肝陽(yáng)上亢證，多見(jiàn)于高血壓的人群？如何幫助平肝潛陽(yáng)、滋陰清火？

空谷幽蘭80 2023-09-10

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肝陽(yáng)上亢證，可多見(jiàn)于經(jīng)常頭痛、中風(fēng)，以及有高血壓、腦出血、腦血栓等疾病的人群。

肝陽(yáng)上亢證，又稱(chēng)肝陽(yáng)上逆、肝陽(yáng)偏旺，主要表現(xiàn)為頭目眩暈、耳鳴耳聾、頭目脹痛、面紅目赤、頭重腳輕、腰膝酸軟等癥狀。

為什么會(huì)出現(xiàn)肝陽(yáng)上亢證呢？

肝陽(yáng)上亢證，可由于肝陰不足，與肝陽(yáng)失去平衡協(xié)調(diào)，肝陽(yáng)相對(duì)偏盛，浮動(dòng)上亢所引起，也可由于其他多種因素所致，如惱怒所傷或氣郁化火等，火熱耗傷肝腎功能，就可誘發(fā)肝陽(yáng)上亢的出現(xiàn)。

那么肝陽(yáng)上亢證的病因有什么呢？

1、情志不暢

情志不暢，如經(jīng)常暴怒、生氣、焦慮等容易引起肝火上漲，長(zhǎng)期抑郁、憂思等則容易引起肝氣郁結(jié)，從而影響正常肝臟的功能，陰液不足、收斂功能減弱，使肝陽(yáng)向上侵?jǐn)_機(jī)體，即可引起肝陽(yáng)上亢的表現(xiàn)。

2、年老腎陰虧虛、勞倦

年老的人群，可由于肝腎陰虛、腎陰虧虛、陰不涵陽(yáng)，以致肝陽(yáng)升動(dòng)太過(guò)而導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢的情況出現(xiàn)。勞倦、房事過(guò)度，則可由于腎精不足而誘發(fā)肝陰不足的情況，肝陰不足不能制約肝陽(yáng)，從而誘發(fā)肝陽(yáng)上亢的發(fā)生。

肝陽(yáng)上亢證，可出現(xiàn)明顯的頭暈耳鳴、頭目眩暈、頭目脹痛、頭重腳輕、面色潮紅、口干舌燥、腰膝酸軟、易燥易怒、失眠多夢(mèng)等表現(xiàn)。

那么肝陽(yáng)上亢證，可使用什么中成藥幫助緩解呢？

1、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸，具有清肝膽、利濕熱的功效，可適用于肝膽濕熱、頭暈?zāi)砍唷⒍Q耳聾、脅痛口苦、尿赤、濕熱帶下等病癥。

2、天麻鉤藤顆粒

天麻鉤藤顆粒，具有平肝熄風(fēng)、清熱安神的功效，可用于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花、震顫、失眠等病癥，也可適用于高血壓的患者。

肝陽(yáng)上亢證，還可使用中藥加減配伍治療，如常使用的中藥有天麻、鉤藤、石決明、杜仲、牛膝、桑寄生、益母草、黃芩、夜交藤、茯苓、梔子等中藥材。

肝陽(yáng)上亢證，應(yīng)積極進(jìn)行平肝潛陽(yáng)、滋陰清火，或根據(jù)不同的病癥進(jìn)對(duì)應(yīng)治療，如進(jìn)行中藥治療、中成藥治療，以及中醫(yī)療法的針灸療法等。

那么對(duì)于肝陽(yáng)上亢證的患者，可如何進(jìn)行治療呢？

1、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)

對(duì)于肝陽(yáng)上亢、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)證的患者，可進(jìn)行鎮(zhèn)肝熄風(fēng)，如可使用使用羚羊角、桑根白皮、木通、旋覆花、葳蕤、升麻、茯神等中藥材進(jìn)行加減配伍，或使用羚羊角湯等中藥方劑進(jìn)行加減。

2、滋補(bǔ)肝腎

對(duì)于肝陽(yáng)上亢、肝腎陰虛證的患者，可進(jìn)行滋補(bǔ)肝腎，如使用枸杞子、菊花、熟地黃、山萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材進(jìn)行加減配伍，或使用杞菊地黃丸加味等幫助治療。

肝陽(yáng)上亢證，什么食物可幫助？

肝陽(yáng)上亢證，可通過(guò)情緒的調(diào)節(jié)、合理的飲食等幫助緩解多種不適表現(xiàn)。

那么對(duì)于肝陽(yáng)上亢證的人群，哪些食物有幫助呢？

1、海帶

海帶，有補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、補(bǔ)胃的作用，可適用于缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血等人群。

2、綠豆

綠豆，具有清熱解毒、消暑、利水的功效，可輔助治療癰腫瘡毒、暑熱煩渴、藥食中毒、水腫、小便不利等病癥。

3、冬瓜

冬瓜，可幫助保腎利尿、降脂減肥、美容養(yǎng)顏等，可適用于腎病、水腫、腳氣病、癌癥、糖尿病、冠心病等人群。

肝陽(yáng)上亢證，還可吃些滋陰類(lèi)食物如黑豆、芝麻、黑米等幫助改善體內(nèi)的陽(yáng)氣過(guò)重情況，性平類(lèi)食物如大米、紅薯等避免肝陽(yáng)上亢的癥狀加重，涼性食物如西瓜、山竹幫助降火等。

那么可以如何預(yù)防肝陽(yáng)上亢證的出現(xiàn)呢？

1、調(diào)節(jié)情緒

調(diào)節(jié)情緒，應(yīng)積極保持樂(lè)觀、輕松的心情，保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，避免大喜大悲，以及避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁、憂思等不良情緒狀態(tài)，如保持安靜的環(huán)境，幫助放松心情和緩解精神壓力等。

2、飲食有節(jié)

飲食有節(jié)，少吃辛辣刺激、肥厚油膩、易上火、過(guò)咸的食物，少喝濃茶等，不可吸煙酗酒，可清淡飲食，吃些新鮮的蔬菜和水果，以及其他滋陰、涼性、寒性的食物，不可暴飲暴食等。

3、生活注意

生活注意，應(yīng)避免房勞過(guò)度，日常要注意保持充足的睡眠和休息，注意勞逸結(jié)合、避免過(guò)度勞累，積極增強(qiáng)體質(zhì)、避免虛弱等。

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來(lái)自：空谷幽蘭80 > 《肝陽(yáng)上亢》

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