在大家的印象后，似乎只有兩類人很容易得脂肪肝：一類是嗜好飲酒的人。另一類是體型肥胖，口味比較重，喜歡吃高油，高糖，高鹽食物的人。

實際生活中，很多平時生活很規(guī)律，不太飲酒，體型瘦削的人也會得脂肪肝。

在大家的認(rèn)知里，脂肪肝是肝中脂肪堆積的結(jié)果，而中醫(yī)認(rèn)為，脂肪肝是肝膽有一團(tuán)排不出去的濁物，這濁物包括了痰飲和瘀血。

肝主疏泄，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)氣血的運(yùn)行。平時如果我們飲食結(jié)構(gòu)不平衡，精神壓力過大，情緒起起伏伏，熬夜等很多行為都會妨礙肝的疏泄，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，產(chǎn)生血瘀。

肝屬木，脾屬土，木克土，肝氣不能舒發(fā)，就會橫逆，影響脾胃，讓脾胃功能下降。很多人的胃疼往往是心情不好，或者一生氣就疼，就屬于肝犯胃。脾胃不好容易生濕，濕遇熱凝練成痰濁。

瘀血和痰濁互結(jié)，堵在肝里，就變成了脂肪肝。

輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振，疲倦乏力，腹脹，噯氣，惡心，嘔吐，體重減輕，肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺。

今天我們推薦一個中成藥，既可疏肝解郁，有能健脾胃，它就是三七脂肝丸。

三七脂肝丸：三七，莪術(shù)，青皮，赤芍，白芍，菊花，澤瀉，白術(shù)，荷葉，山楂，菟絲子。

這個藥以三七冠名，三七當(dāng)然是里面非常重要的一個組成。

三七味甘，微苦，性溫，入肝，胃經(jīng)，有化瘀活血，消腫止痛的功效，特別善于入血分，是歷代醫(yī)家治血的要藥。

莪術(shù)辛散，苦泄，入肝經(jīng)，它擅長的是破血。什么叫破血呢？打個比方，瘀血結(jié)在一起，時間久了，容易成一團(tuán)，莪術(shù)就像一個錘子一樣，能把這一團(tuán)血給打散，瘀血散開以后才方便從身體里清出去。

怕莪術(shù)勢單力薄，還給它派了一個幫手——赤芍，赤芍性寒，除了活血祛瘀之外，它還能清熱涼血。無論是氣滯還是血瘀，郁久了都會化熱，用赤芍把熱清出去。

青皮入肝膽氣分，則是從氣的層面破郁結(jié)。

因此，莪術(shù)，赤芍和青皮互相配合，總體來說就解決了氣滯血瘀的問題。

白芍的長處在于柔肝，養(yǎng)血，斂陰。瘀血除了，要及時補(bǔ)上新血，否則肝血虛的話，陰陽不平衡，就會肝陽過亢，肝火旺盛。用了白芍，不僅補(bǔ)了肝血，還能讓肝火平息下來。

除了白芍，這里還用了菊花來清降肝火。

血的問題基本解決了，接下來就是痰濁了。

脾為痰濕之源，白術(shù)入脾經(jīng)，健脾燥濕。

荷葉，山楂，澤瀉降脂化濁，澤瀉尤其善于入腎和膀胱經(jīng)，把痰濁從小便排出去，痰濁一去，血脂就降下來了。

菟絲子入肝、脾、腎三經(jīng)，既能補(bǔ)腎陽，又能補(bǔ)腎陰。作為一個補(bǔ)藥，它難得的地方在于藥性平和，不燥不滯，陰陽雙補(bǔ)。中醫(yī)里說肝腎同源，肝出了問題，從它的源頭——腎上著手，效果往往比只盯著肝更好。

藥介紹完了，最后還是要說一句，要想健康，主要靠保養(yǎng)，而不是靠吃藥。一個碗打碎了，再怎么修補(bǔ)，總會留下裂痕，身體出了毛病，再怎么醫(yī)治，也回不到原點。身體是自己的，希望大家都好好愛護(hù)它。