丹參被稱作中藥界的造血機，“一味丹參，效同四物”，丹參的補血能力像四物湯一樣，十分強大！

平時只需用丹參搭配泡水喝，就可上可補養(yǎng)心血，中可滋養(yǎng)肝血，下可滋補腎精，這小小一味藥，可抵?jǐn)?shù)方藥功效。下面，我就給大家分享幾種丹參的巧妙搭配。

丹參+酸棗仁，補心血

心血不足，不能充分心臟，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，就會失眠睡不著、心臟劇烈跳動、心慌不寧；心血虧虛不能上榮頭面，就會經(jīng)常頭暈、記憶力減退、臉色蒼白或呈萎黃色、嘴唇舌頭顏色發(fā)淡。

這種情況，用丹參可以活血生血，源源不斷地產(chǎn)生原料；搭配酸棗仁可以養(yǎng)心安神，“修補”心臟的運血能力，二者可以很好地改善心血虛的問題。

丹參+川穹，養(yǎng)肝血

肝血不足，不能向上滋養(yǎng)頭目，就會總感頭暈?zāi)垦！⒛樕l(fā)白沒有光澤、看東西模糊不清、眼睛干澀；肝主筋，肝血不足不能充分濡養(yǎng)筋脈，就會常常手麻腳麻、經(jīng)常腿腳抽筋、指甲粗糙，并有白點。

舌淡苔白。這種情況，就可用丹參將肝血補上，搭配“血中氣藥”川芎，打通運血通道，二者可以使肝血源源不斷地涵養(yǎng)肝臟。

丹參+杜仲，補腎精

血能生精，血虧就會導(dǎo)致腎精生成不足。精庫虧虛，就會導(dǎo)致男人總是交糧過快；腎精不能滋養(yǎng)髓海與骨骼，就會導(dǎo)致記憶力減退、反應(yīng)慢、腰膝酸軟、雙腿軟無力。

腎可上通耳竅，腎精不足，耳朵就會總有嗡鳴聲、聽力減退；舌根窄。這種就可用丹參補血，搭配個杜仲，填補腎精。

鄭重聲明：上述內(nèi)容只供科普，身體不適請及時就醫(yī)。