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我們的國(guó)家?guī)浊陙?lái)都有 “民以食為天”的理念，我們喜歡美味在舌尖上起舞的感覺(jué)，也擅長(zhǎng)用不同的飲食來(lái)滋養(yǎng)我們的身體，不過(guò)無(wú)論是哪一種體驗(yàn)，都需要我們有一個(gè)強(qiáng)大的脾胃。 胃為倉(cāng)廩之官，食物進(jìn)入人體的第一站就會(huì)儲(chǔ)存在胃里，然后通過(guò)脾陽(yáng)的消磨作用，將食物中的精微物質(zhì)提煉出來(lái)，轉(zhuǎn)化成氣血，再運(yùn)轉(zhuǎn)至人體的每一個(gè)角落，供給周身養(yǎng)分。 而在氣化運(yùn)轉(zhuǎn)中，脾氣主升，胃氣主降，這樣一升一降間就帶動(dòng)了周身的氣化運(yùn)轉(zhuǎn)。
隨著年齡的增長(zhǎng)，陽(yáng)氣漸漸衰弱，就會(huì)容易形成脾濕胃寒的情況，再加上如今我們的生活習(xí)慣發(fā)生了很大的變化，暴飲暴食、過(guò)食冷飲都成了脾虛胃寒的最佳導(dǎo)火索。 那么脾虛胃寒有什么癥狀呢？中焦陽(yáng)氣不足，寒氣在胃內(nèi)阻隔，使得胃氣不能下降，這樣胃氣上逆就會(huì)打嗝、嘔吐、腹痛。陽(yáng)氣減弱人就會(huì)四肢發(fā)涼而且害怕寒冷。 脾氣生發(fā)無(wú)力，就會(huì)腹脹，沒(méi)有了足夠的脾陽(yáng)去消化水谷，那么就會(huì)腹瀉，少食而疲倦。脾統(tǒng)血，當(dāng)脾陽(yáng)不足，不能固攝陰血，血液就會(huì)外溢，就會(huì)有便血、吐血等出血的癥狀。 脾胃為氣血生化之源，脾胃功能不足人就會(huì)消瘦而乏懶。 這些癥狀表現(xiàn)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里常常就是慢性的胃炎、胃潰瘍等疾病。
傷寒論中有一個(gè)很好的方子，可以溫中祛寒，補(bǔ)氣健脾，它叫理中湯。咱們先來(lái)看看理中湯的配伍： 人參 15g 干姜 15g 白術(shù) 15g 炙甘草 5g 干姜是大辛大熱之藥，它可以補(bǔ)脾胃之陽(yáng)氣，陽(yáng)氣得升那么寒氣就會(huì)被祛除了。同時(shí)呢干姜走歸肺、心、腎三經(jīng)，因此還能兼顧補(bǔ)充其他臟器的陽(yáng)氣。干姜也有降逆的功效，降逆就是把上逆的胃氣讓它恢復(fù)正常的下降狀態(tài)，這樣惡心、嘔吐等癥狀也就都會(huì)緩解了。 陽(yáng)虛普遍會(huì)有氣弱，氣旺呢也可以助陽(yáng)氣生長(zhǎng)，所以我們選用了人參來(lái)補(bǔ)氣。人參甘溫，可以很好地益氣健脾，補(bǔ)虛助陽(yáng)。氣足以后脾就有足夠的力量來(lái)推動(dòng)氣機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣濕氣也就不會(huì)滯留體內(nèi)了。
脾屬土，位居中焦，它喜燥而惡濕，脾虛以后常常伴隨著濕濁的化生，因此我們還要祛濕。白術(shù)是甘溫苦燥之藥，它既能健脾補(bǔ)虛，又能燥濕強(qiáng)化脾的氣化運(yùn)轉(zhuǎn)。沒(méi)有了濕氣的阻遏，那么脾陽(yáng)就會(huì)上升，胃氣也同樣會(huì)下降。 最后我們請(qǐng)來(lái)了炙甘草，它既能幫助人參、白術(shù)益氣健脾，又能調(diào)和諸藥，讓大家各展所長(zhǎng)，共同和諧發(fā)展。 四味藥可以溫中陽(yáng)，補(bǔ)脾氣，助運(yùn)化，因此被稱為“理中湯”。
有了這個(gè)方子一切脾虛胃寒之病就都能解決了，久受胃炎、胃潰瘍困擾的朋友們可以行動(dòng)起來(lái)啦！脾胃好，身體就好，祝愿大家都能喝上這個(gè)理中湯，祝愿每一個(gè)人能有一個(gè)強(qiáng)大脾胃！ 溫馨提示：明舊分享的方子主要用于交流與分享，服藥請(qǐng)一定要遵醫(yī)囑哦！送人方劑，健康自來(lái)，如果你喜歡明舊分享的方子，不要忘記轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈給親朋好友哦！也許，在不經(jīng)意間你真誠(chéng)地分享就成為了他人的救命稻草，是不是成就感滿滿呢！ 醫(yī)明養(yǎng)生從關(guān)注開(kāi)始， 自我療愈從分享起航！ |
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