所在欄目：健康之路 健康之路2023視頻全集

本頁(yè)提供2023年8月28日cctv10健康之路節(jié)目視頻全集和要點(diǎn)筆記，節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是周城。主題是《脫發(fā)的秘密》。主要介紹脫發(fā)的秘密等相關(guān)內(nèi)容。百年養(yǎng)生網(wǎng)提供視頻全集的在線觀看和主要內(nèi)容介紹（節(jié)目要點(diǎn)筆記）。

周城：北京大學(xué)人醫(yī)一樣皮膚科主任醫(yī)師。

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，平均每6個(gè)中國(guó)人當(dāng)中，就有1個(gè)人存在脫發(fā)的問題，30歲之前脫發(fā)的比例占到70%。

圖：男性雄激素性脫發(fā)的表現(xiàn)

雄激素中的雙氫睪酮如果分泌得比較多，就會(huì)嚴(yán)重影響到頭發(fā)的質(zhì)量。男性雄激素性脫發(fā)表現(xiàn)為M形和C形；女生脫發(fā)常常不會(huì)特別嚴(yán)重，早期可能表現(xiàn)為分縫越來(lái)越寬，逐漸頭發(fā)越來(lái)越稀疏、細(xì)軟。

專家提示：遺傳不是完全的決定因素，男性多數(shù)情況下與父親這邊的遺傳關(guān)系更密切，女性則與母親這邊的遺傳關(guān)系更密切。

非那雄胺可以抑制睪酮向雙氫睪酮的轉(zhuǎn)化，與外用的米諾地爾聯(lián)合使用，通常治療效果比較不錯(cuò)。

壓力可以通過神經(jīng)系統(tǒng)作用到毛囊周圍的神經(jīng)免疫系統(tǒng)，從而影響毛囊生長(zhǎng)。壓力導(dǎo)致脫發(fā)最典型的表現(xiàn)就是斑禿，輕度的斑禿可以自愈。

頭發(fā)的生長(zhǎng)是有周期性的，經(jīng)常熬夜、日夜顛倒會(huì)導(dǎo)致血管更容易收縮，供血、供氧不足，進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。

節(jié)食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，勢(shì)必會(huì)影響到頭發(fā)的生長(zhǎng)。嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)，會(huì)使頭發(fā)變得更加細(xì)、脆、沒有光澤、彈性，不能抗張力。

一方面，長(zhǎng)期食入糖分可能會(huì)影響到全身健康，包括頭發(fā)的健康；另一方面大量食入糖分后，人會(huì)更愛長(zhǎng)痘，出現(xiàn)毛囊炎、痤瘡等問題，破壞毛囊健康。

（健康之路節(jié)目視頻20230828全集在線播放將在8.28稍后更新發(fā)布）