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如何養(yǎng)出心理健康的孩子?這3句話,父母不妨常掛嘴邊

 微語職場 2023-09-14 發(fā)布于廣東

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文 | 曌露 ·  首發(fā)公眾號| 微語職場

在孩子內(nèi)心的花園中,孕育一片富饒的土壤,需要父母用心靈的語言去播種,如同一朵朵美麗的花朵,溫柔地綻放在孩子心田。

一、我目睹了你的奮斗。

現(xiàn)代社會的忙碌令人眩暈,我們常常只關(guān)注著結(jié)果,對于奮斗的過程缺乏充分地關(guān)注和理解。我們很容易根據(jù)孩子的成績來判斷他們的努力程度,然而,我們可能忽略了孩子背后的辛勤付出,無法給予足夠的關(guān)注。

我曾聽說一位女孩,由于無法適應(yīng)小升初的壓力,成績出現(xiàn)下滑,她向母親尋求幫助時說:“我不想上學(xué),我只想去看心理醫(yī)生?!?/span>

然而,母親卻以為女孩只是在無謂地折騰自己。甚至在女孩出現(xiàn)自殺傾向后,母親依然沒有給予足夠的重視,甚至將女孩的抗抑郁藥停了,僅代之以維生素片。在女孩陷入抑郁之前,我確信她為了學(xué)習(xí)付出了許多努力,她渴望提高自己的成績。

然而,在母親的眼中,她的努力似乎微不足道。作為父母,我們常常只關(guān)注孩子的成績,而忽視了他們所付出的努力。這種過于簡單粗暴的歸因方式消解了孩子的所有付出,使他們最終感到絕望。

如果我們能更多地關(guān)注孩子的付出,給予更多的鼓勵和贊揚,結(jié)果可能會大不相同。

孩子會明白:成長的過程比結(jié)果更重要,奮斗的過程比成績更有價值。

只有這樣,他們才能真正獲得勇氣和自信,追逐自己的目標。

二、做你自己就好。

我們要用鼓勵孩子,勇敢做自己!

每個孩子都是獨一無二的個體,但父母的貪婪常常令孩子逐漸失去了自我。從孩子剛出生時,我們只希望他們健康快樂,然而漸漸地,我們開始期待他們朝著他人心目中的標準發(fā)展。

在父母的比較中,孩子逐漸失去自信,背負著越來越沉重的壓力,最終完全否定了自己,沉入抑郁的深淵。

我想起了《青蛙弗洛格的成長故事》中的情節(jié):青蛙弗洛格本是一個快樂的青蛙,擅長游泳和高跳,但后來他發(fā)現(xiàn)朋友們都多才多藝,而自己只是一只普通的青蛙,心情沮喪。

然而,一只野兔告訴他:“我不會飛翔,不會烤蛋糕,不會制作東西,不會像你一樣游泳和跳躍……因為我是野兔。你是青蛙,我們都愛你?!?/span>

盡管這是一個兒童故事,但它蘊含著深刻的哲理。

作為父母,我希望孩子在成長的道路上能如野兔一般開朗豁達:我是獨一無二的我,我無可替代。

這一句“做你自己就好”將成為他們一生中最強大的底氣。

三、我永遠愛你。

曾有一個網(wǎng)上的測試,要求媽媽和孩子互相給對方打分,最高分是10分。父母出于種種原因,比如孩子哭鬧、挑食、不聽話等等,往往給孩子的分數(shù)是7分、8分,甚至只有5分......沒有一個給出了滿分。

然而,所有的孩子毫不猶豫地給媽媽打滿分10分。因為在他們看來,媽媽是永遠完美的,她們是獨一無二的。

對于孩子來說,父母是他們的一切,他們對父母的愛與生俱來??墒?,許多父母用各種世俗的標準來衡量孩子的表現(xiàn),以此來決定他們對孩子的愛有多深。

當(dāng)孩子表現(xiàn)不理想時,他們可能會威脅孩子說:“如果你再不聽話,我們就不要你了!”

或者說:“你自己在那里玩吧,我們不要你了!”

又或者說:“如果你再不好好學(xué)習(xí),爸爸媽媽就不喜歡你了!”

盡管這些話可能是無意的,但聽者卻會有所感知。

久而久之,孩子內(nèi)心的安全感將徹底崩潰。父母口中脫口而出的“不要你”、“不愛你”將嚴重影響孩子堅韌的心理防線。

因為孩子最害怕的是被拋棄和不被愛。所以,無論發(fā)生什么,無論孩子變成什么樣子,請向他們表達:我永遠愛你!

我們要賦予孩子的并不是無盡的財富,而是:發(fā)現(xiàn)他們的奮斗,理解他們的內(nèi)心,讓孩子勇敢地做自己,用愛和陪伴一同成長!

物質(zhì)的財富固然重要,但內(nèi)心的富足是至關(guān)重要的!

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作者介紹:

曌露,企業(yè)二級人力資源管理師。

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