“全民健身你我參與，科學(xué)健身健康你我”，在市、區(qū)體育局的指導(dǎo)和支持下，古邵鎮(zhèn)特邀請(qǐng)曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院解毅飛教授到鎮(zhèn)開展“2023年全民健身志愿宣講”活動(dòng)。

解教授從科學(xué)健身、養(yǎng)生保健以及器官鍛煉法等方面，用通俗易懂、貼近群眾，簡便易學(xué)的授課方式為不同人群提供針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)健身方案和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)服務(wù)，普及推廣科學(xué)健身方法，防止運(yùn)動(dòng)損傷，把科學(xué)健身習(xí)慣養(yǎng)成作為一種良好的生活方式，推動(dòng)全民健身社會(huì)化、生活化、科學(xué)化。

“2023年全民健身志愿”宣講是市、區(qū)體育局為推動(dòng)全民健身與全民健康深度融合開辦的一次集科學(xué)性、前瞻性、開放性、公益性于一體的健身科普公益講座，主要是針對(duì)近年來群眾健身熱過程中普遍存在的健身觀念誤區(qū)、通過講座形式宣傳普及體育健身科學(xué)知識(shí)、推廣科學(xué)健身技術(shù)、提高人民群眾科學(xué)健身意識(shí)，引導(dǎo)群眾走向健康生活，享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，健康生活從此開始！

（來源：文旅辦）