己撐腰的呀！是豐富的知識儲備、足夠的經(jīng)濟基礎、持續(xù)的情緒穩(wěn)定、可控的生活節(jié)奏和那個打不敗的自己。把時間花在正事上，多看世界，多走些路，多長點本事，變成自己打心底喜歡的人。” 董卿這句點醒了迷失的我，開始反思自己的生活態(tài)度、價值觀，以及自己的人生規(guī)劃。
在現(xiàn)今這個快節(jié)奏，且內(nèi)卷嚴重的社會里，壓力、困擾真是無處不在，時常因被現(xiàn)實打擊到迷失自我，處于迷茫、無助中。只是想要自己變強大，必須要有足夠的知識儲備來應對生活中的挑戰(zhàn)，有足夠的經(jīng)濟基礎來保障我們的生活，有持續(xù)的情緒穩(wěn)定來面對生活的起起落落，有可控的生活節(jié)奏來享受生活的美好。知識，是我們理解世界的工具，是我們解決問題的武器。當我們想要更好的了解這個社會、這個世界時，那必須要有足夠的知識儲備；這點是毋容置疑的，不然，根本就無法應對生活的各種挑戰(zhàn)。因此，平時，我們應該把時間花在學習和提升自己的知識上，不斷地充實自己，讓自己變得更加強大。經(jīng)濟基礎，是保障我們生活的基礎，是我們實現(xiàn)夢想的基石。當走出校園，步入社會，開始自己掙錢養(yǎng)活自己時，就能深刻的感受到掙錢不易，卻又不得不上班。畢竟，不工作，就代表沒收入；除非，家里有礦，即使不工作家里也養(yǎng)著，那就不用體驗人間疾苦。
普通人，想要保障自己的生活，就必須擁有足夠的經(jīng)濟基礎；唯有在保障自己的溫飽的前提下，才有機會去追求夢想什么的。因此，我們應該努力工作，努力賺錢，為自己的未來打下堅實的經(jīng)濟基礎。情緒穩(wěn)定，是我們應對生活壓力的關鍵，是我們保持積極態(tài)度的基礎。生活中，會有各種突發(fā)狀況，只有擁有持續(xù)的情緒穩(wěn)定，才能更好地應對生活中的壓力，更好地面對生活的挫折。控制、調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要做那個被別人一點就著的暴脾氣的人；一旦被有心人知道，這會是被別人拿捏的弱點。因此，我們應該學會調(diào)整自己的情緒，學會保持積極的態(tài)度，讓自己的生活充滿陽光。生活節(jié)奏，是我們享受生活的關鍵，是我們保持健康的重要手段。想要享受生活的美好，必須要擁有可控的生活節(jié)奏，及保持自己的健康。自己的生活，就該自己做主，不管是工作，還是生活。自己的人生嘛！因此，我們應該學會控制自己的生活節(jié)奏，學會享受生活的每一刻。普通人，想要做自己的靠山，必須要經(jīng)歷層層磨煉后，成為那個打不敗的自己，成為自己打心底喜歡的人。
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