補(bǔ)腎和失眠的問(wèn)題

今天學(xué)習(xí)一下補(bǔ)腎和失眠的問(wèn)題。

首先腎虛主要原因來(lái)自三種：脾虛，慢性消耗性疾病，或者腎精不藏。

補(bǔ)腎不能亂吃燥熱的食物。

需要根據(jù)腎虛的三種原因來(lái)分別針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理。

脾虛自然需要健脾，如果脾虛吃一些燥熱的時(shí)候，就會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，脾胃虛弱不能化為元?dú)?，反而?huì)變成濕毒損傷脾胃。

所以脾虛導(dǎo)致的腎虛需要以健脾為主，而不能以補(bǔ)腎為主。

這種治療也算是治病求原，就是從根本上去解決問(wèn)題。

如果腎虛的原因是因?yàn)橄男缘募膊。敲次覀兪紫纫委熯@些消耗性的疾病。

在治病的同時(shí)我們也要保護(hù)好脾胃，這樣才能讓我們的補(bǔ)充大于消耗。

如果腎虛的原因是因?yàn)槟I漏。

那么我們就可以補(bǔ)腎漏。這里有一個(gè)重要的藥物就是枸杞。

枸杞需要做成藥膏來(lái)吃。

一斤枸杞兌兩斤黃酒不斷加熱去渣反復(fù)濃縮熬成膏。

熬成濃縮膏以后藥物高度濃縮。就可以取得較好的效果。

然后每天來(lái)一勺。枸杞性味平和，可以同時(shí)補(bǔ)腎陰和腎陽(yáng)。

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失眠主要是由于元神不足問(wèn)題。

元神是人體的一種精氣神的體現(xiàn)。是人體陽(yáng)氣存在的一種狀態(tài)。

元神不能受到補(bǔ)養(yǎng)和保護(hù)，那么就會(huì)陽(yáng)氣損傷，導(dǎo)致白天人沒(méi)有精神。

所以治療失眠。

首先要保護(hù)好元神，保護(hù)好陽(yáng)氣。

可以用黃精，枸杞，酸棗仁等藥物進(jìn)行調(diào)理。