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指甲月牙小、豎紋多，是身體在報警？這 3 種情況一定要小心

 讀攝館 2023-09-11

“你指甲沒月牙，你身體不好”“指甲上豎紋太多，是亞健康”“老是長倒刺，缺維生素”……

生活中，我們常常會聽到有人說指甲會反映出你的健康狀況。久而久之，我們看到自己的指甲也會產(chǎn)生一些焦慮，沒月牙、豎紋太多、總長倒刺，真的是身體出了問題嗎？指甲哪些變化沒得問題？哪些變化需要注意？關(guān)于這些指甲問題，今天一次說清楚！

指甲上的月牙

能反映身體健康狀況嗎？


我們首先簡單來了解下指甲的結(jié)構(gòu)，指甲是覆蓋在指尖端背側(cè)的角質(zhì)層，由甲母質(zhì)產(chǎn)生。

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A. 甲板; B. 甲弧影; C. 甲根; D. 甲竇; E. 甲母質(zhì); F. 甲床; G. 甲下皮; H. 甲游離緣。圖片來源：Wikipedia

我們常說的月牙的部分叫甲半月，位于近端甲皺襞及甲床的中間，呈一個前凸的弧形，由于特殊的解剖結(jié)構(gòu)呈白色改變，構(gòu)成甲母質(zhì)遠端的邊緣。

月牙的數(shù)量、大小與角蛋白生成速度有關(guān)，并不是疾病的特異性體征，與個人體質(zhì)、營養(yǎng)狀況也沒有必然聯(lián)系。

指甲有豎紋

代表身體不好嗎？


有朋友摸到指甲有豎紋，感覺凹凸不平，就忍不住懷疑：缺鈣了？缺維生素了？身體有毛病了？其實，指甲有豎條紋不代表身體不好，只能表示你的指甲不光滑了。

一般在年輕時，指甲豎紋不會很明顯，隨著年齡的增長，就跟“指甲長皺紋”一樣，豎紋會變得越來越明顯。但不影響身體健康，不用特別在意。

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圖庫版權(quán)圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛

不過，如果你指甲的紋路有“異常”，出現(xiàn)橫著的、凹陷得很深、帶有顏色等紋路時，或者出現(xiàn)指甲生長停滯的情況，可能懷疑為甲癬（甲真菌?。?/span>。

指甲有倒刺

說明缺乏維生素嗎？


指甲長倒刺，在醫(yī)學上叫“逆剝”，絕大多數(shù)都和缺乏維生素無關(guān)，而是由于物理摩擦或洗手過多，導致角質(zhì)層表面的油脂被洗去，失去了保護的角質(zhì)層變得干燥，發(fā)生剝離，產(chǎn)生“倒刺”。

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圖庫版權(quán)圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛

一看到倒刺，很多朋友都忍不住用手暴力撕掉，或者習慣性咬掉，這種做法可能會導致皮膚撕裂和感染。最好是用指甲剪整齊地剪掉倒刺。對于經(jīng)常長倒刺的朋友，可以在每次洗手后涂抹護手霜。

指甲出現(xiàn)這些變化

你要小心了


1

指甲出現(xiàn)黑線


當指甲出現(xiàn)甲黑線，即單個或多個指甲中，出現(xiàn)單條或多條的、棕色或黑色的一條線，縱向貫穿整個指甲，可能懷疑為甲母痣。

指甲出現(xiàn)黑線，可能是癌變！別不當回事！


甲母痣雖然有惡變的概率，但并不是所有的甲母痣都會惡變，當出現(xiàn)以下癥狀，就要高度警惕甲母痣向黑色素瘤惡化的可能性：

1. 甲黑線寬度大于 3 毫米。

2. 痣的邊緣不整齊，沒有明顯輪廓。

3. 短期內(nèi)黑線有明顯的變化，如顏色加深、色素不均勻、寬度增寬等。

4. 指甲發(fā)生開裂，同時還出現(xiàn)局部皮膚的瘙癢、潮紅、黑斑、糜爛等異常癥狀。


2

指甲突然加速生長或停止生長


可能是甲狀腺出了問題。患有甲亢的人，新陳代謝會變得很快，指甲的生長也會變快；而患有甲減的人，新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長也緩慢。

3

指甲灰黃、起皺


如果指甲出現(xiàn)顏色蒼白或灰黃、增厚、縱脊增加、甲板易碎、毀損等癥狀，可能懷疑為灰指甲。

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圖庫版權(quán)圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛

灰指甲在醫(yī)學上被稱為甲真菌病，它是由一大類被稱作病原真菌的微生物感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有許多種，其中最主要的是皮膚癬菌，這種菌就生存在我們身邊，土壤、浴池及游泳池的地面、動物（常見于貓、狗、豬等）身上等都可能存在皮膚癬菌。

灰指甲具有傳染性，真菌有可能會感染到自己身體的其他部位，造成真菌感染性皮膚病。更有甚者，會傳染給家人，或周圍接觸較多的人。灰指甲多見于高溫潮濕地區(qū)，除了地理因素，不注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常勞動或運動，愛穿緊身衣褲及不透氣的鞋子，年老體弱等也會導致灰指甲。

最后提醒大家，不能僅靠指甲的一兩項特征，就判斷自己患了某種疾病，自我觀察可以作為參考，但不能替代醫(yī)學檢驗和醫(yī)生的診斷。

關(guān)于指甲你還有疑問？

參考資料

[1] 羅勤.聊聊指甲上的'月牙'[J].家庭醫(yī)藥, 2021, 000(003):P.60-61.

[2] 鄭果宜,陳旻靜,王琰,等.甲下色素痣35例臨床及病理分析[J].實用醫(yī)學雜志, 2015, 000(005):860-861.DOI:10.3969/j.issn.1006-5725.2015.05.060.

[3] 余智華.指甲里出現(xiàn)黑線,到底是怎么回事[J].祝您健康, 2020(9):2.DOI:CNKI:SUN:ZNJK.0.2020-09-014.

[4] 劉維達.談談灰指甲的病因和防治[J].中國勞動, 2002(7):1.DOI:CNKI:SUN:LDKX.0.2002-07-031.

策劃制作

來源丨華西醫(yī)生

復核丨唐芹 中華醫(yī)學會科學普及部主任 研究員

責編丨崔瀛昊

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