痘痘的形成一般與內分泌失調、飲食因素和生活因素有關。痘痘一般是青春期比較容易出現(xiàn)的，體內的內分泌功能紊亂，導致激素不平衡引發(fā)，一般青春期過后會逐漸恢復。

痘痘主要是指尋常痤瘡，尋常痤瘡是指毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，多發(fā)于15-30歲的人群，皮損好發(fā)于面頰及額部，其次胸部、背部等處也可發(fā)生，多為對稱性分布，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出的表現(xiàn)。

白頭粉刺和黑頭粉刺的清除方法：

1、日常護理：注意皮膚清潔，使用深度清潔洗面奶，還要堅持使用面膜進行補水和保濕，幫助收縮毛孔，修復黑頭粉刺。

2、果酸換膚：果酸換膚使用高濃度果酸涂抹在皮膚表面，可以去除老化角質層，還可以加快皮膚新陳代謝，刺激皮下真皮層內彈性纖維增生和膠原蛋白再生，達到收縮毛孔和去除黑頭白頭粉刺的目的。

3、激光：激光的選擇性光熱效應原理產生一定能量，直接作用在皮下組織，將色素顆粒擊碎、毛細血管閉住、抑制油脂分泌，有助于去除黑頭白頭粉刺。

痤瘡的治療方法：

1.健康的飲食：少吃高糖飲食和奶制品，如薯條、面包、全脂牛奶等，多吃酸奶、蔬菜，水果和粗糧。

2.良好的生活習慣：避免熬夜生活不規(guī)律，避免暴曬，注意個人衛(wèi)生等。

3.清潔皮膚：選擇清水或者合適的潔面產品保持皮膚清潔，若需化妝時選擇不會堵塞毛孔的化妝品或者無油化妝品，一定記得及時卸妝。

4.藥物治療

常用的藥物有：

①維A酸類

外用維 A 酸類藥物是輕中度痤瘡的首選外用藥物。

這類藥物作用主要為調節(jié)表皮角質形成細胞分化、改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺及抗炎，還具有控制痤瘡炎癥后色素沉著和改善痤瘡瘢痕等作用。

②壬二酸類

可減少皮膚表面、毛囊及皮脂腺的菌群，尤其是對痤瘡丙酸桿菌有抑制作用及粉刺溶解作用，對不同類型的痤瘡均有效，可配成15%~20%霜外用。其不良反應為局部輕度紅斑和刺痛。

③抗生素

包括紅霉素、克林霉素、夫西地酸乳膏等。由于外用抗生素易誘導痤瘡丙酸桿菌耐藥，故不推薦單獨使用，建議和過氧化苯甲酰或外用維 A 酸類藥物聯(lián)合應用。

整個戰(zhàn)“痘”過程中最好在醫(yī)生的建議下操作。平時應該注意局部的衛(wèi)生，不可以用手去搔抓，以免引起局部的感染，避免辛辣刺激的食物。