失眠的危害

1、身體免疫力下降，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱。

2、長(zhǎng)期失眠會(huì)引起高血壓、心臟病、高血脂。

3、記憶力減退、頭痛。失眠后往往會(huì)導(dǎo)致精神不振、頭暈?zāi)X脹、耳鳴等癥狀，導(dǎo)致健忘、神經(jīng)衰弱等。

4、影響工作、學(xué)習(xí)和生活。失眠導(dǎo)致工作效率降低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽、抑郁、煩悶，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致悲觀厭世。

5、植物神經(jīng)功能率亂。長(zhǎng)期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張與情緒波動(dòng)，大腦皮層功能失調(diào)，引起植物神經(jīng)功能率亂，嚴(yán)重者會(huì)形成精神病、神經(jīng)官能癥等。

6、過早衰老，縮短壽命。失眠使機(jī)體抵抗能力下降，降低身體素質(zhì)，加速衰老，引發(fā)多種疾病，縮短人的壽命。

酸棗仁湯由酸棗仁、茯苓、知母、甘草、川芎等5味中藥組成，對(duì)治療失眠有奇效，可以起到補(bǔ)益氣血、滋陰養(yǎng)腎、鎮(zhèn)靜安神、清肝降火的作用，主要治療肝火太過致使肝血不足，無(wú)力濡養(yǎng)心神而致失眠。

歸脾湯中的龍眼肉、當(dāng)歸、大棗具有安心神、補(bǔ)氣血的功效；黃芪、白術(shù)、甘草、茯苓、人參具有補(bǔ)氣健脾、安神的功效；配合遠(yuǎn)志、木香可增強(qiáng)養(yǎng)血寧心之功效。諸藥合用有安神寧心、養(yǎng)心健脾、補(bǔ)益氣血等諸多功效，主要治療心脾兩虛、憂思傷神導(dǎo)致的失眠。

交泰丸主要由黃連、肉桂兩味藥組成，黃連性寒，清熱瀉火，引心陽(yáng)下濟(jì)腎水，肉桂補(bǔ)火助陽(yáng)，引腎陰上灌心火，兩者配伍使用達(dá)到陰陽(yáng)平衡、水火相濟(jì)的狀態(tài)，提高水眠質(zhì)量，主要治療心腎不交導(dǎo)致焦慮引起的失眠癥狀。

半夏瀉心湯中的半夏、黃芩、黃連性苦寒，能助心火下降；大棗、甘草、人參和生姜助脾氣上升從而達(dá)到安神自在的狀態(tài)，主要治療脾胃不和導(dǎo)致的失眠。

柴胡加龍骨牡蠣湯中柴胡、桂枝解表和里，龍骨、牡蠣、鉛丹鎮(zhèn)靜安神、平肝潛陽(yáng)，人參、大棗補(bǔ)氣益血，大黃泄熱，生姜、半夏和胃降逆，茯苓安心神，諸藥合用具有表里同治、清肝瀉熱、定心安神功效，主要治療少陽(yáng)病和心膽不寧導(dǎo)致的失眠。

元肉20，龍犢各20，茯神15，棗仁15，柏子仁15，遠(yuǎn)志15，當(dāng)歸15，川貝15，白芍15，生地20，琥珀20，赤石18，朱砂6，白條參15，槐花20，麥冬15，五味12，甘草3，珍珠母15菊花，15首烏20

最后，提醒各位失眠人群，中醫(yī)治療疾病重在辨證論治，切不可亂用各種中藥配方，一定要去正規(guī)的中醫(yī)院由醫(yī)生診治，以防得不償失。

（以上建議配方、方法因人而異。為保證您的健康，在使用之前請(qǐng)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用?。?/span>