在臨床中經常會遇到膽道疾病患者，我都會告訴他們一個小妙招—按揉膽囊穴，這個方法確切經濟有效。我印象最深的是一位年輕的女士，因為節(jié)食減肥，患上了慢性膽囊炎，口干、口苦、右脅脹痛，飲食稍不注意就胃脹、噯氣，反反復復，備受困擾。為她開具處方之后，又告知了她這個小妙招。沒想到，兩個月之后，她特意過來告知，說膽囊穴真的很神奇，現(xiàn)在不吃藥，膽囊炎也不犯了。

膽囊穴屬于經外奇穴，位于小腿上部前外側。當仰臥或是正坐位時，小腿前外側有一處高骨，是腓骨小頭的位置，在腓骨小頭前下方有一凹陷處，這是陽陵泉穴的位置，而在陽陵泉穴正下方約兩橫指的位置，就是膽囊穴了。

膽囊穴有疏肝利膽、利濕通絡的作用，主治急慢性膽囊炎、膽囊結石、膽絞痛、膽道蛔蟲癥等多種膽系疾病。此外，它對腰腿痛、胸脅痛、口眼歪斜等也有緩解作用。因為“肝膽相濟”，膽能助肝疏泄，調暢氣機，所以按壓或針刺膽囊穴還可以預防或者消除某些精神刺激，如大驚大恐等造成的不良影響，對噩夢、失眠、驚慌不安等也有緩解作用。

按摩：可以用拇指指腹或者食指、中指的指腹，點壓按揉膽囊穴3-5分鐘，兩側膽囊穴交替按揉，長期使用可以防治膽囊炎、膽結石、膽絞痛等。

艾灸：將艾條燃著的一端與施灸部位的皮膚保持一定距離，使穴位局部皮膚有溫熱感。艾灸膽囊穴10-15分鐘，一天一次，可以緩解或治療膽氣上逆造成的慢性胃病、口干口苦、口眼歪斜等病癥。

拔罐：用火罐或氣罐留罐10分鐘，隔天一次，可以緩解或治療腰腿痛、下肢痿痹等。

刮痧：用刮痧板刮拭膽囊穴，以出痧為度，隔天一次，可以緩解或治療腰腿痛、下肢痿痹等。