成年人的世界，萬般皆苦，唯有自度！真的是至理名言！當你真正明白了生活，便學會了沉默，面對生活的風風雨雨，心中已波瀾不驚。和別人說是一種選擇，與自己和解才是真正的修行。

　　止語是上等的智慧，止心是上等的律己；心若躁，浮生皆亂，心若靜，舉世皆安；心簡單了，世界就簡單，心自由了，生活就自由，人生三千事，淡然一笑間。

　　人生苦短，在變老的路上，有時間就善待自己，糊涂一點不較真，瀟灑一點不委屈，大度一點不生氣。沒覺得一年比一年自由，但確實一年比一年通透了。人生中總有那么多失敗挫折痛苦和折磨。這時請不要閉鎖自己的心靈，請不要讓自己的心靈布滿陰云，請不要拋開生活中一切美好的東西。

　　敞開你的心靈，讓陽光走進來讓歡笑走進來。這時你會明白，挫折失敗痛苦和折磨不是生活的全部和最終。半生風雨半生寒，一杯濁酒敬流年?；厥走^往半生路，七分酸楚三分甜！到了一定的年齡，要懂得把不滿的心情和脾氣調成靜音模式，然后不動聲色的打理自己，繼續(xù)好好生活！往后余生好好愛自己，永遠保持自信！不管境遇如何，笑容、自信，是最大的精神財富！