脾胃不足的人容易貧血，這很多人都知道。

肝腎不足也會(huì)造成氣血虛弱，這很多人可能就難以理解了。

其實(shí)不難理解。

腎作為藏精之所，平時(shí)我們沒(méi)有消耗完的氣血最終會(huì)變成精氣儲(chǔ)存在腎里，以便需要的時(shí)候隨時(shí)調(diào)用。

所以一個(gè)健康的人如果遇到特殊情況，可以連續(xù)堅(jiān)持好幾天不吃東西，這都是腎中藏著精氣的緣故。

腎精在需要的時(shí)候先轉(zhuǎn)化為肝血。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程不是單向的，多余的肝血也可以變成腎精。

如果肝腎不足了，腎藏的精不足，拿什么出來(lái)轉(zhuǎn)化成肝血？肝藏的血不多，平時(shí)又怎么往腎中藏精？在這樣的情況下，氣血不足也就不奇怪了。

肝腎不足造成的氣血虛弱，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，眼目干澀，失眠多夢(mèng)，面色蒼白等。

這時(shí)候我們可以用中成藥生血寶合劑或生血寶顆粒來(lái)滋補(bǔ)肝腎，益氣生血。

這個(gè)藥的組成有：制何首烏，女貞子，桑椹，墨旱蓮，白芍，黃芪，狗脊。

制首烏味苦，性澀而微溫，苦屬陰，溫屬陽(yáng)，為陰中陽(yáng)藥，其功效首先通于肝，補(bǔ)肝血并使肝風(fēng)不內(nèi)動(dòng)，又因其味道澀，有收斂的功能，入腎使得腎中精氣不流失。

白芍苦酸，性微寒。與制何首烏一起補(bǔ)肝血。

解決了肝，下面就該輪到腎了。

補(bǔ)腎用到了女貞子和墨旱蓮。

女貞子和墨旱蓮是有名的滋補(bǔ)肝腎藥對(duì)。其合創(chuàng)之二至丸有清上補(bǔ)下第一方之稱。

女貞子色黑，又是植物的種子，入腎補(bǔ)腎陰非常好。旱墨蓮的汁液有點(diǎn)像墨，也是黑色的，入腎，這兩個(gè)藥一起，能把腎陰補(bǔ)得足足的。

二味藥搭配起來(lái)用，能補(bǔ)腎而又不滋膩，能養(yǎng)肝而涼血，防止陰不足，陽(yáng)過(guò)亢而消耗本就不多的陰液。

桑葚子既紅又黑，藥食兩用，色紅補(bǔ)血，色黑益腎填精，橫掃肝腎不足和血虛精衰之癥。

桑椹子配首烏，尤能滋補(bǔ)陰血，固腎烏發(fā)。治眩暈耳鳴，目暗昏花，腰膝酸軟，須發(fā)早白等癥。

桑椹配二至丸，不僅將滋補(bǔ)肝腎之功更上一層樓，更因其補(bǔ)血的能力，可讓陰血充足，濡養(yǎng)周身。

腎陰照顧到了，也不要忘了補(bǔ)腎陽(yáng)。中醫(yī)里說(shuō)陰陽(yáng)互根。打個(gè)比喻，如果只是冷水進(jìn)到我們的身體里，它的作用是不大的，只有在陽(yáng)的溫煦下，水氣化了，它才能進(jìn)入我們身體的每一個(gè)部分，滋潤(rùn)身體。所以陰補(bǔ)足了，陽(yáng)也要適當(dāng)增加一點(diǎn)，讓陰陽(yáng)處于一個(gè)平衡的狀態(tài)下。

補(bǔ)腎陽(yáng)這里用了狗脊。

狗脊因長(zhǎng)著一層金黃又松軟的絨毛而得名，其實(shí)它可是一味植物藥。味苦，性溫，其苦能燥濕，溫能補(bǔ)腎陽(yáng)。

最后配了補(bǔ)氣之王黃芪。如果光有血，沒(méi)有氣，血不能動(dòng)，補(bǔ)了也是白補(bǔ)，血要?jiǎng)悠饋?lái)，少不了氣的推動(dòng)。用黃芪把全身之氣補(bǔ)足了，在氣的推動(dòng)下，血液流動(dòng)順暢，一切氣血虧虛的癥狀也就不復(fù)存在了。

生血寶合劑或者生血寶顆粒用于肝腎不足，氣血兩虛所致的神疲乏力，腰膝痠軟，頭暈耳鳴，心悸，氣短，失眠。咽干，胃口差。也可用于放化療所致的白細(xì)胞減少，缺鐵性貧血或者產(chǎn)后氣血不足等癥。

身體不是一天就虛掉了，當(dāng)然也不可能一天就補(bǔ)回來(lái)，需要堅(jiān)持一段時(shí)間，感覺(jué)氣血虧虛引起的諸多癥狀都消失了再停藥。