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最低調(diào)的補(bǔ)腎猛將，固陽賽鹿茸，滋陰比枸杞，常吃陰陽并補(bǔ)，男女同調(diào) 大家好，我是胡醫(yī)生，今天給大家分享一個(gè)非常低調(diào)但極其重要的中藥，淫羊藿。它既能固陽，又能滋陰，常吃能夠陰陽并補(bǔ)，讓你的身體更加健康。 淫羊藿+黃芪：補(bǔ)腎氣、還補(bǔ)脾氣，增強(qiáng)免疫力 淫羊藿+桑葚：補(bǔ)血益精。對(duì)男性來說固腎強(qiáng)腰，對(duì)女性來說滋陰養(yǎng)血。 淫羊藿+肉蓯蓉：溫腎升陽，潤(rùn)腸通便。 今天的分享就到這里了，如果你想補(bǔ)腎、改善體質(zhì)，除了飲食外，還要注意保持良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。盡量避免熬夜、過度勞累和暴飲暴食等不良習(xí)慣。 總之，淫羊藿是一種非常低調(diào)但極其重要的中藥。它能夠補(bǔ)腎、改善體質(zhì)，讓你的身體更加健康。如果你有任何疑問，可以隨時(shí)問我。#中醫(yī)##健康##養(yǎng)生#    |
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