很多人認(rèn)為中醫(yī)治不了肥胖,覺(jué)得不科學(xué),其實(shí)不然,中醫(yī)歷代古籍對(duì)肥胖的描述都非常多,最早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就出現(xiàn)過(guò)“肥貴人”的描述,并且對(duì)肥胖的病因病機(jī)進(jìn)行了系統(tǒng)闡述和分類,再經(jīng)過(guò)后世醫(yī)家鉆研整理,中醫(yī)對(duì)肥胖病的預(yù)防和治療也是有很深認(rèn)識(shí)的。 今天我們就來(lái)分享五個(gè)減肥名方,幫你甩掉大肚腩,瘦出小蠻腰。 一、白虎湯合小承氣湯 這個(gè)合方適合吃得多,餓得快,有大便干,口苦口渴,總是喝水多等癥狀的人群。因?yàn)檫@類人屬于胃熱火郁,因?yàn)槲笩?,胃像一個(gè)“小爐子”一樣,一直在煮東西,就會(huì)吃得多而且餓得快,同時(shí)因?yàn)橛谢鹩魷?,所以帶有一定上火的癥狀。 二、導(dǎo)痰湯合四苓散 這個(gè)合方適合肚子大,腹型肥胖,精神疲憊,總是覺(jué)得很累,喝酒吃肉多,痰也多的人群。這類人屬于痰濕內(nèi)盛,由于吃得多或者喝酒吃肉,導(dǎo)致體內(nèi)痰濕很多,堵在喉嚨和肚子,形成肥胖。 三、血府逐瘀湯 這個(gè)方子適合肥胖,懶得動(dòng),天天嘆氣,心情不好,而且伴有胸肋脹痛,嘴唇發(fā)紫,四肢有瘀斑等癥狀的人群。這類人屬于氣郁血瘀,由于體內(nèi)有痰濕擁堵,導(dǎo)致氣血走不動(dòng),淤堵在一起,形成淤血。 四、參苓白術(shù)散合防己黃芪湯 這個(gè)方子適合暴飲暴食導(dǎo)致的肥胖,常常還伴有乏力,早晨起床四肢浮腫,大便不成型的單純脾虛患者,這是由于暴飲暴食,把脾胃吃壞了,導(dǎo)致肥胖伴有輕微水腫。 五、真武湯合苓桂術(shù)甘湯 這個(gè)方子適合肥胖,怕冷,四肢冰涼,喜歡吃熱的東西的人群,這類人屬于脾腎陽(yáng)虛,脾虛有濕連累到腎陽(yáng),陽(yáng)氣無(wú)法運(yùn)化水濕,導(dǎo)致肥胖。 好了,今天的分享就到這里,在評(píng)論區(qū)留下你的身高,體重,想要減的體重,我來(lái)幫你減。 |
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