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這樣的感覺老王現(xiàn)在回想起來還悸怕。據(jù)老王回憶：當時疼痛從后背向上蔓延到脖子，接著下巴開始抽痛，這陣痛像鋼刀穿過身體。不得已，老王服用了布洛芬，但情況并沒有好轉，呼吸開始變得困難，脖子開始發(fā)紫，快要背過氣去。后來醫(yī)生告訴老王，這是心臟病犯了，從老王手指能看出些端倪，這是為什么呢？  一、手指出現(xiàn)這種情況要重視中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院心血管外科主任鄭俊猛教授提醒，當手指上出現(xiàn)這種癥狀時，要高度警惕可能是疾病因素所致。 1.手指震顫 心臟較為脆弱的人群，日常經(jīng)常會有手指震顫、不聽指揮的癥狀表現(xiàn)，尤其在握東西的時候，明顯會感覺拿不穩(wěn)。根據(jù)病情的輕重，震顫的頻率也不同，一些較為嚴重的患者震顫幾乎就沒停過。 2.指甲異常 正常情況下，我們的指甲應該是圓潤飽滿的，但罹患心臟病的人群，由于心臟泵血功能出現(xiàn)異常，會導致肢體末端供血量不足，指甲會因此而變得凹凸不平。此外，日常還需要觀察下月牙的變化，短時間內月牙數(shù)量突然變多、變少，需要警惕可能是疾病所致。 3.杵狀指 杵狀指是指遠端直接根部到末端隆起的癥狀表現(xiàn)，甲上角≥180°，因形似杵頭而得名。日常想要判斷自己是否有杵狀指，可以用雙手的同一手指末端指甲假面相貼，正常應該為菱形窗口，如若縫隙變小或消失的話，則要考慮是杵狀指。 出現(xiàn)了以上癥狀，有可能患有這些心臟病。如法洛三聯(lián)/四聯(lián)癥、心臟大血管錯位等先天性心臟病，風濕性心臟病、感染性心肌炎等感染性心臟病，也可能是其他心血管疾病所致。 二、心臟求救信號千萬別忽略心臟是人體的“發(fā)動機”是維持全身血液循環(huán)的動力之源，除了手指，當出現(xiàn)下面這些現(xiàn)象時需要警惕。 1.躺下時上氣不接下氣 心臟功能出現(xiàn)異常的人，在躺下時會有明顯的呼吸困難表現(xiàn)，但處于坐姿、半臥姿時，呼吸就能恢復正常，日常輕微的活動也會讓呼吸變得困難。 2.肩頸臂痛而且會轉移 身上總是無緣由的出現(xiàn)疼痛感，今天是脖子疼、明天是下巴疼，或者是一天疼一天不疼。這種情況是由于心臟缺血，導致無法將疼痛信號傳遞到相關的部位，導致周圍的組織出現(xiàn)異常疼痛感。  3.無緣無故的心跳加速 在沒有劇烈運動、情緒激動時，莫名其妙出現(xiàn)心跳加速，持續(xù)時間在1~10分鐘不等，需要警惕可能是心臟發(fā)出的信號。 4.不失眠卻總從夢中驚醒 本身睡眠質量挺好，也沒有出現(xiàn)什么刺激、焦慮的事情，日常會無緣由的在睡夢中驚醒，這可能是心梗發(fā)出的信號。 5.長期反復過度出汗 沒有進行劇烈運動，身體的脖子、后背、腳心等部位莫名的出汗，這也可能是心臟病發(fā)出的信號。一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)無緣出汗，且時間>1周，一定要及時就醫(yī)。 三、醫(yī)生推薦：4個護心法需牢記1.睡前晨起喝杯水 北京安貞醫(yī)院心臟內科中心主任醫(yī)師張維君提醒，在晨起時建議要飲用一杯溫開水，這樣做不僅可以幫助身體補充睡眠中消耗的水分，還可以稀釋血液、預防血液粘稠，對于心血管健康有好處。 2.吃蔬菜水果 聯(lián)勤保障部隊第九八三醫(yī)院心血管內科副主任醫(yī)師王星指出，果蔬內有豐富的膳食纖維、維生素以及礦物質成分，對于預防三高、保護心臟血管有幫助。  3.睡好覺 廣東省人民醫(yī)院心內科主任醫(yī)師王玲認為，長期睡眠不好的人，罹患慢性病的風險會顯著增加，其中就包含有心血管疾病。對于心血管健康而言，睡個好覺十分重要。 4.平穩(wěn)情緒 北京大學第一醫(yī)院老年病內科主任醫(yī)師劉梅林提醒，良好的情緒對于心血管健康也十分重要。長期情緒抑郁、焦慮、暴躁的情況下，會導致體內內分泌失調、腎上腺素分泌旺盛等，對心血管健康極為不利，會增加多種疾病的發(fā)生風險。  做好心臟的保護不是一朝一夕的事，為了保證身體“發(fā)動機”的穩(wěn)穩(wěn)運轉，需要我們關注心臟健康，并持之以恒為它保駕護航。 |
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