婚姻關(guān)系作為個體重要的社會關(guān)系。

有研究證明了婚姻對個體身心健康的促進(jìn)作用，如相比未婚人士，已婚人士更少經(jīng)歷身體健康問題和抑郁困擾，擁有更好的心理健康水平和主觀幸福感，也可能更長壽。

婚姻關(guān)系對家庭、孩子、社會的發(fā)展也具有重要影響。

研究證明父母的不良婚姻狀況對子女有長期不良影響，和諧的婚姻關(guān)系，是建立和諧家庭的基礎(chǔ)，也為孩子身心健康及未來發(fā)展提供良好的環(huán)境。

家庭是社會的基石，家庭中每一個個體，是組成社會和推動社會發(fā)展的主要成員。

婚姻作為家庭的紐帶，對于家庭和社會的穩(wěn)定發(fā)展很重要，而作為婚姻關(guān)系的重要衡量指標(biāo)的婚姻滿意度，尤其受到學(xué)者的廣泛關(guān)注。

已有研究發(fā)現(xiàn)，依戀水平與婚姻滿意度關(guān)系密切，即依戀回避和依戀焦慮與婚姻滿意度負(fù)相關(guān)，也發(fā)現(xiàn)不同應(yīng)對方式和配偶支持對婚姻滿意度有重大影響。

此前有國內(nèi)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，中國人的婚姻狀況是低質(zhì)量高穩(wěn)定的。

隨著社會經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展，婚姻關(guān)系在現(xiàn)代生活中已經(jīng)變得更加多樣化和復(fù)雜化，個體對于婚姻的認(rèn)識和期待也隨之發(fā)生了很大的變化。

那么現(xiàn)階段的已婚人士的婚姻滿意度如何？成人依戀如何影響婚姻滿意度？應(yīng)對方式和配偶支持在其中起什么樣的作用？在持續(xù)攀升的離婚率下，又該如何提高婚姻滿意度？

這些問題都值得我們?nèi)パ芯亢吞接憽?/p>

一、成人依戀的概念及相關(guān)理論

依戀研究始于弗洛伊德，他認(rèn)為童年期是個體畢生發(fā)展的關(guān)鍵期，嬰兒與母親的關(guān)系模式將是個體成年后所有人際交往的關(guān)系原型。

繼弗洛伊德后，Bowlby提出了依戀這一概念，并將依戀產(chǎn)生的生物基礎(chǔ)、內(nèi)部機(jī)制、嬰幼兒早期的發(fā)展階段和主要特征進(jìn)行了系統(tǒng)的闡述。

他認(rèn)為嬰兒在出生后的第一年，會發(fā)展出對其主要照顧者的情感聯(lián)結(jié)即依戀，依戀的產(chǎn)生是由主要照顧者對嬰兒需求的反應(yīng)敏感性、一致性以及嬰兒對這些行為的感知所引起。

同時，主要照顧者的情感支持和保護(hù)給嬰兒創(chuàng)造的安全感和信任感激發(fā)了嬰兒的知覺和行為，使得他們發(fā)展出“內(nèi)部工作模式”。

并引導(dǎo)個體構(gòu)建對自我、他人和社會的認(rèn)知，建立人際互動，完善社會功能。

加拿大心理學(xué)家Ainsworth及其同事進(jìn)一步發(fā)展了Bowlby的理論，她通過著名的陌生情景測驗(yàn)及家庭觀察揭示了三種不同的依戀類型：安全型、焦慮/矛盾型和逃避型依戀。

Ainsworth認(rèn)為，主要照顧者對嬰兒需求信號的響應(yīng)是依戀關(guān)系發(fā)展的關(guān)鍵。

如果主要照顧者及時響應(yīng)，始終如一地響應(yīng)孩子的需求，孩子將對主要照顧者產(chǎn)生基本的信任，并建立安全的依戀取向。

如果主要照顧者對嬰兒的需求敏感度不足或多變，嬰兒對主要照顧者沒有信任感，則產(chǎn)生依戀焦慮或依戀回避。依戀研究最初主要集中于孩子與母親之間。

許多研究者認(rèn)為，孩子會將童年時的依戀方式帶到成人關(guān)系中。

1987年，Hazan與Shaver共同發(fā)表《浪漫的愛即依戀過程》著作，標(biāo)志著成人的依戀模式和發(fā)展過程得到學(xué)者的關(guān)注和研究。

他們用依戀焦慮和依戀回避劃分成人依戀，依戀焦慮是指不適應(yīng)親近感，很難依賴和信任他人。依戀回避是指過度擔(dān)心自己的伴侶或重要的人不愛自己，擔(dān)心伴侶或重要的人會離開。

Hazan和Shaver以嬰兒依戀的三種類型為依據(jù)來識別成人戀愛關(guān)系中的行為和情感模式。

他們認(rèn)為婚姻中的親密關(guān)系體驗(yàn)取決于與主要照顧者的早期依戀關(guān)系，個人的內(nèi)部工作模式會持續(xù)到成年，并塑造他們的人際關(guān)系經(jīng)歷。

對于成人依戀的研究，目前學(xué)術(shù)界主要存在兩個研究學(xué)派，即人格社會學(xué)派和發(fā)展認(rèn)知學(xué)派。

人格社會學(xué)派主要研究成人之間的關(guān)系。其觀點(diǎn)認(rèn)為成年人在社會關(guān)系中盡可能尋找和維持可以給自己提供安全感的穩(wěn)定依戀對象的傾向即成人依戀。

發(fā)展認(rèn)知學(xué)派主要研究父母與孩子之間的關(guān)系，其觀點(diǎn)認(rèn)為成人依戀是成人對幼年期與父母之間關(guān)系的記憶和心理表征。

我國學(xué)者吳薇莉認(rèn)為成人依戀是成人個體對其幼年期依戀經(jīng)歷的回憶、復(fù)現(xiàn)及評價。

魯曉靜等人定義成人依戀為個體在當(dāng)下對早期依戀關(guān)系的記憶基礎(chǔ)上，為自身安全感需要與他人形成的一種穩(wěn)定而持續(xù)的情感聯(lián)系。

研究將以選用的成人依戀測量問卷來定義成人依戀，即個體對自己與婚姻關(guān)系中伴侶之間情感的評價與感受。

成人依戀的相關(guān)研究

成人依戀的相關(guān)研究大多聚焦在依戀與人格、親密關(guān)系以及心理健康方面的研究。首先，依戀關(guān)系會影響人格發(fā)展。

研究表明，依戀安全的個體在人際交往中表現(xiàn)出更多的外傾性和宜人性，更少的神經(jīng)質(zhì)，更少內(nèi)向、抑制和敏感。

而依戀回避的個體表現(xiàn)出更少的外傾性，更多的神經(jīng)質(zhì)，且國內(nèi)不少針對罪犯的研究顯示，犯罪群體的人格特質(zhì)與成人依戀關(guān)系密切。

罪犯具有高精神質(zhì)和高神經(jīng)質(zhì)的人格特征，存在偏離正常人格的傾向。

其次，成人依戀與親密關(guān)系質(zhì)量存在一定關(guān)系。依戀理論認(rèn)為，個體在早期形成的內(nèi)部工作模式會潛移默化的指導(dǎo)個體成人后的社會交往和人際關(guān)系。

也就是說，個體成年后的親密關(guān)系體驗(yàn)取決于個體早期的依戀體驗(yàn)，而個體的戀愛幸福感、親密關(guān)系滿意度和婚姻滿意度等與成人依戀水平息息相關(guān)。

如個體為安全型依戀，則其對伴侶有更熱烈的感情，更自信且更相信伴侶。依戀焦慮的個體，對親密關(guān)系比較警惕，過度依賴親密關(guān)系，害怕被拒絕。

依戀回避的個體不信任親密關(guān)系，回避伴侶的情感，在關(guān)系中很難體驗(yàn)到高水平的滿意度。

再者，依戀與個體的心理健康也關(guān)系密切。研究顯示，安全型依戀的個體抑郁水平和焦慮水平更低，心理功能失調(diào)較少，表現(xiàn)出更高水平的心理健康。

而不安全依戀的個體更易罹患疾病，且與抑郁癥狀、抑郁障礙，人格障礙、物質(zhì)濫用、強(qiáng)迫障礙、焦慮障礙等密切相關(guān)。

成人依戀的測量

早期依戀的測量主要是采用實(shí)驗(yàn)法對親子關(guān)系進(jìn)行研究，其研究代表是Ainsworth，她采用陌生情境測驗(yàn)對兒童的依戀行為進(jìn)行研究。

由于嬰幼兒依戀領(lǐng)域的理論研究積累并拓寬到成人依戀，對成人依戀的測量也更加多樣化，逐漸形成了以訪談法為主的發(fā)展認(rèn)知學(xué)派和以自陳量表為主的社會人格學(xué)派。

訪談法。1985年由Main等人設(shè)計(jì)，是最典型的成人依戀訪談工具。該訪談為半結(jié)構(gòu)式訪談，共20個條目，每次訪談需2-3小時。

施測者需經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，以被施測者早期的依戀關(guān)系作為研究對象，判定過往經(jīng)歷對被施測者當(dāng)下產(chǎn)生的影響來判斷其所屬的依戀類型。

最終結(jié)果可將成人依戀分成4個類別，分別是未解決型、矛盾型、回避型和安全型。

其中未解決型是指帶著幼年時期經(jīng)歷過的與依戀相關(guān)的創(chuàng)傷體驗(yàn)進(jìn)入了成年期，并且在成年期問題仍未得到解決的類型。

AAI主要用于成人依戀類型的測定，穩(wěn)定性較好，但它訪談時間較長，對施測者的專業(yè)素質(zhì)要求較高，且具有一定的主觀性。

問卷法。

成人依戀測量問卷種類很多，目前最為常用的有成人依戀量表、關(guān)系問卷、親密關(guān)系體驗(yàn)量表。成人依戀量表。Collins根據(jù)Shaver的研究編制。

量表共18道題，采用5點(diǎn)評分，包括三個分量表：被試的焦慮、依賴和親密。

三個量表測量的內(nèi)容分別是自身會被拋棄和不受歡迎的程度、對于接受他人幫助時依賴他人的程度以及被施測者對親密關(guān)系的接受度。

此量表先測量個體的成人依戀維度，然后計(jì)算出依戀類型。該量表的依戀回避和依戀焦慮的信度均達(dá)到了0.7以上，且具有良好的結(jié)構(gòu)效度。

關(guān)系問卷。Bartholomew根據(jù)Bowlby的內(nèi)部工作模型提出了成人依戀的兩維度-四類型模型，并編制了關(guān)系問卷。

該量表采用7點(diǎn)評分，從自我模型和他人模型兩個角度進(jìn)行評定。

自我模型是指個體對于自身被他人保護(hù)和愛護(hù)的認(rèn)可程度，他人模型是指個體認(rèn)為他人是否對自己愛護(hù)和保護(hù)的程度。

被試根據(jù)4個問卷描述判定與自身相符的情況，以此來判定其依戀風(fēng)格屬于哪種類型。被施測者得分最高的一項(xiàng)即為其依戀類型。

親密關(guān)系體驗(yàn)量表。Brennan、Clark和Shaver共同編制了該量表。

該量表分依戀回避和依戀焦慮2個維度，總計(jì)36個條目，采用7級評分，根據(jù)兩個維度得分判斷依戀的四種不同類型：安全型、冷漠型、專注型、恐懼型。

該量表被譯成多國語言，且表現(xiàn)出跨文化的一致性，已成為國內(nèi)外使用最廣泛的成人依戀測量工具。

二、婚姻滿意度

婚姻滿意度的概念

美國學(xué)者Hamilton于1929年在《婚姻研究》中首次提到婚姻滿意度。

他將婚姻滿意度定義為個體對自己所處的婚姻關(guān)系滿意程度的主觀感受和評估，并認(rèn)為它對婚姻質(zhì)量和婚姻穩(wěn)定十分重要。

目前，關(guān)于婚姻滿意度的研究雖已有90多年，但學(xué)術(shù)界的定義卻未統(tǒng)一。相關(guān)研究主要分成2個流派，即調(diào)適學(xué)派和個人感覺學(xué)派。

調(diào)適學(xué)派的觀點(diǎn)是：婚姻滿意度具有客觀性，是婚姻質(zhì)量的其中一種外在表現(xiàn)形式，可能有自身的特征表現(xiàn)并可具體量化。

個人感覺學(xué)派的觀點(diǎn)是：婚姻滿意度是成人個體對于自己當(dāng)下婚姻狀態(tài)的主觀認(rèn)知，是婚姻質(zhì)量的重要衡量指標(biāo)。

隨著婚姻滿意度研究的發(fā)展，有研究者提出，應(yīng)從客觀描述和主觀感知的雙重角度來綜合考慮婚姻滿意度，他們更認(rèn)同的觀點(diǎn)是：

婚姻滿意度由婚姻關(guān)系的客觀協(xié)調(diào)程度和婚姻關(guān)系的主觀滿意度水平組成。

自1990年起，我國學(xué)術(shù)界開始了對婚姻關(guān)系的探討，其中婚姻滿意度作為一項(xiàng)重要的研究指標(biāo)，其定義也包含在對婚姻質(zhì)量的研究中。

徐安琪和葉文振對于婚姻質(zhì)量提出了自己的見解：婚姻質(zhì)量是婚姻生活中夫妻感情、物質(zhì)生活、業(yè)余生活、性生活及雙方的凝聚力等各個方面在某一時期的綜合感受和體驗(yàn)。

邢穎同樣提出了她的見解：婚姻滿意度是指在婚姻互動中夫妻一方對對方給予自己的幸福和滿足感的感受和評價。

概括來說，婚姻滿意度是個體對自身婚姻狀況的感性和主觀的認(rèn)知。

成人依戀與婚姻滿意度的關(guān)系

研究結(jié)果顯示，依戀焦慮與依戀回避對婚姻滿意度有顯著的負(fù)向預(yù)測作用。

安全型依戀的已婚人士的婚姻滿意度顯著高于恐懼型依戀的已婚人士，該結(jié)論在何紅娟的研究中也被驗(yàn)證。

安全型依戀的個體，其依戀回避和依戀焦慮水平都較低。

所以當(dāng)其處在婚姻關(guān)系中時，能感受到親密關(guān)系帶給自身的安全感、舒適感和價值感，能夠從伴侶身上感受到愛、尊重和信任，所以能感受到的婚姻滿意度較高。

依戀回避水平較高的個體通常比較自我，在婚姻關(guān)系中會盡量避免與伴侶過分親密，碰到問題時也盡量選擇回避和忽略問題。

當(dāng)個體不能從親密關(guān)系中受益時，所感受到的婚姻滿意度就低。

依戀焦慮水平較高的個體通常自我價值感比較低，對親密關(guān)系的穩(wěn)定性和持久性持懷疑態(tài)度，經(jīng)常會覺得伴侶會拋棄自己，安全感很低，因而從婚姻關(guān)系中獲得的滿意度就低。

三、成人依戀、應(yīng)對方式和婚姻滿意度的關(guān)系

研究結(jié)果驗(yàn)證了三點(diǎn)：

第一，依戀水平會影響其在應(yīng)激時的應(yīng)對方式，依戀回避水平較高的個體較少采用積極應(yīng)對方式，依戀焦慮水平較高的個體較多采用消極的應(yīng)對方式。

依戀類型與個體的內(nèi)部工作模型有關(guān)，依戀回避型個體較自我中心，貶低配偶的價值，不相信親密關(guān)系。

因此在婚姻關(guān)系中比較被動消極，在婚姻中碰到問題時會忽略與回避，不會主動和積極的解決沖突。

而依戀焦慮水平較高的個體，通常自我價值感低，安全感不足，覺得自己不值得被愛，隨時擔(dān)心自己被配偶拋棄因而對配偶有不信任感。

當(dāng)婚姻碰到?jīng)_突或危機(jī)時，他們大多不會采用積極的應(yīng)對方式解決沖突。

第二，積極應(yīng)對方式對婚姻滿意度有正向預(yù)測作用，消極應(yīng)對方式對婚姻滿意度有負(fù)向預(yù)測作用。

該研究結(jié)果與Noller等的研究相符，即婚姻滿意度與應(yīng)對方式相關(guān)，婚姻滿意度低的夫妻更多采用消極應(yīng)對方式，滿意度高的夫妻更多采用積極應(yīng)對方式。

已有研究表明，決定婚姻滿意度的主要因素不是沖突本身，而是婚姻沖突的解決方式。

如果個體把婚姻沖突看做是彼此加深了解促進(jìn)關(guān)系發(fā)展的機(jī)會，能用積極應(yīng)對方式去面對婚姻沖突，積極主動溝通，不逃避問題，則更有利于婚姻滿意度的提升。

如果個體在遇到婚姻問題時選擇消極應(yīng)對和回避沖突，不解決實(shí)際問題，則會激化夫妻雙方的矛盾，最終導(dǎo)致婚姻危機(jī)甚至婚姻破裂。

第三，依戀回避通過積極應(yīng)對方式間接影響婚姻滿意度，依戀焦慮通過消極應(yīng)對方式間接影響婚姻滿意度。

因?yàn)閷τH密關(guān)系的不信任，依戀回避型的人通常采用的策略是不激活，他們常常逃避關(guān)系中的親密，面對問題時，很少會主動尋求支持，而是選擇一個人面對問題。

這不利于親密關(guān)系的建立和提高婚姻滿意度；依戀焦慮的個體感到緊張不安時，通常采用過度激活的方式，通過不斷尋求與依戀對象親近獲得對方的支持與關(guān)系。

由此我們發(fā)現(xiàn)，不安全依戀的個體在婚姻關(guān)系中通常表現(xiàn)比較消極被動，對配偶和關(guān)系本身充滿不信任感。

因此更經(jīng)常使用逃避、幻想等消極應(yīng)對方式來處理婚姻沖突，從而婚姻滿意度較低。