我們在體檢的時候，是否大多數(shù)人都會有頸動脈斑塊？實際上，有調(diào)查顯示，年齡超過40歲的人，頸動脈斑塊的檢出率超過40%，60歲以上的人群中，幾乎都有斑塊出現(xiàn)。

查出頸動脈斑塊，應(yīng)該怎么辦？頸動脈斑塊的人，導(dǎo)致腦供血不足，頭部會有哪些表現(xiàn)？

頸動脈是給大腦供血的重要通道，

頸動脈在我們脖子兩側(cè)位置表淺，用手就能摸到它的搏動，頸動脈分為左右兩支，它主要供應(yīng)我們大腦前2/3的血液，

椎動脈在我們的頸椎里邊也是左右各1支，主要供應(yīng)我們大腦后1/3的供血，以及小腦的供血。

一般頸動脈檢查，主要通過彩超，就能夠了解到頸動脈是否有斑塊，是否有狹窄，由于價格便宜，檢查方便，所以成為我們體檢中的常規(guī)檢查。

當(dāng)頸動脈出現(xiàn)狹窄，影響到大腦供血，會有以下的表現(xiàn)：

1、頭暈。
2、一側(cè)面部或肢體麻木。
3、說話不流利，不能聽懂別人說話。
4、記憶力減退。
5、眼前一過性黑蒙。

預(yù)防腦血管堵塞，從3方面做起：

1、預(yù)防血管硬化是關(guān)鍵

腦血管疾病的發(fā)生，歸根還是動脈血管粥樣硬化的結(jié)果，所以，預(yù)防動脈粥樣硬化，是預(yù)防腦血管進(jìn)展的關(guān)鍵。

雖然，血管的硬化、衰老無法避免，但如果加強(qiáng)調(diào)理和干預(yù)，改掉一些不利于血管健康的因素，就會延緩疾病的進(jìn)展。

比如，長期大魚大肉的人，患心腦血管疾病的風(fēng)險會增加2~3倍，

像肥肉中就含有大量的油脂，動物內(nèi)臟中還有大量的膽固醇，都會使血脂升高，使血液粘稠度增加，從而形成動脈粥樣斑塊。

所以，首先要避免高鹽，高脂肪，高糖飲食，不要胡吃海塞，

長期大量飲酒是導(dǎo)致急性腦血管疾病的獨立危險因素，所以，有酗酒習(xí)慣的人，要戒酒。

不要熬夜，

加強(qiáng)有氧運動，通過體育鍛煉來促進(jìn)血液循環(huán)，減少血液粘稠度，使血栓不容易在大腦內(nèi)形成，

要戒煙，

改善焦慮抑郁的情緒，

不要小看這些生活因素的改變，如果這些因素不控制，就會加速動脈硬化，加重腦血管疾病的發(fā)生。

2、控制好“三高”

對有高血糖，高血壓，高血脂的人群，要控制好血壓，血糖，血脂。

如果是患有頸動脈斑塊風(fēng)險比較大的，建議將低密度脂蛋白，控制在1.8mmol/L以內(nèi)，血壓控制在130/ 80mmHg以下，將糖化血紅蛋白控制在7.0%以下。

3、積極的藥物和手術(shù)治療

如果血管狹窄程度比較嚴(yán)重，已經(jīng)給身體帶來的危害，或者是斑塊的穩(wěn)定性比較差，除了做好以上生活方式的干預(yù)，

還要結(jié)合著他汀類藥物，阿司匹林等抗炎、穩(wěn)定斑塊、抗血小板聚集等治療，

甚至，通過評估，有些人需要通過手術(shù)的方式，

比如，頸動脈斑塊剝脫術(shù)來去除斑塊，這些都要通過專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況來進(jìn)行評估。

總而言之，當(dāng)頸動脈斑塊出現(xiàn)了嚴(yán)重的狹窄，引起了相應(yīng)的癥狀，就要積極的進(jìn)行干預(yù)，不要耽誤時機(jī)，否則會導(dǎo)致更大的健康風(fēng)險。