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許多孩子被養(yǎng)成“上熱下寒”體質(zhì),要及時(shí)調(diào)養(yǎng)回來(lái)!

 淺唱你的愛(ài) 2023-09-10
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人體分為上焦、中焦、下焦三焦,隨著現(xiàn)在生活方式的改變,很多孩子被養(yǎng)成上焦很熱、中焦很堵、下焦很寒的體質(zhì)。

這是因?yàn)橛行┖⒆娱L(zhǎng)期脾虛反復(fù)積食,把中焦堵住了,導(dǎo)致上焦的熱無(wú)法順利下降,一直呆在上焦,惹事生非,各種問(wèn)題不斷。

上焦長(zhǎng)期被熱氣環(huán)繞著,孩子的扁桃體、腺樣體、鼻腔,就會(huì)備受折磨,氣血循環(huán)不好,容易鼻塞,扁桃體、腺樣體容易腫大,容易有鼻炎,也容易感冒發(fā)燒、咳嗽!

上焦的心火無(wú)法順利下降溫煦腎水,長(zhǎng)期就會(huì)導(dǎo)致下焦太寒。

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有些孩子生病時(shí),濫用抗生素、激素等藥品,從中醫(yī)角度來(lái)看,是透支下焦能量,經(jīng)常如此,下焦能量就明顯不足,容易出現(xiàn)下焦寒的問(wèn)題,生長(zhǎng)發(fā)育明顯變慢!

很多媽媽問(wèn),

孩子沒(méi)有吃有熱氣的食物為什么經(jīng)常上火呢?為什么老是睡覺(jué)不踏實(shí)?為什么感覺(jué)孩子又怕熱又不耐寒?為什么稍微進(jìn)補(bǔ)就容易上火?等問(wèn)題。

這些與上熱下寒體質(zhì)關(guān)系非常大!




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很多孩子上火根本原因其實(shí)在于中焦淤堵,脾胃運(yùn)化不暢,無(wú)法輸布津液。

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中焦一直堵著,就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況:

堵塞的中焦隔開(kāi)了上焦的火和下焦的水,心火不能下行,溫煦不到下半身,下半身像小冰窖一樣,是寒的,而火氣炎癥都上浮在頭面。長(zhǎng)此以往,妥妥一個(gè)上熱下寒的體質(zhì):

上熱?:

?口腔潰瘍,口干
?睡覺(jué)睡不好
?脾氣像個(gè)小炸藥桶

下寒?:

?有時(shí)便便稀,有時(shí)便秘
?四肢和肚子都涼涼的
?怕冷,愛(ài)出冷汗

但也不用焦慮,有個(gè)好法子,專解這樣的問(wèn)題。


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想要調(diào)理上熱下寒,一味清或補(bǔ)都是沒(méi)用的,關(guān)鍵是要要記住一個(gè)原則:上通+下引。二者結(jié)合,才能夠真正打破頻繁上火的循環(huán)。

“上通”通哪里呢?通淤堵著的中焦。

打通中焦,從一個(gè)大家已經(jīng)很熟悉的穴位入手。它就是中脘穴。

中脘穴是中焦的要穴,在肚臍上方4寸左右的位置。媽媽可以試著在寶寶躺著的時(shí)候摸摸看,有淤堵的孩子,這個(gè)地方是不柔軟的,能摸到條索狀的硬塊。

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中焦不通的后果,就是上焦的火和下焦的水沒(méi)辦法交融了,隨之而來(lái)的,就是小火苗漂浮到了頭面,潰瘍什么的就來(lái)了。

我們要做的,就是讓脾胃氣機(jī)通暢起來(lái),疏通這里的淤堵,開(kāi)出一條“道”來(lái),拉回上浮的小火苗,讓心肝多余的火氣得以為腎水交融涵養(yǎng),達(dá)到平衡的狀態(tài)。

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中焦通了之后,就要“下引”。引什么?引火歸元去該去的地方。

很多孩子上火,上半身是燥熱的,下半身卻冰涼涼。這時(shí)候怎么做?當(dāng)然是把多余的火氣,引到我們?nèi)梭w自身的小泉眼——涌泉穴。

涌泉穴,是腎經(jīng)的“井穴”。在這個(gè)位置給藥,把火引來(lái),再借由涌泉的“水”,很自然地把小火苗澆熄。

這兩個(gè)穴位一起作用,輕輕松松就讓身體恢復(fù)通暢了。


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不知道大家還記不記得這個(gè)有點(diǎn)像花椒的寶藏草草:

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就是它??,吳茱萸。一個(gè)專為調(diào)理上熱下寒而生的草草~

吳茱萸入肝經(jīng)、脾經(jīng),是中醫(yī)里火歸原、引火下行最常用到的天然草藥。《本草綱目》記載:“其性雖熱而能引熱下行,蓋亦從治之義?!?/section>

我們要利用的,就是它引火歸元的能力。把吳茱萸足貼貼在腳底的涌泉穴,把多余的火引過(guò)來(lái),借涌泉穴的“水”,澆滅掉惱人的小火苗,頭面的上火情況自然就能得到緩解了。

但光用足貼,還不夠,打通中焦,才能更好地引火下行。所以,我們?cè)谧阗N之外特別搭配了腹貼。

腹部貼和足貼的配方是不一樣的。它是由吳茱萸、法半夏、厚樸、生姜制成的。方子里的法半夏、厚樸,擅長(zhǎng)行氣消積,調(diào)理中焦的阻滯。生姜拿的是小太陽(yáng)的劇本,很能溫暖孩子的脾胃。

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簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四味草本藥材搭配起來(lái),作用在中脘穴這個(gè)脾胃運(yùn)行的靈魂樞紐,通過(guò)皮膚腠理吸收,把淤堵疏通開(kāi)了。

腹貼通堵,足貼引火下行,這樣”雙管齊下“,身體里的水火處于平衡的狀態(tài)口舌的泡泡自然就消了,睡覺(jué)也能安穩(wěn)許多。

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