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腦梗是“吃”出來的?醫(yī)生:3種食物容易堵血管,愛吃也要管住嘴

 DrX說 2023-08-29 發(fā)布于安徽
前段時間,60歲的鄭先生經(jīng)歷了令他難忘的驚魂時刻...
         
當(dāng)天下午,鄭先生跟幾個老牌友相聚,幾個人坐在牌桌前一起打麻將。氣氛正酣,鄭先生突然感覺到頭有一些發(fā)暈。
         
自己左側(cè)身體有些發(fā)麻,開始不受自己的控制。撲通一聲,鄭先生左手抓的麻將牌就這么掉在桌上,引起了其他牌友的注意。
         
“老鄭,摸到什么牌啦?這么激動?”牌友還跟他開玩笑。鄭先生還以為是自己久坐所引起的麻痹,所以沒有把這件事放在心上。
         
外面的天色漸晚,幾人也準(zhǔn)備收拾東西回家。坐著牌友的車、順利回家的老鄭,感覺自己的左側(cè)身體還是有些發(fā)麻,程度也在不斷加重。
         
等到老鄭回了家,妻子喊他吃飯。剛在飯桌前吃上一口湯的老鄭,卻發(fā)現(xiàn)自己連喝湯都打嗆,咽不下去東西。不光如此,他還覺得有些惡心、想吐。
         
“我有點頭暈,要不緩一緩再吃吧?!编嵪壬讨贿m,跟老婆說了一句。之后,老鄭就靠在沙發(fā)上休息一下。
         
可惜,沒過多久,歪在沙發(fā)上休息的鄭先生就意識不清、暈了過去。嚇了一跳的妻子趕緊撥打了120,救護車把鄭先生拉到了醫(yī)院。
         

到達(dá)醫(yī)院之后,醫(yī)生給鄭先生進行了相關(guān)檢查,之后確診為急性腦梗塞。
         
醫(yī)生給患者緊急搶救溶栓,這才避免了鄭先生偏癱的結(jié)局。
         
之后,清醒過來的鄭先生還不知道自己發(fā)生了什么,一臉茫然地看著家人:“我怎么突然就腦梗了?”
         
旁邊病床上的患者久病成醫(yī),對著鄭先生說:“你是不是愛吃重口味的東西?”
         
鄭先生家屬像是找到了知音,忙不迭地點頭:“是啊。就愛吃咸貨。本來就得了高血壓,醫(yī)生不讓他吃這些??墒撬坏匠燥埖臅r候,就嘟囔著飯菜沒味,沒意思?!?/span>
         
病友一幅見怪不怪的樣子,招了招手:“誰不是呢!你看看咱們病房里的這些人。打聽一圈,你就知道了。醫(yī)生說了,腦梗就喜歡找上我們這種人?!?/span>


腦梗是“吃”出來的?哪些食物要盡量少吃?
         
對于高危人群來說,腦梗是“吃”出來的這句話是有一定的科學(xué)道理的。有一些食物,哪怕實在愛吃也要多加控制。
         
01高鹽食物

鹽分過高的食物攝入過多,容易升高我們的血壓。長期如此的話,人體的血管彈性情況不佳,血管內(nèi)皮受損,還會有很多的脂質(zhì)沉淀。
         
血液粘稠、血管堵塞的程度加深,患上腦梗的概率也就越大。
         
另外,除了常見的咸菜,一些加工肉、臘腸、果盤蜜餞也是隱藏的“高鹽食物”,也不應(yīng)該多吃。
         
02高油食物

油炸食品雖然美味,但是其中含有大量的飽和脂肪,會迅速升高我們的膽固醇。
         
長期攝入過多的高油食物,容易使得血管變窄、甚至堵塞,對于三高人群來說都是腦梗發(fā)作的“加速器”。
         
03高糖食物

糖會在我們的身體里轉(zhuǎn)化為甘油三酯,使得我們體內(nèi)的血液越發(fā)粘稠。愛吃高糖食物的人,血管堵塞的程度加深了,更容易患上腦梗。

         
這幾個癥狀,是腦梗的報警信號

01 視物模糊不清

患上腦梗之后,大腦視覺神經(jīng)中樞受到損害,一些患者可能會出現(xiàn)視力模糊、視野變窄的癥狀。一般來說,此類表現(xiàn)的維持時間不長,在1個小時內(nèi)就會慢慢消失。


02 突然頭暈

一些高血壓患者經(jīng)常會出現(xiàn)突發(fā)的頭暈、頭疼癥狀。遇到這種情況就要多加小心了,這是腦梗早期的常見表現(xiàn)。


03 活動障礙

一些患者可能會出現(xiàn)上肢無力、一側(cè)肢體有發(fā)麻感、行動不穩(wěn)、口角歪斜、流口水的表現(xiàn)。


04 語言障礙

患者的語言中樞也會受到一定程度的影響,所以可能會出現(xiàn)含含糊糊、說話困難的情況。


05 犯困

由于患者的顱內(nèi)動脈比起普通人更為狹窄,血氧供應(yīng)情況不佳,所以患者可能會出現(xiàn)犯困、嗜睡,同時注意力不集中的表現(xiàn)。


不健康的飲食習(xí)慣對人體健康的傷害太大了 ,所以管住嘴是很有必要的。

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