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肝臟是人們最主要的代謝器官，也是最大的解毒器官，如果肝臟受損時(shí)，人的眼睛也會(huì)比較模糊，皮膚看上去暗黃無光澤，嚴(yán)重時(shí)，可能還會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的問題，所以平時(shí)應(yīng)做好養(yǎng)肝的工作。 今天教您用這3味藥泡水喝，肝病不敢來，肝功能一天比一天好。 中醫(yī)講，“百病之源，根在肝臟”，如果肝臟代謝不正常，人體所需養(yǎng)分得不到及時(shí)供應(yīng)，各個(gè)器官無法正常工作。 肝不好，百病復(fù)發(fā)，比如很多人的頭痛、頭暈、過敏性鼻炎、這些疾病跟肝的關(guān)系非常密切。 肝養(yǎng)好了，不往醫(yī)院跑，人健康了，身體也舒服了。 肝氣通了，肝血足了，心情也好了，自然能夠保持健康，少生病了！ 肝臟是身體最大的解毒和代謝器官，所以對(duì)身體的健康來說舉足輕重。 中醫(yī)講，“百病之源，根在肝臟”，如果肝臟代謝不正常，人體所需養(yǎng)分得不到及時(shí)供應(yīng)，各個(gè)器官無法正常工作。 尤其是夏季，肝不好，百病復(fù)發(fā)，比如很多人的頭痛、頭暈、過敏性鼻炎、這些疾病跟肝的關(guān)系非常密切。 肝養(yǎng)好了，不往醫(yī)院跑，人健康了，身體也舒服了。 肝氣通了，肝血足了，心情也好了，自然能夠保持健康，少生病了！ 肝臟是身體最大的解毒和代謝器官，所以對(duì)身體的健康來說舉足輕重。 決明子枸杞茶
材料：枸杞10克、山楂干6片、決明子1小勺 做法：將三味材料放進(jìn)養(yǎng)生壺里，加入1.5升的水，選擇開啟花茶模式，做好倒出放涼，代茶飲用。 1、枸杞，養(yǎng)肝補(bǔ)腎，滋陰明目 枸杞是最適合我們這類普通人的秋季“進(jìn)補(bǔ)”。 枸杞子，性甘平，溫潤(rùn)而滋補(bǔ)，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。 像很多人虛不受補(bǔ)，不敢吃什么補(bǔ)品，但身體又不好，天氣一冷就感冒生病。 脾胃沒有負(fù)擔(dān)，也就不容易出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況。 2、山楂，助消化 疏肝解郁 山楂，味酸、甘，微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。 山楂入肝經(jīng)血分，能通行氣血，有活血祛瘀的功效。枸杞能補(bǔ)肝腎，明目，對(duì)人體有滋養(yǎng)作用，日常生活中經(jīng)常用到。 將山楂和枸杞搭配在一起泡水喝，一個(gè)幫助加快血液循環(huán)清除血管中的垃圾，疏通血管，另一個(gè)補(bǔ)充日常消耗的能量，一清一補(bǔ)，也是不錯(cuò)的搭配。 3、決明子，保護(hù)肝細(xì)胞 “決明子目，乃滋益肝腎，以鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰為義，是培本之正治，非如溫辛散風(fēng)，寒涼降熱之止為標(biāo)病立法者可比，最為有利無弊?！薄侗静菡x》 決明子性味甘、苦、咸、微寒，歸肝、大腸經(jīng)，有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效。 |
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