最近小朋友們也開學(xué)了，今天我們就聊一聊家長應(yīng)該教給孩子們的開學(xué)第一課。

美國心理學(xué)家威廉·詹姆士曾經(jīng)說過：

“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”

可以說，從小養(yǎng)成的好習(xí)慣，將伴隨孩子的一生，甚至決定他的命運(yùn)。

新學(xué)期即將開始，正是孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的絕佳時(shí)機(jī)。

在此，提醒家長朋友們，在新學(xué)期，一定要先抓習(xí)慣，再談成績。

以下有關(guān)學(xué)習(xí)、生活、行為等方面的習(xí)慣，家長們盡早幫助孩子養(yǎng)成，才能讓孩子飛得更高，走得更遠(yuǎn)！

No.01

定計(jì)劃，立目標(biāo)

有研究表明，制定計(jì)劃可以幫助孩子獲得自律意識，從中獲取內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。

學(xué)會制定計(jì)劃，讓孩子做事和學(xué)習(xí)更有秩序感，幫助其走得更長更遠(yuǎn)。

不過在制定計(jì)劃時(shí)，一定要針對孩子的實(shí)際情況進(jìn)行，量身打造計(jì)劃和目標(biāo)。

計(jì)劃要科學(xué)全面，合理安排孩子的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、娛樂和睡眠時(shí)間。

計(jì)劃實(shí)行一定周期后，要檢查一下效果如何，以便及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

No.02

規(guī)律作息，早睡早起

人們常說，能馴服早晨的人，必能馴服早起的人生。

一個(gè)人的習(xí)慣里，往往藏著他的未來。

早起早睡，保持規(guī)律的作息習(xí)慣，能讓孩子精神飽滿充沛，從容自在，掌控好一天的節(jié)奏。

越是早起床，可用來學(xué)習(xí)的時(shí)間就越多。

哪怕每天只早起一小時(shí)，日積月累之下，必將迎來厚積薄發(fā)的那一天。

No.03

動(dòng)腦思考，有效學(xué)習(xí)

國外一項(xiàng)研究結(jié)果表明：使孩子變聰明最重要的一點(diǎn)是給孩子思考的機(jī)會。

勤于動(dòng)腦、獨(dú)立思考的能力，幫助孩子更有效地學(xué)習(xí)，更快地掌握知識。

平時(shí)除了要訓(xùn)練孩子的專注力外，更要引導(dǎo)孩子愛動(dòng)腦、愛思考。

上課要積極思考，遇到不懂旳問題應(yīng)當(dāng)大膽提問，請教老師和同學(xué)。

做作業(yè)前要把所學(xué)過的知識簡要地梳理一遍，每次測試后要及時(shí)訂正錯(cuò)題，拒絕“偽努力”。

No.04

預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，做好筆記

“小時(shí)候，課前不預(yù)習(xí)，課后不復(fù)習(xí)，感到?jīng)]出息?！?/span>

雖然這只是一個(gè)玩笑話，但卻表明了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)這兩個(gè)環(huán)節(jié)的重要性。

督促孩子做好課前預(yù)習(xí)，通讀課文，不懂的地方做批注，帶著目的聽課。

引導(dǎo)孩子進(jìn)行課后復(fù)習(xí)，對所學(xué)知識查漏補(bǔ)缺，有疑難問題及時(shí)請教老師。

同時(shí)做好筆記，這有利于提高大腦功能，使注意力更集中，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。

No.05

尊師重教，專心聽講

嘉慶皇帝恩師王杰說：“教者堯舜，不教者桀紂，為師之道乎？”

教育是一項(xiàng)嚴(yán)肅的事業(yè)，嚴(yán)格教育才是給孩子最好的護(hù)身鎧甲和成長利器。

教會孩子尊重老師，對要求嚴(yán)格的老師要心懷感激，不要心生敵意。

告訴孩子要敬畏課堂，上課一定要心無旁騖，專心致志，認(rèn)真聽講。

請記住，教育要成功必先學(xué)會尊師重教，孩子才會把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事。

No.06

家務(wù)勞動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉

哈佛大學(xué)學(xué)者曾經(jīng)做過一項(xiàng)調(diào)查研究，得出一個(gè)驚人的結(jié)論：愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子，成年之后的就業(yè)率為15∶1 ，犯罪率是1∶10。

家務(wù)勞動(dòng)是一個(gè)人成長中不可或缺的一環(huán)。

一個(gè)會做家務(wù)的孩子，不僅自理能力強(qiáng)，敢于迎接挑戰(zhàn)，人格更健全，而且更能體諒大人的不易。

培養(yǎng)孩子的獨(dú)立精神、自主能力，就要從生活的方方面面開始，從做家務(wù)開始。

家長不包辦，多鼓勵(lì)，讓孩子學(xué)會自己的事情自己做，自己的房間自己收拾，自己的東西自己擺放好，對孩子以后的成長事半功倍。

No.07

管理時(shí)間，惜時(shí)守時(shí)

郭沫若說過：“時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是氣力。”

時(shí)間是由分秒積成的，善于利用時(shí)間的人，才會做出更大的成績來。

必須讓孩子建立起時(shí)間觀念，學(xué)會管理時(shí)間，學(xué)會珍惜時(shí)間。

比如幫助孩子制定科學(xué)的學(xué)習(xí)娛樂時(shí)間表，并讓孩子嚴(yán)格執(zhí)行。

孩子一旦成為時(shí)間的主人，做事就不會拖拉，學(xué)習(xí)效率就會提高。

偉大哲學(xué)家亞里士多德說過：“人是由習(xí)慣塑造的，優(yōu)秀的成就來源于良好習(xí)慣，不是一時(shí)的沖動(dòng)。”

好習(xí)慣是高飛的翅膀，會帶孩子飛得更高更遠(yuǎn)。

抓成績不如養(yǎng)習(xí)慣，趁早養(yǎng)成好習(xí)慣，孩子長大差不了。

如何盡快讓孩子適應(yīng)新學(xué)期的生活？

01

利用儀式感讓孩子好好跟假期告別

將注意力轉(zhuǎn)移到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來

開學(xué)前夕可以帶孩子一起去購買學(xué)習(xí)用品或者舉辦假期告別派對等，通過這樣的儀式，讓孩子進(jìn)一步了解到假期就要結(jié)束了，接下來要開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活了。

02

通過模擬典型的情境訓(xùn)練

教會孩子處理相關(guān)問題的技能與方法

對于剛剛步入小學(xué)一年級的“小豆包”們，家長們難免會擔(dān)心：孩子不適應(yīng)一年級的學(xué)習(xí)生活怎么辦？剛剛進(jìn)入一年級能不能和老師同學(xué)們友好相處呢……針對這些問題，家長可以和孩子通過提前做情景模擬的訓(xùn)練，幫助孩子提前掌握一些人際交往的技能。

03

與孩子一起制定新學(xué)期的計(jì)劃和規(guī)則

與孩子一起制定新學(xué)期的規(guī)則時(shí)，家長需要遵循事前有約定、事中有提醒、事后有總結(jié)三大原則。在立規(guī)矩之前，要和孩子共同商量好；事后要及時(shí)進(jìn)行反饋，對于孩子按約定遵守規(guī)則的行為應(yīng)及時(shí)給予肯定和支持，反之，家長也應(yīng)適當(dāng)采取一些小小的“懲罰”措施。

04

家長應(yīng)以身作則，做好自己

家庭教育是在生活中進(jìn)行的教育，在剛開學(xué)的一段時(shí)間里家長要注意關(guān)注孩子的情緒與行為，同時(shí)要給孩子做好榜樣，以身作則。

05

給予孩子足夠的信任感

當(dāng)孩子進(jìn)入新學(xué)期后，都懷揣著在新學(xué)期重新開始的決心與夢想，這時(shí)作為家長應(yīng)該格外珍視孩子希望重新開始的決心和勇氣，并且給予孩子足夠的鼓勵(lì)和支持。 

新學(xué)期家長需要重點(diǎn)關(guān)注什么？

1. 讓孩子與世界有更多的聯(lián)結(jié)，在一餐一飯，每一天的日常中，充分感受生活的美好。

2. 安排好孩子的學(xué)習(xí)、生活，幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

3. 學(xué)會親子溝通、進(jìn)行高質(zhì)量的陪伴，提升親子關(guān)系質(zhì)量。4. 讓孩子愛上閱讀，在閱讀中找尋自我及達(dá)到情緒的宣泄。5. 發(fā)現(xiàn)孩子的潛能，幫助孩子找到努力的方向。

6. 做好自己，尤其是家長要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，讓孩子心理更健康。