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如何應(yīng)對“底層牽引力”?

 秦聲何來 2023-08-30 發(fā)布于重慶

昨天閱讀了一篇文章《廢掉一個人最隱蔽的方式:底層牽引力》引發(fā)了我的幾點思考:

01

什么是底層牽引力?

我的理解是讓人無法上進,難以跨越階層(圈層)、安于現(xiàn)狀、不思進取、自甘墮落等影響因素的統(tǒng)稱。

按照文中說法, 這些底層牽引力有五類:

原生家庭引力、底層圈子引力、弱者價值觀引力、多巴胺引力。

(想了解更多可以點擊閱讀《廢掉一個人最隱蔽的方式:底層牽引力》)

02

如何應(yīng)對底層牽引力?

第一、覺察到什么在影響你。當你注意到它們了,它們對你的影響就會減弱。

第二、重新認識和理解這些底層牽引力。你對它們的認識理解越深刻,它們對你的影響就會越弱。

第三、發(fā)現(xiàn)這些底層牽引力在你身上的作用方式以及你日常工作生活習慣中與之相對應(yīng)的觀念、行為習慣。然后,有意識地調(diào)整和改變這些觀念、行為習慣。

行動習慣的改變往往來源于觀念的改變,思維的改變和環(huán)境的改變。

當然,既然是存在已久的牽引力,要想改變并不是一朝一夕的事兒。因此,深刻洞悉理解這些底層牽引力的本質(zhì)以及它們之間的作用關(guān)系,從而尋找可以改變的突破口,或許這才是更務(wù)實之舉。

03

我對這五類底層牽引力的認識與理解

第一、五類底層牽引力代表了我們身處的環(huán)境。

原生家庭引力、底層圈子引力是外部環(huán)境。弱者價值觀引力、多巴胺引力是我們心靈頭腦的內(nèi)部環(huán)境。

我們早期的內(nèi)部環(huán)境是由外部環(huán)境,即原生家庭引力造成的。我們成年之后的外部環(huán)境則是我們自己選擇的。而外部環(huán)境又會影響內(nèi)部環(huán)境。

第二、這五類底層牽引力呈現(xiàn)這樣兩組關(guān)系。

第一組關(guān)系:原生家庭引力是形成價值引力的土壤,而價值引力又是形成圈子引力的條件。

在這一組關(guān)系中又存在正反兩個方向的影響。也就是說,好的原生家庭引力會形成好的價值引力,好的價值引力會形成好的圈子引力。反之,壞的亦是如此。

俗話說龍生龍,鳳生鳳,耗子生的會打洞。父母的觀念,行為習慣和價值觀會對孩子產(chǎn)生根本性的影響。

父母是正向積極上進的,孩子就是正向積極上進的。反之,父母消極頹廢懈怠,孩子也就消極頹廢懈怠。

盡管孩子在離開父母之后會去看更大的世界,但是底色的影響卻難以抹去。

若我們意識不到原生家庭對我們的正面和負面影響,那么,我們交往的圈子也很可能是同類相吸,臭味相投。

基于這樣的認識,我們才會去弄清楚什么在影響我們,這樣的影響是好是壞。否則,無法消除影響,也就無法形成改變。

此外,倘若我們想幫助孩子破處圈層禁錮,完成階層躍遷的話,我們一方面得發(fā)現(xiàn)自身局限對孩子的影響,另一方面也得明白想通過補課刷題考試來幫助孩子完成圈層跨越是不可行的。因為若家長不能改變自身的話,那么,無論孩子飛多高,原生家庭的引力都會把他重新又拽回原點。

第二組關(guān)系:(代表社會文化的外在環(huán)境)與多巴胺引力(代表自我滿足方式的內(nèi)在環(huán)境)互為表里,相互關(guān)聯(lián)。

這個時代誘惑比以往任何一個時代都更多,若我們不能辨析,不會篩選,不愿安排自己的業(yè)余生活,那么,我們注定會淪為被別人收割的韭菜

簡而言之,不是娛樂不可以,而是你選擇什么樣的娛樂方式,也就決定了你將會擁有什么樣的人生。別人害不了你,除非你愿意。

第三、既然底層牽引力是環(huán)境,并且像環(huán)境中的病毒細菌一樣一直存在,而我們又無法活在無菌的世界里,那我們能做什么呢?

除了上述,我談到的三點措施之外,我認為閱讀正確的文章書籍、與正確的人交朋友,不斷通過覺察反思來認識自己,不斷通過自律來掌控自己,不斷在做事中創(chuàng)造價值,不斷超越自己……這些都是提升精神免疫力,對抗底層牽引力的有力武器。

是什么在影響我的效率?


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