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作者：洞見(jiàn)Moon “很濕的雪，就是復(fù)利；很長(zhǎng)的坡，就是時(shí)間。很濕的雪加上很長(zhǎng)的坡，就能滾成巨大的雪球，這就是復(fù)利的力量?！?/span>這是《滾雪球:巴菲特和他的財(cái)富人生》中的一段話。再微小的事，隨著時(shí)間的推移，總會(huì)為你帶來(lái)豐厚的回報(bào)。懂得運(yùn)用復(fù)利思維，將自己重組、升級(jí)，你會(huì)進(jìn)階到更高段位的人生。一個(gè)身材臃腫，大腹便便的人，想要健康緊致的身材，需要做些什么？健身培訓(xùn)？拼命節(jié)食？整容塑形？都不是，只需要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。23歲的Sunny因?yàn)樯詈翢o(wú)節(jié)制，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體重不斷增加，經(jīng)常被人說(shuō)像個(gè)大媽。醫(yī)生告誡她，如果不想在40歲時(shí)就患上高血壓，糖尿病，最好馬上運(yùn)動(dòng)起來(lái)。為此，她決定連續(xù)20周，每天堅(jiān)持跑步半個(gè)小時(shí)。第一周，因?yàn)镾unny太久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，沒(méi)跑幾步就氣喘吁吁，腿腳抽筋。第五周，雖然還是很吃力，但步伐穩(wěn)健了不少，也沒(méi)那么喘了。第七周，她逐漸開(kāi)始適應(yīng)這種節(jié)奏，可以平穩(wěn)的跑完半個(gè)小時(shí)。第十一周，她已經(jīng)習(xí)慣了每天跑步，半個(gè)小時(shí)對(duì)她來(lái)說(shuō)變得很輕松，體力也越來(lái)越好。當(dāng)她跑完20周，脫下外衣的那一刻，所有人都被驚艷到了。20周下來(lái)，Sunny不僅身材變好了，皮膚顯得更年輕，氣質(zhì)也變得更迷人，最重要的是體檢時(shí)身體各項(xiàng)指標(biāo)都恢復(fù)到了健康的狀態(tài)。看著鏡子中仿佛回到18歲的自己，Sunny一掃之前的自卑，對(duì)未來(lái)充滿了信心。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，也許一天兩天，你的身體并沒(méi)有什么改變。但若能堅(jiān)持三兩個(gè)月，你就會(huì)看到運(yùn)動(dòng)復(fù)利的力量。它帶給你的，不僅是一個(gè)健康的體魄，一張陽(yáng)光的臉龐，還有一顆無(wú)所畏懼的心。往后余生，把運(yùn)動(dòng)作為每天的習(xí)慣。要知道，健身房里揮灑的每一滴汗水，晨跑路上每分每秒的堅(jiān)持，都不會(huì)辜負(fù)你。除掉睡眠，人的一輩子只有一萬(wàn)多天。很多人只是活了一天，不過(guò)重復(fù)了一萬(wàn)多次。不懂得復(fù)盤(pán)反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的人，就像是裝了發(fā)條的機(jī)器，一生都是在重復(fù)機(jī)械的勞動(dòng)。通用電氣總裁杰克·韋爾奇曾透露，他年輕時(shí)就有復(fù)盤(pán)的習(xí)慣。每晚他都會(huì)用15分鐘復(fù)盤(pán)白天的工作和言行，反問(wèn)自己：工作有什么需要改進(jìn)的，言行有什么可以改正的？將比較嚴(yán)重的失誤和比較優(yōu)秀的想法記錄在冊(cè)，每個(gè)月再針對(duì)這些來(lái)一次系統(tǒng)的復(fù)盤(pán)。就是憑借這些復(fù)盤(pán)得來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，他的失誤越來(lái)越少，生活也越來(lái)越順利。從一個(gè)出身貧窮，身材矮小且口吃的人，一步一步平穩(wěn)地走向世界富豪的位置。人生總會(huì)遇到這樣那樣的坑，跌倒了能爬起來(lái)，是強(qiáng)者。但若能回過(guò)頭來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免從這個(gè)坑爬起來(lái)轉(zhuǎn)頭又跌落在下一個(gè)坑，這樣的人才是智者。從經(jīng)驗(yàn)中不斷學(xué)習(xí)升級(jí)，你和同齡人的差距也會(huì)越來(lái)越大。管理圈有一個(gè)很厲害的“KPT復(fù)盤(pán)法”，分享給大家。K（ Keep 保持）：有哪些細(xì)節(jié)、操作，是可以繼續(xù)保持的？P（ Problem 問(wèn)題）：遇到了什么問(wèn)題，哪些地方需要進(jìn)一步思考、解決？通過(guò)復(fù)盤(pán)，才能發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)和不足，從而優(yōu)化升級(jí)。每天睡前，放下手機(jī)，復(fù)盤(pán)15分鐘，想想自己如何度過(guò)這一天。及時(shí)反饋，把經(jīng)歷變成了閱歷，將失誤轉(zhuǎn)換為經(jīng)驗(yàn)，自然可以少走彎路，余生皆坦途。《暗時(shí)間》中提出，人一生的時(shí)間由主動(dòng)時(shí)間和被動(dòng)時(shí)間組成。被動(dòng)時(shí)間，是你必須消耗的時(shí)間，如上班，上學(xué)，睡覺(jué)休息等。但在這些時(shí)間之外的主動(dòng)時(shí)間里，是努力提升自己，還是消遣娛樂(lè)，才是拉開(kāi)人與人之間差距的根本因素。《詩(shī)詞大會(huì)》第三季總冠軍雷海為在成名之前，只是個(gè)普通的外賣(mài)小哥，日子枯燥平淡。但他一直有一個(gè)詩(shī)詞夢(mèng)，習(xí)慣利用送餐的間隙讀詩(shī)詞，看解析。其它同事一有時(shí)間就會(huì)拿出手機(jī)刷短視頻，打游戲，還嘲笑雷海為，一個(gè)外賣(mài)工人用得到詩(shī)詞嗎？雷海為笑而不語(yǔ)，只是廢寢忘食的背詩(shī)詞。僅2014這一年，他就背誦了805首唐詩(shī)宋詞。終于在十多年的堅(jiān)持后，在《詩(shī)詞大會(huì)》擊敗北大碩士，一舉成名。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)一段話：人的差異在于業(yè)余時(shí)間，業(yè)余時(shí)間生產(chǎn)著人才，也生產(chǎn)著懶漢、酒鬼、牌迷、賭徒。時(shí)間是最公平的，你把時(shí)間用在哪兒，就會(huì)成為什么樣的人。每天看3篇文章，十年就是10000篇，你就可以博覽古今。每天寫(xiě)300字日記，十年就是1000000字，你就可以操翰成章。但是每天花3個(gè)小時(shí)在沒(méi)有價(jià)值的短視頻上，十年時(shí)間，你大概率會(huì)收獲一個(gè)不健康的軀體和沒(méi)有思想的靈魂。那些頂級(jí)的高手，天賦和運(yùn)氣永遠(yuǎn)只是加分項(xiàng)，你看不見(jiàn)的日日夜夜，才藏著他們積淀實(shí)力、拉開(kāi)差距的真相。把有限的時(shí)間用在最有價(jià)值的地方，成就自我。努力抓住每分每秒努力前進(jìn)，一點(diǎn)點(diǎn)改變，你終能收獲命運(yùn)的垂青。在《終身學(xué)習(xí)》的書(shū)評(píng)中看到@西南創(chuàng)客分享的一個(gè)故事。十幾年前，他們的塑雕工廠來(lái)了兩個(gè)新員工，小趙和小周。小趙機(jī)靈圓滑，處事老道，深受領(lǐng)導(dǎo)喜愛(ài)，升職加薪不在話下，只用兩年時(shí)間就升到了業(yè)務(wù)經(jīng)理的位置，從此不再鉆研技術(shù)，下班就和朋友們吃喝玩樂(lè)。 小周老實(shí)本分，在公司處于邊緣地位，但他從不氣餒，每天早早的把本職工作做完就纏著工廠老師傅學(xué)習(xí)操作機(jī)床。 了解到自動(dòng)化越來(lái)越普及，小周工作之余還獨(dú)自研究圖紙，自學(xué)制圖軟件，報(bào)班精進(jìn)三維數(shù)控技術(shù)。 五年后，工廠全面普及自動(dòng)化，整個(gè)工廠小周技能最為扎實(shí)，業(yè)務(wù)精通，一步步晉升到副廠長(zhǎng)。 而小趙面對(duì)新興技術(shù)，一竅不通，處處碰壁，最終失業(yè)在家。 時(shí)代的車(chē)輪在快速翻滾，止步不前的人，必然被遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。 但若是選擇日復(fù)一日的學(xué)習(xí)，在復(fù)利的作用下，一兩年你就能打磨出一項(xiàng)過(guò)硬的本領(lǐng)。 百度前總裁陸奇，每周都會(huì)抽出五個(gè)小時(shí)，學(xué)習(xí)研究科技領(lǐng)域最前沿的論文。 他經(jīng)常告誡員工不要停止學(xué)習(xí)，在一次會(huì)議中，他說(shuō)：你們要堅(jiān)持每天都學(xué)習(xí)，讓自己每天都要活得不一樣。每個(gè)杰出的工程師，杰出的技術(shù)領(lǐng)域都要保持學(xué)習(xí)的能力。把自己想象是一個(gè)軟件、一個(gè)代碼，今天的版本一定要比昨天版本好，明天的版本肯定會(huì)比今天好。 這個(gè)時(shí)代，沒(méi)有鐵飯碗，只有硬實(shí)力。養(yǎng)成學(xué)習(xí)復(fù)利思維，不停提升自身的能力，持續(xù)打造自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，功夫到了，自會(huì)在某一個(gè)節(jié)點(diǎn)脫穎而出。 當(dāng)你擁有了不可替代的能力，就不會(huì)害怕生活的驚濤駭浪。 
比爾蓋茨曾說(shuō)：大多數(shù)人都會(huì)高估自己在一年內(nèi)所能做的事情，卻低估自己十年內(nèi)所能做的事情。 在這個(gè)浮躁的時(shí)代，太多人追求立竿見(jiàn)影的投資。 可沒(méi)有量的積累，哪有質(zhì)的飛躍。 你所羨慕別人的靚麗身材，超群能力，輝煌成就。它們背后都是日復(fù)一日的運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)，是十年如一日的努力付出。 日拱一卒，功不唐捐。 只要步履不停，日日?qǐng)?jiān)持，在復(fù)利法則的加持下，你的人生定會(huì)從量變升華到質(zhì)變。 點(diǎn)亮在看，與朋友們共勉。
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