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“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”   生活中，你有沒有這樣的經(jīng)歷： 看到別人身材很好，給自己報(bào)了一個(gè)瑜伽班，結(jié)果才堅(jiān)持了幾天，就再也不想去了； 立下一個(gè)每天早起跑步3公里的目標(biāo)，但每天鬧鐘響起后，又把前一個(gè)晚上說的話拋諸腦后； 決定每天讀一個(gè)小時(shí)書提升自己，結(jié)果剛看了5分鐘，就刷起了朋友圈，又或者在社群里面和別人瞎聊； 當(dāng)一個(gè)個(gè)計(jì)劃破滅之后，你就會(huì)陷入自我懷疑，甚至否定自己，總覺得自己每天都是過得渾渾噩噩，在虛度光陰。 可是，你是否認(rèn)真想過，為什么剛剛開始像打了雞血一樣認(rèn)為自己有明確目標(biāo)，但最后都無疾而終了呢？ 其實(shí)，人之所以很難改變，根源就在于，過去的壞習(xí)慣積累的時(shí)間太長，而人突然要打破這個(gè)平衡，就需要很大的力去推動(dòng)。 也許在一開始，我們像打了雞血，興奮感達(dá)到峰值，很容易獲得正反饋，從零到有，不需要什么意志力就可以完成目標(biāo)，于是就瘋狂地向宇宙下訂單，認(rèn)為自己可以做到。 可隨著時(shí)間的推移，熱情會(huì)消退，后面的日子就開始變得越來越枯燥，重復(fù)做相同的事情，人的意志力就會(huì)慢慢被削弱，才發(fā)現(xiàn)原來做任何事情都不簡單。
剛剛開始我也是羨慕別人做自媒體很輕松過萬，覺得掙錢很容易，后來躬身入局后才發(fā)現(xiàn)這件事其實(shí)不簡單。 最近我有在帶一個(gè)私教學(xué)員，根據(jù)她的一些問題，引發(fā)我關(guān)于副業(yè)的思考，這里我給大家一些建議和意見，僅供個(gè)人的意見參考價(jià)值。 1、首先問自己是不是真的喜歡做這件事情 剛剛開始我有給我的學(xué)員布置一些作業(yè)，剛剛開始她每天也會(huì)發(fā)自己的復(fù)盤給我看。 但過了一段時(shí)間之后，她說自己身體不舒服，或者小孩太忙了，她想學(xué)習(xí)寫作，想在家學(xué)做副業(yè)，但總是抽不出時(shí)間，然后她和我說，等孩子開學(xué)后就好了。 然后，就沒有然后了。 于是，我最近就在想一個(gè)問題，如果你現(xiàn)在每一天生活得很快樂，很忙碌，很充足，而且完全都不需要去思考，甚至不需要去愁苦，你本質(zhì)上是不需要做副業(yè)。 因?yàn)楝F(xiàn)在你已經(jīng)是最好的你，你干嘛還需要填滿自己的時(shí)間去做另外一件事情，你只需要把你現(xiàn)在手頭上的事情做好就已經(jīng)很不錯(cuò)了。 但是大多數(shù)我了解的朋友，有時(shí)候看到朋友圈別人做自媒體做得風(fēng)生水起，就忍不住羨慕，于是滿腔熱血開始干，但最后還是很難堅(jiān)持下來，就比如寫作這件事，我就看到很多伙伴放棄了。 其實(shí)有的時(shí)候，我們只是看別人表面風(fēng)光，于是就不斷反思自己，認(rèn)為自己很菜，但那不是真正的反思，我們反思的是自己為什么不是他。 然后就盲目去模仿對(duì)方，也并沒有特別遵循自己的內(nèi)心，不知道自己為什么要做一件事？為什么要寫作？ 只知道寫作可以賺錢，導(dǎo)致自己其實(shí)并不快樂，然后就沒法堅(jiān)持下去。 所以，大家在做副業(yè)選擇的時(shí)候，一定要慎重，因?yàn)榈谝淮螞]選對(duì)，可能會(huì)是因?yàn)槟愕募彝ピ?，比如可能家庭不是很好，自己的學(xué)歷不是很高，競爭不過別人，但是我們第二次再做選擇的時(shí)候，就一定要是理性看待。 而我所理解的副業(yè)是在主業(yè)之外，找到一個(gè)能滿足自己精神需求，讓自己獲得心靈自由的事情才是最有意義的，也才能長久堅(jiān)持下來。 因?yàn)樽约合矚g，所以才容易獲得正反饋，如果不喜歡，就很難做得好。 比如自己喜歡早起，帶領(lǐng)一些想要養(yǎng)成早起習(xí)慣的人一起早起。 比如自己喜歡寫作，慢慢有了影響力，帶著大家一起閱讀寫作。 比如自己喜歡書法，可以建立一個(gè)社群帶著大家一起練字。 比如自己喜歡運(yùn)動(dòng)，可以建立一個(gè)社群帶著大家一起運(yùn)動(dòng)。 比如自己喜歡閱讀，可以建立一個(gè)讀書會(huì)，和大家一起讀書寫讀書筆記。 …… 所以，首先是要自己喜歡，這一點(diǎn)很重要，熱愛才能抵得過歲月漫長。
2、你是否每天有足夠的時(shí)間 如果你自己是一個(gè)本來就非常忙碌的人，這個(gè)時(shí)候就得需要你去學(xué)習(xí)時(shí)間管理。 比如說犧牲一些你的娛樂時(shí)間，少看視頻，刷某音，看某書，少逛街。 犧牲一些你的放松時(shí)間，少八卦，少做一些不重要的事情。 又或者犧牲一些你甚至是睡眠方面的時(shí)間等等。 總之，一個(gè)人想要獲得什么，首先就要知道自己有什么，可以拿這些東西去換換什么，我沒有見過任何一個(gè)人可以既要又要，什么東西都得到。 比如我一天睡覺時(shí)間大概是6個(gè)小時(shí)左右，大概每天11點(diǎn)睡覺，早上五點(diǎn)起床，偶爾會(huì)忙到到晚上11點(diǎn)半才睡覺，但我知道，我既然選擇了這條路，我就能克服萬難去做。
3、這個(gè)副業(yè)是否可以讓你獲得自我成長 如果主業(yè)讓你覺得很內(nèi)耗，那在做副業(yè)的時(shí)候，一定要考慮做這件事，可以讓自己獲得哪方面能力，是否可以讓自己獲得成長？ 那什么是成長？ 成甲老師在《好好學(xué)習(xí)》里面有提到他對(duì)成長的理解，以及配套的一些原則—— 成長就是不斷愿意去挑戰(zhàn)讓自己覺得很開心好玩的事情。 如果做什么事情讓自己覺得特別愉快，有收獲，就繼續(xù)做。 如果和誰在一起很舒服，有成長和被滋養(yǎng)的感覺，就多和他在一起。 做事的時(shí)候想一想：如果我能怎么樣做這個(gè)事情，那就太好了。我愿意為此努力嘗試，哪怕做一點(diǎn)兒很小的推動(dòng)也值得。 比如我喜歡寫作，甚至喜歡5點(diǎn)多就爬起來寫作。因?yàn)槲铱梢詮膶懽鬟@件事感受到心流，感受到快樂。 如果早上發(fā)文章就會(huì)讓我感覺一天都是美好的，就會(huì)有好的心情，就會(huì)有一種干翻世界的感覺。 但我最近一段時(shí)間就感覺自己特別忙，比如自己在考駕照，報(bào)名了一個(gè)個(gè)人IP訓(xùn)練營，還報(bào)名了一個(gè)寫作行動(dòng)營，我做了很多事情，但我卻發(fā)現(xiàn)我最近的成長步伐速度變慢了，是因?yàn)槲腋揪蜎]有時(shí)間停下來思考。 現(xiàn)在我就在想其實(shí)沒必要做那么多，把一兩件事做好就很不錯(cuò)，什么都想要，結(jié)果撿了芝麻丟了西瓜，但到最后為什么沒有取得相應(yīng)的成果。 物極必反，結(jié)果讓自己特別焦慮，這幾天睡覺比較晚 ，到頭來還是讓自己處于這種不斷耗損狀態(tài)當(dāng)中，我就發(fā)現(xiàn)這樣揠苗助長的方式是不適合我的。 自我成長是一個(gè)特別漫長的探索之路，需要保持足夠的耐心，堅(jiān)持長期主義。 我也希望每個(gè)人每天都能抽出至少半個(gè)小時(shí)的時(shí)間去做一些滿足精神需求，能給自己帶來成長的事情，每天都能活在當(dāng)下，活在當(dāng)下的幸福當(dāng)中，也希望大家去找尋到自己的副業(yè)。 但首先你必須首先要認(rèn)識(shí)自己，知道自己的能力在哪里；認(rèn)識(shí)世界，知道自己有哪些事情可以做。 了解自己的喜好，以及了解這個(gè)世界，這才是我們做副業(yè)需要思考的第一步。 祝： 多思考！
 作者簡介： 我是進(jìn)擊中的羅羅，專注自我提升，通過持續(xù)閱讀寫作提升自己，做一個(gè)有溫度的寫手，用生命影響生命。 今天是公眾號(hào)日更第404/600 天。 今天是晚 11點(diǎn)睡覺， 早 5 點(diǎn)起床寫作第 374/600 天。 我能提供： 1、破繭成蝶粉絲陪伴營  
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