夏日必備，“天然美白面膜”，白芷搭一物，祛除滿臉黃褐斑，輕松淡班

大家好，這里是美食簡說，對中醫(yī)來講，美白主要是通過促進血液循環(huán)，減少黑色素的含量，抗氧化，改善膚色。

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祛斑常常是指去除色素斑，面部的色素斑種類繁多，不同的色素斑原因不同。

例如雀斑、太田痣是先天性皮膚病，還有黃褐斑、痤瘡、炎癥后色素沉著、化妝品導致的色素沉著等，無論是任何色素性皮膚病都要避光、防曬。

今天，我與大家分享五味美白的中藥方子。

推薦：［三白粉面膜］

材料：白芷15克、白茯苓15克、白術15克、當歸10克、藏紅花10克

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用法一：取白芷，白茯苓，白術三種中藥研磨成粉末，配比1：1比例，加入牛奶調成糊狀，均勻涂在臉上，等20到30分鐘后洗凈。

用法二：當歸、藏紅花研磨成粉末，配比1：1的比例，加入蜂蜜調勻敷在臉上，等20到30分鐘后洗凈。（晚上睡覺前敷，效果好）

方子中各藥材效果極好：

第一個是白芷，它具有增白、除濕、生肌的作用，可以改變我們面部的血循環(huán)，消除色素在組織中的堆積，去除面部的一些斑。

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平時，可以用白芷煮水洗臉，或者打成粉末涂在臉上。

第二個是白術，用白術和醋放在一起調勻少量涂抹在長斑的位置，可以增白，淡化黃褐斑和一些斑塊以及黑斑。

第三個是當歸，當歸能夠阻止酪氨酸酶的形成，經常使用，起到美白美顏，預防一些黃褐斑的好處，當歸煮水也可以洗臉。

當歸中含有的微量元素比較豐富，再補充以后能夠促使體內的代謝速度加快，成而有助于色素的排出。

第四個白茯苓，它可以很好的去除老年斑、黃褐斑以及產后產生的一些黧黑斑。

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它與蜂蜜搭配，茯苓和蜂蜜調成糊狀，少量的涂抹在斑斑上，效果會更好。

茯苓在用藥以后能夠加快體內的血紅蛋白結合，皮膚的代謝能夠起到促進的作用。增加皮膚細胞的活性，從而有助于加快局部的色素排出，達到美白淡斑的效果。

第五個藏紅花，它能夠改進我們面部的血液循環(huán)，它具有活血化瘀的作用，通過活血化瘀來改善微循環(huán)，減輕斑或者是預防斑的發(fā)生，每天用來泡水當茶喝也是可以的。

女性朋友如果臉色確實不好，同時合并了一些癥狀的時候，就需要聯(lián)合中藥的湯劑，來進行調理。

肝腎不足型可以在六味地黃湯的基礎上加減，脾胃虛寒型這種人沒有精神，沒有胃口、肚子脹、長期大便不成形，這個時候可以用人參健脾湯內調達到一個美白祛斑的效果。

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如果是脾氣特別大、月經也不好、血塊越多、痛經、乳房脹痛這種肝郁氣滯型，可以在紅花或四物湯，在這些基礎上進行加減，從而達到一個內調與外用美白、淡斑、提亮膚色的效果。

從中醫(yī)的角度來看，長斑問題與臟腑功能失調有關，因此調理好臟腑的功能，才能有效，解決長斑問題。

很多女性朋友年紀輕輕就面色灰暗，灰暗泛黃，還容易長斑，氣色看起來非常差，十分顯老。

平時生活工作壓力較大，日積月累，越來越多，用化妝品也難以遮蓋。

今天給大家分享的這個不錯的外用面膜粉處方，再搭配內調方子，希望可以幫助到臉色灰暗，發(fā)黃，氣色差，容易長斑的姐妹。