| 出現(xiàn)腿抽筋、冒汗的現(xiàn)象，有可能是機體缺鈣，影響了肌肉正常的收縮和舒張功能，進而出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。而腿抽筋會引起不同程度的疼痛，會導致植物神經(jīng)紊亂，所以身體也會有冒汗的現(xiàn)象出現(xiàn)。另外，腿抽筋、冒汗也可能是因為運動量過度，造成肌肉韌帶損傷引起的。如果平時機體缺乏營養(yǎng)缺乏，或者長期患有慢性疾病，就會導致體質(zhì)虛弱，也可能會出現(xiàn)不同程度的腿抽筋，伴隨冒汗的現(xiàn)象。在平時要注意加強營養(yǎng)，不要偏食和挑食，多吃一點富含鈣質(zhì)的食物，進行一些適度的活動，避免導致肌肉韌帶拉傷，出汗后多喝水，注意保暖，不要受涼。 |
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