形意拳與“依墻功”

小李飛刀之軍少 2023-09-20

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拳譜說：'練拳不練功，久后一場空'。故形意拳有各種功法，如'站樁功'、'揉動功'、'無極式'、'混元樁'、'三體式'等等。這些練法，雖說是輔助練法，實(shí)際是拳術(shù)中重要的基本功。

《少林拳術(shù)秘法》曾就樁功之效舉例說，有一人原為寡力之夫，因練樁功，年久而成大力士，能舉起七、八百斤之重物。還有人練站樁后，能站在危崖上而身穩(wěn)如泰山，不致墜下?？梢姌豆πЯχ?。

記得師郭漢之先生傳吾一種功法。極簡單又易出功。我依其勢取名'依墻功'，其法如下：

左式：以左手按墻上，右足蹬地，左足附于右腳踩后，身體依墻。初練時身體與墻的角度較小，隨功力增長而角度增大，身體漸近地面。右式則右手按墻，左足蹬地，其它同。

此功雖簡單，但很費(fèi)力。郭先生青年時練過此功，練至前手離地面不到一米而站立自如時，和別人比手，手按敵身，敵即被崩倒或打出。惜我對此未下過深功，故不能體會老師所講深意。今錄出以廣流傳，待有為者練習(xí)。

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