一到夏天就出汗，女人就要這樣調(diào)理氣血，排體毒，通經(jīng)絡(luò)，效果顯年輕態(tài)

大家好，這里是美食簡(jiǎn)說，黃芪煮水，便宜又好用，這樣的搭配幫你祛濕健脾。

黃芪煮水加什么才好呢？

黃芪是補(bǔ)氣常用的藥，雖然補(bǔ)氣黃芪比不過人參，但是黃芪是比人參更常用的補(bǔ)氣藥。

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黃芪味肝，性溫，有補(bǔ)益正氣、健脾胃的功效。

對(duì)于治療氣虛內(nèi)傷、精神萎靡、四肢無力、脾虛多汗、脾虛泄瀉等疾病都有很好的作用。

中醫(yī)認(rèn)為，氣有固攝、防御的作用，所以當(dāng)氣虛以后，肺衛(wèi)不固，就會(huì)出現(xiàn)汗液排泄異常的治療。

而脾為生氣之源，肺主氣，所以在具體調(diào)理上主要以健脾益肺為主。

另外玉屏風(fēng)也有增強(qiáng)人體免疫力、抗過敏、抗疲勞的作用，對(duì)于平時(shí)體虛感冒、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、反復(fù)發(fā)作的過敏性疾病的患者有一定的調(diào)理作用。

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1、黃芪配白術(shù)，益氣健脾，利水除濕，用于改善脾氣虛。

2、黃芪配甘草，補(bǔ)氣固表，健脾益氣，可以改善氣虛不足。

3、黃芪配黨參，可以健脾益氣，用于改善脾胃虛弱。

4、黃芪配山藥，可以補(bǔ)氣升陽，氣陰兩補(bǔ)于改善脾肺兩虛。

5、黃芪配當(dāng)歸，補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于改善女性氣血兩虛引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)這類疾病。

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6、黃芪配防風(fēng)，益氣固表，用于改善表虛治汗，虛弱感冒。

中醫(yī)有一個(gè)很經(jīng)典的方子叫玉屏風(fēng)散，就是用黃芪、白術(shù)、防風(fēng)這三味藥組成的，治療表虛自汗，容易感冒這樣的癥狀。

玉屏風(fēng)散的功效在于益氣固表，通過補(bǔ)氣來鞏固肌表、止汗。

推薦：［玉屏風(fēng)散］

材料：黃芪60克，白術(shù)60克，防風(fēng)30克

做法：將三末食材分別洗凈，放入鈔鍋里面煮水煎服，每日兩次

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玉屏風(fēng)散的主要成分為白術(shù)、黃芪以及防風(fēng)，能夠起到比較好的益氣固表以及止汗的效果。

玉屏風(fēng)散是可以治療腎炎，玉屏風(fēng)是由黃芪，白術(shù)，防風(fēng)，三味中藥組成是中醫(yī)扶正固表的經(jīng)典方劑，有益氣固表，止汗的功效。

根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，玉屏風(fēng)散對(duì)機(jī)制的免疫功能，雙向調(diào)節(jié)作用，對(duì)非特異性免疫功能及細(xì)胞免疫功能均有作用。

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并能夠減少腎炎患者蛋白尿，改善腎臟病理變化，具有保護(hù)腎功能作用。

當(dāng)人們出現(xiàn)表虛自汗，由于肌表虛弱頻繁自然出汗、汗出怕風(fēng)，面色發(fā)白且無光澤，舌淡苔薄白，脈浮虛等情況時(shí)，可選擇該藥方進(jìn)行控制，可緩解上述癥狀。

在此方中，黃芪主要起到補(bǔ)氣固表的作用，防風(fēng)主要起到祛風(fēng)的作用，白術(shù)主要起到健脾燥濕的作用，同時(shí)可以止汗，三味藥在一起，相輔相成，共同發(fā)揮作用，治療疾病。

黃芪配上防風(fēng)、白術(shù)不上火，如果出現(xiàn)陰虛的情形時(shí)，可以配合麥冬、生地。

如果水腫可以配茯苓、白術(shù)，有利水的作用。

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如果說是脾虛，能配上茯苓、黨參，也可以起到不上火的作用。

如果說氣虛特別弱的時(shí)候，不能夠收口的時(shí)候，常常配上當(dāng)歸等都可以。

總體來說黃芪的用量不宜過大，多喝水可以減少黃芪的燥性。

此方具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，補(bǔ)血補(bǔ)氣已經(jīng)成為人類健康的重要因素，充分的補(bǔ)血補(bǔ)氣不僅可以使人的面部紅潤(rùn)，強(qiáng)健有力，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝黃芪水，使我們有強(qiáng)健的體魄，身心健康。

平時(shí)有空，家人們可以在家，在大夏天的時(shí)候多泡黃芪水喝。