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文|安瑗
最近我讀完了埃里克·喬根森的暢銷書《納瓦爾寶典》。這本書講述了成功人士的習(xí)慣和思維方式，對我?guī)椭艽蟆?o:p>《納瓦爾寶典》這本書最大的亮點在于將抽象的成功哲學(xué)變成了具體的行動指南，讓我們不再迷失在空泛的人生箴言中，而是明確地知道應(yīng)該做什么，不該做什么。作者通過研究數(shù)百位成功人士的生平，總結(jié)出20條為成功奮斗的具體準(zhǔn)則。這20條準(zhǔn)則涵蓋了人生的方方面面，包括時間管理、目標(biāo)設(shè)置、財富積累、關(guān)系處理等等。作者還針對每條準(zhǔn)則，給出非常具體的實踐建議。舉個例子，在時間管理這一章，作者不僅告訴你要善用時間，還告訴你具體的時間管理方法，比如時間塊法、番茄工作法等等。我發(fā)現(xiàn)這本書的許多觀點對我?guī)椭艽螅_拓了我的視野，也讓我的人生目標(biāo)更加明確。比如，作者提到，成功來自于內(nèi)心，正確認(rèn)知自己，發(fā)掘自己的興趣和天賦，才能找到真正屬于自己的成功之路。這讓我反思自己多年來都在做一些不感興趣的事情，現(xiàn)在我要調(diào)整狀態(tài)，認(rèn)真尋找自己的興趣點。找到自己的人生目標(biāo)，自然會努力去達(dá)成。沒有找到目標(biāo)的放，那就努力去找到自己的目標(biāo)。很多時候，生活和工作達(dá)到一定的平衡狀態(tài)，人生目標(biāo)自然會出現(xiàn)。書中還提到，我們不應(yīng)該被外界的嘈雜聲音迷惑，要保持內(nèi)心的寧靜。作者建議每天早上醒來后，可以用15分鐘進(jìn)行冥想，這可以讓我們的大腦進(jìn)入安靜的狀態(tài)，有助于進(jìn)行邏輯思考。我在讀完這一章后，就開始試著保持每天早上冥想15分鐘的習(xí)慣。開始時我覺得很難堅持下來，但慢慢地，我發(fā)現(xiàn)通過冥想我的工作效率確實提高了，我的思緒也變得清晰，這讓我堅信作者的建議是有效的。《納瓦爾寶典》中也有一些觀點我特別贊同，例如：幸福=健康+財富+良好的人際關(guān)系。這是埃里克·喬根森的生命公式。生活想要過得幸福，健康是第一位，沒有身體健康，工作都可能做不了。財富，有工作有收入，有家人的支持，財富會越來越多吧，畢竟家人給的底氣。人際關(guān)系一定是很融洽的，無論你做什么，身邊的人都一定會支持你，因為大家都了解你，并且會理解你會做的理由。總的來說，《納瓦爾寶典》是一本非常實用的書籍。它省去了許多空泛的人生感悟，直接給出可以操作的實踐建議。這本書啟發(fā)了我很多思考，我相信它也會對其他讀者有幫助。當(dāng)然，我們不應(yīng)該墨守作者的一面之詞，還需要結(jié)合自身情況，靈活運(yùn)用。祝大家都能找到屬于自己的成功之道，過上充實幸福的生活!
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